但骑行途中意外不可预知，骑友可以通过购买户外保险可以减轻被保险人的经济压力。而对于户外骑行爱好者来说，长途骑行活动的时候更需要慎重选择户外保险。保险选购又需注意哪些呢？
1.免责声明
目前一些保险公司对于高风险运动的概念较为模糊，建议在购买保险之前，一定要详细阅读保险公司的免责声明，或是详细咨询保险公司。
2.紧急救援
长途骑行中发生意外的可能性较高，有时候有些骑行可以到达的地方救护车是无法到达的。这个时候就需要联系紧急救援机构来获取援助。一般此类的救援都并非免 费的。但是如果选购的保险中，有“紧急救援”这一项的保障，就可以立刻联系保险公司的紧急救援热线来获取帮助提。
3.疾病保障
长途户外活 动可能突发一些疾病如水土不服、高原反应等。这些意外情况均属于疾病。针对疾病的治疗费用，户外保险通常有特殊规定，并不是所有户外保险都可以承保疾病造 成的治疗费用，需要拥有疾病医药补偿限额的高端户外保险产品才具有相应的功能，因此在购买户外保险的时候需要格外注意。
“目前在售的美亚“畅游神州”境内旅行保障、众行天下-国内旅行保障计划涵盖骑行过程中可能发生的风险保障，骑友可放心购买。”专家指出。
相关阅读
户外滑雪注意事项
户外滑雪、蹦极、冲浪、攀岩等备受年轻人喜爱的运动最鲜明的特点就是新颖、刺激，可是同时也意味着危险。近日，舒马赫在户外滑雪时受重伤这一事件，再次给大家敲响了警钟，提醒大家在享受户外滑雪刺激的同时，千万不要忽视了自身安全。那么，如何才能尽量避免户外滑雪给我们带来的意外伤害呢？这要求大家一定要关注户外滑雪注意事项，万一在户外滑雪时出险意外，才会有足够的能力摆脱困境。
户外滑雪注意事项一：如何防止进雪
滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢？其实非常简单，您只有要一副护膝，一付宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一付宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，可保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。这些物品即简单便宜又实用，采购起来还很方便。
户外滑雪注意事项二：如何保护皮肤
我国北方的冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水份散失的很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成对皮肤伤害的主要原因。为防止水份的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份的散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天就不涂防晒霜，因为阴天紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。以上物品建议您随身携带。
户外滑雪注意事项三：如何补充饮食
我国冬季的北方寒冷、干燥，人体水份散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，应注意每日多饮水，适当补充一些水果败火，例如：橙子、鸭梨等，桔子吃多了易上火，最好不吃，如果能备点润喉片，不失为一种好选择。
户外滑雪注意事项三：如何防止冻伤
冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故，人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。从外部环境来讲，1、备足御寒衣物。2、不要单独一人外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。3、不要擅自滑出滑雪场界线，那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。4、饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外非常容易发生冻伤。5、要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。6、外出滑雪时要告诉家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去几个人，什么时间回来，以便出现意外时，及时救援。7、以下列出发生冻伤后应使用的药物和方法，仅供参考。轻度冻伤（Ⅰ、Ⅱ度冻伤）：呋喃西林氢化可的松霜。呋喃西林霜（741冻伤膏）。硫酸新霉素霜（851霜剂）。10%白胡椒酒精。重度冻伤（Ⅲ、Ⅳ度冻伤）：切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40~42℃温水中快速融化复温。然后迅速送往医院治疗。
户外滑雪注意事项四：如何避免摔伤
滑雪者，一定要记牢并掌握“安全摔法”，即滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有三个不要，不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。
滑雪时不要“溜边儿”，雪道的两边非常不安全，有的地方结冰容易让雪板打滑，另外，离挂保护网的柱子过近，也易摔倒后撞到柱子上。
在中途休息时，要停在滑雪道边缘，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨认自己，及时绕行避免相撞。如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应及时检查。滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。
户外滑雪小贴士
1.初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。
2.在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛。
3.注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明应先停下来，待辨明情况后再继续前进。
4.在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。滑雪时万一跌倒不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样不易受伤，应绝对避免滚动。气候突变时，最好中止滑雪旅行，采取应急措施。
户外运动保险购买的注意事项
随着十一长假的到来，出外旅行，外出游玩成为人们的话题，大家都要乘这个双节出去放松一下身心，不过细心人士对于外出运动保险方面提出了不少疑问：需要买哪些保险？意外险是全能的吗？自驾游对应的保险有哪些？出境游玩保险方面有哪些注意事项？
下面简单介绍购买户外保险的一些知识：
境外游：旅游救助保险不可少
走出国门，风险自然有所增加。当您在陌生的环境中面临语言的障碍发生意外事故时，或者因不谙当地法规而引起法律纠纷时，如果有了旅游救助保险保障，就会安心得多。
目前，中国人寿、太平人寿、友邦、平安、太平洋、美亚等保险公司都推出了境外紧急救援服务，游客无论在国外任何地方遭遇不幸事故，都可以拨打电话获得无偿援助，让户外保险祝您一臂之力。
探险游：看清保险条款是关键
如今，探险游、极限游这些赋有挑战色彩的旅游方式正在悄然兴起，越来越多的人开始接受并且热衷于这种时尚的旅游方式。然而，探险不是冒险，除了行动前需对目标进行必要的了解外，更重要的是购买旅游户外运动意外伤害保险。此类保险每份保险费为 1 元，保险金额最高可达 1 万元，每位游客最多可买 10 份保险。保险期限从游客购买保险进入旅游景点和景区时起，直至游客离开景点和景区。
需要提醒的是，探险游有一定的危险性，而一般的户外运动意外伤害保险不包括高危险活动。所以游客在购买保险时必须看清有关的条款，尤其是“除外责任”条款。如参加极限运动，就必须寻找特别的险种投保。美亚保险推出的境内游保险，即是国内首个承保包含：蹦极跳、攀岩、潜水、滑雪等热门业余运动的旅游保险。不过旅游者投保时。也需问清自己将要从事的运动是否真的已经在户外运动意外伤害保险保单的保障范围之内，以防万一。
自驾游:人和车都要上保险
今年的国庆长假正好与中秋节连休,又恰逢“重大节假日免收小型客车通行费”政策执行后的第一个假日,记者在网上“十一长假如何过”的调查中看到,参与调查的近千名有车一族中,有68%的人都选择了“高速公路免费可以考虑自驾游”。
自驾出游前,买份意外险是十分必要的。旅游意外险按照产品形式可以分为交通工具意外险和旅行意外险、旅行救援保险等。适合短期出游旅行全程保障的旅游类意外伤害保险,主要保险责任是旅行期间的意外伤害医疗、伤残、身故保障。而交通工具意外伤害保险,例如汽车乘客意外保险,主要保险责任是乘坐交通工具期间的意外伤害伤残、身故保障,其保费是按票价的5%计算,每份保险的保险金额为两万元。
对于自驾游爱好者来说,除了购买人身意外险之外,还应当着重考虑车和财物这两大方面。专家建议,自驾游客至少应该购买车损险和三者险,另外还可以选择购买全车盗抢险、车上人员责任险。
自驾游由于面临许多不可预知的风险，所以各项保险都应补全。鉴于许多车主购买的户外保险承保范围都在居住地，在外地出了事不能索赔，为防万一，出发前应到保险公司进行“保单批改”，将承保范围扩大到外地。一般汽车所上的保险是第三者责任险与车辆损失险，而车上人员的安全这类保险就无法保障，故应根据需要投保车上人员责任险，以更有效地使司机及同车人员拥有保险保障。
目前，美亚等保险公司的新车险中都包括“特约救助附加险”这项内容。如配备紧急救援车、组建紧急救援队、为保户提供拖车、简单抢修等延伸服务。车主出游前，务必要向所在保险公司认真咨询，对自己的汽车保险进行适当补充，以享受保险公司全方位的服务。
户外出游意外险投保四项注意：
一、飞机保单第二天生效“很多市民乘坐飞机时习惯在机场购买一份交通意外险。”但某国内大型保险公司李瑞祥提醒市民，部分保险公司的保单并非即时生效，而是要从购买行为产生后的第二天开始生效。也就是说，如市民在乘坐飞机当天购买的交通意外险，倘若出现意外情况，这份保单并不能给投保者带来保障。
二、意外险并非全能
“多数市民在出行前会购买一份意外伤害保险，并认为无论出现什么意外均可解决全部问题。”然而保险专家指出，意外伤害险分为一般可保意外伤害、特约保意外伤害和不可保意外伤害。其中，大多市民投保的保单只承保一般性意外伤害事故，而登山、跳伞、滑雪、赛车、拳击、江河漂流、摔跤等剧烈的体育活动或比赛中遭受意外伤害则不包括。因此，保险专家提醒市民，在外出旅行时面对以上任何一种风险，都要考虑特约承保。
三、意外伤害医疗附加险必不可少
“在购买意外伤害保险时一定要附加意外伤害医疗保险。”李瑞祥表示，由于意外伤害保险只承保由于意外伤害所造成的死亡和残疾，而意外伤害医疗附加险则承保由于意外伤害造成的医疗费用。相对而言，该附加险的使用率更高。此外，如经常出行，建议市民考虑购买一年期及以上期限、保障较全面的意外伤害保险。
四、保障额度最好大于20万
“以目前的消费水平来看，保险消费者购买旅游保险产品的意外保额最好大于20万元，意外医疗最好大于2万元。”保险专家建议，如果出境游，要事先了解旅游目的地国家对人身保障的相关规定。如，去欧洲国家，办理旅游签证时需要最低3万欧元的医疗保险。对于没有相关保障强制规定的旅游目的地，在选择保额时也可以个人年收入的5~7倍作为参考值，同时充分考虑当地的医疗消费水平等。
另外还有一些户外出行的准备需要注意：行前准备
要想在户外不被突发事件难倒，行前的准备工作一定要做足，首先要有一双舒适的防水登山鞋，南方雨季道路泥泞，登山鞋不仅能解放双脚，还有利于在紧急状况下脱险；为了预防蚊虫，准备一条纯棉的收脚长裤也是必需的，尤其南方雨季蚂蟥肆虐，穿短裤容易遭到蚂蟥叮咬。还可同时准备一盒香烟，一旦不小心遭到蚂蟥叮咬，用点燃的烟熏可使蚂蟥自己掉下来，烟丝还可以止血。此外，还可携带一小瓶白酒，紧急情况下可用来消毒。一卷纱布、几个创可贴，以防不时之需。
自救装备
在野外，有时候一些不起眼的小物件也能起到大作用。比如一只口哨、一个强光手电筒关键时刻也能发挥大作用。一旦遭遇山洪或其他险情白天可以用口哨呼救，晚上则可配上强光手电筒，引起救援人员的注意。故意穿一身醒目的亮色衣服引起别人注意，增加被救的速度及概率，但千万不要为了时尚穿着迷彩服或绿色行头；携带军用万能铲在遇到危险的时候也能发挥作用，很多驴友对万能铲不是很熟悉，其实户外用品店或者网上就可买到。它的实用性在于扎营的时候可以挖土、砍小树枝，爬山的时候可以当爬山镐、爬山棍，紧急情况下还可以当小头盔，护头用。
了解当地的水文历史
有些地区曾经发生过自然灾害，行前要搜集相关资料，对出行地的水文情况有一定的认识，了解一下当地多发性自然灾害的历史和性质，还有当地河流分布情况，做到心中有数。如果要进山，在进山之前，向当地山民了解情况也是必需的。山区有很多护林员、猎人、农户等，他们对当地自然灾害情况的了解都是一手资料。
专家支招首先，户外运动时刻要有危险意识。一个户外运动爱好者成熟的标志是看他在户外行进过程中是否会感到害怕和懂得放弃。初入户外运动者必须认真对待，从学会 “害怕”开始，尊重生命。
其次，要储备个人体能。现在出去户外运动的大多是城市白领，平时锻炼机会少，体力很可能跟不上。即使能坚持，在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。
第三，要具备基本、必要的救生和自救技能，“遇到同伴出现身体不适，千万不能盲目去救。”具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。
第四，选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。为了保证自身安全，这个经费一定不要吝惜。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。
第五，建议新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案，线路都经过事先考察后确定，具备完善后勤保障和联络系统。相比之下，无责任的自发团体活动盲目性和随意性就很大，出现问题的几率会大大增加。即便是自发组织的形式，也要慎重挑选同伴和领队，看组织者有没有表明他自己水平的证书。
长途骑行保险怎么买
如今，户外运动日益兴起并成为人们放松身心、释放压力的好方式，而骑行运动也深受人们的欢迎，户外骑行不仅健康环保还自然惬意，旅途的任意性让骑行爱好者能更好的享受沿途风景。然而，不管是骑行爱好参与者还是初次进行骑行运动，长途骑行保险都是不能少的，作为风险防护来增加自我保障。
长途骑行保险怎么买？因为骑行属于户外运动，因此购买长途骑行保险要选择户外运动保险或者是保险责任中包含户外运动保障的旅游保险产品，投保时可以咨询客服人员，长途骑行是否包含在保障责任内。保障责任中一定要增加紧急救援的服务，包括紧急医疗、旅行支援等服务，因为我们无法预知旅行途中的意外情况，一旦发生意外可以立即通知保险公司并获得他们的帮助。
长途骑行保险中保险期限的选择因为户外旅游具有随意性，沿途可随走随停，不能完全确定返还的时间，因此在长途骑行保险的保险期限上要尽量多留出几天，宁可多出几天也不能少选几天。
川藏线骑行要增加高原反应保障如果骑行线路安排在川藏线路，那么保险责任中应含有保障高原反应的保险责任，高原地区地势高，空气稀薄，很多人难以适应高原反应，加之一路骑行而来耗费大量体力，更难以抗衡高原反应，为避免高原反应带来的不便，建议投保既包含高原反应又能保障户外运动的理由保险产品。
长途骑行保险推荐美亚畅游神州境内旅行保障计划——同保高原反应和户外运动
1、承保年龄1－80周岁，期限1天到1年，方便灵活，自由选择；
2、三种计划可选，总有一款满足您的需要；
3、支持被保险人批量上传，全家出行、团体出行，一次全搞掂；
4、承保责任全面，意外最高60万，医疗补偿5万元，住院津贴最高4500元，提供紧急医疗送返以及未成年人送返等服务，旅行延误每5小时赔付300元，银行卡有保障，发生盗刷获赔偿，一旦遭到绑架和非法拘禁赔偿最高18000元。
5、24小时全球紧急医疗救援和旅行支援服务，包括紧急医疗、安排入院许可、费用垫付、证件遗失协助、签证天气等资讯服务。
6、承保热门娱乐运动：如滑雪、潜水、骑马、自行车、露营、漂流、攀岩等；高原反应、中暑等急性病也承保。
太平国内旅行意外B款(含风险项目游)
意外保障非常全面，涵盖风险项目游，您可以根据出行天数选择保险期限，保费低，保障高；风险项目：潜水、跳伞、攀岩运动、蹦极、探险活动、骑马。
安盛户外高风险保障境内旅游保险（全年计划）
如果您是户外运动的爱好者，除了骑行还会参与攀岩、潜水、骑马这样户外运动，那么您可以选择这款全年的户外运动保障计划，一年内多次旅行均可保障，两种计划任意选择，价格实惠，成年人尊贵计划全年保费220元，钻石计划780元。保障全面，意外和医疗都有保障，含有紧急救援服务，探访慰问、医疗送返等，还有行李及随身财物损失保障。
小编提示，户外运动虽自在，但同样也存在安全隐患和风险，出发前应做好充足的准备工作，提前锻炼体能，并投保一份户外运动保险来增加保障。
美亚户外运动保险投保注意事项
美亚户外运动保险，是美亚保险公司专门针对爱好户外运动的人士设计的保险类型，主要为户外运动爱好者提供户外活动时的意外伤害以及救援等保障，保障其在从事户外活动时的安全风险。
美亚户外运动保险理赔
保险金申请人向保险人申请给付保险金时，应提交以下材料。保险金申请人因特殊原因不能提供以下材料的，应提供其他合法有效的材料。保险金申请人未能提供有关材料，导致保险人无法核实该申请的真实性的，保险人对无法核实部分不承担给付保险金的责任。
美亚户外运动保险的身故保险金申请
保险金给付申请书；保险单原件；保险金申请人的身份证明；公安部门或医疗机构出具的被保险人死亡证明书。若被保险人为宣告死亡，保险金申请人应提供人民法院出具的宣告死亡证明文件；被保险人的户籍注销证明；被保险人的旅行交通票据（如机票、车票等）、酒店住宿票据、旅游团费单据等旅行凭证，须提交复印件并提供原件以查验；保险金申请人所能提供的与确认保险事故的性质、原因、损失程度等有关的其他证明和资料；若保险金申请人委托他人申请的，还应提供授权委托书原件、委托人和受托人的身份证明等相关证明文件。
美亚户外运动保险的残疾保险金申请
保险金给付申请书；保险单原件；被保险人身份证明；二级以上（含二级）或保险人认可的医疗机构或司法鉴定机构出具的残疾鉴定诊断书；被保险人的旅行交通票据（如机票、车票等）、酒店住宿票据、旅游团费单据等旅行凭证，须提交复印件并提供原件以查验；保险金申请人所能提供的与确认保险事故的性质、原因、损失程度等有关的其他证明和资料；若保险金申请人委托他人申请的，还应提供授权委托书原件、委托人和受托人的身份证明等相关证明文件。
美亚户外运动保险的医疗保险金申请
保险金给付申请书；保险单原件；被保险人身份证明；释义医院出具的医疗证明和医疗费用原始凭证；被保险人的旅行交通票据（如机票、车票等）、酒店住宿票据、旅游团费单据等旅行凭证，须提交复印件并提供原件以查验；保险金申请人所能提供的与确认保险事故的性质、原因、伤害程度等有关的其他证明和资料；若保险金申请人委托他人申请的，还应提供授权委托书原件、委托人和受托人的身份证明等相关证明文件。
美亚户外运动保险投保注意事项
驴友们进行户外活动时，要想在户外不被突发事件难倒，行前的准备工作一定要做足，不但要准备好适当的硬件装备，同时软件装备也是需要注意的。购买美亚户外运动保险，往往能够充分的保障自身的户外活动的安全风险。
那么，购买美亚户外运动保险需要注意哪些事项？
1、看清保险条款，注意承保范围。
许多保险产品都把一些特殊项目列入了免责条款之中，像潜水、跳伞、滑雪、滑翔、狩猎、攀岩、探险、武术、摔跤、特技等刺激性活动，如果出险，投保者很难获得赔偿，购买时要根据自己的出行需要进行选择。
2、注意紧急救援保障，牢记服务热线。
一般情况下，户外运动保险都是提供有紧急救援服务的，购买时最好是具体了解下救援机构的详细信息，牢记救援热线，以便出险时能够及时获得救援帮助。
3、选择合适的投保渠道。
户外运动保险，是相对实惠，条款内容也相对简单，投保过程非常的便捷。户外运动爱好者们不妨可以选择到专业的网上保险平台上进行投保。
户外保险购买指南 户外运动保险怎么买
很多户外爱好者现在已经习惯了为自己买一份户外运动保险，那户外运动保险怎么买？在选择户外运动保险的时候需要注意哪些问题呢？
户外旅游使人放松心情，更无距离的亲近大自然，近几年，户外旅游正日益成为现代人的休闲方式。选择户外旅游的游客，多数会为自己购买户外保险。但是户外保险购买时需要注意什么，却未必是每个消费者都了解。
购买户外保险，以下四点需要注意：
1、意外险并非全能
多数市民在出行前会购买一份意外伤害保险，并认为无论出现什么意外均可解决全部问题。然而保险专家指出，意外伤害险分为一般可保意外伤害、特约保意外伤害和不可保意外伤害。其中，大多市民投保的保单只承保一般性意外伤害事故，而登山、跳伞、滑雪、赛车、拳击、江河漂流、摔跤等剧烈的体育活动或比赛中遭受意外伤害则不包括。因此，保险专家提醒市民，在外出旅行时面对以上任何一种风险，都要考虑特约承保。
2、飞机保单第二天生效
很多市民乘坐飞机时习惯在机场购买一份交通意外险。但大部分保险公司的保单并非即时生效，而是要从购买行为产生后的第二天开始生效。也就是说，如市民在乘坐飞机当天购买的交通意外险，倘若出现意外情况，这份保单并不能给投保者带来保障。
3、意外伤害医疗附加险必不可少
在购买意外伤害保险时一定要附加意外伤害医疗保险。由于意外伤害保险只承保由于意外伤害所造成的死亡和残疾，而意外伤害医疗附加险则承保由于意外伤害造成的医疗费用。相对而言，该附加险的使用率更高。此外，如经常进行户外运动，建议市民考虑在选择购买户外运动险的时候购买一年期及以上期限、保障较全面的意外伤害保险。
4、保障额度最好大于20万
以目前的消费水平来看，保险消费者购买旅游保险产品的意外保额最好大于20万元，意外医疗最好大于2万元。保险专家建议，如果出境游，要事先了解旅游目的地国家对人身保障的相关规定。如，去欧洲国家，办理旅游签证时需要最低3万欧元的医疗保险。对于没有相关保障强制规定的旅游目的地，在选择保额时也可以个人年收入的5~7倍作为参考值，同时充分考虑当地的医疗消费水平等。
相信很多户外运动爱好者在外出的时候一定都不想让家人担心，为自己投保一份适合的户外运动保险，一方面自己可以放心的游玩，另一方面万一发生意外，也能为亲人留下一份安慰。
户外保险在哪买？
消费者可以网上投保或者直接到保险公司购买，现时最多采用的是网上投保，方便快捷。那间保险公司较好呢？比较知名的保险公司有中国人寿、中国平安、太平洋保险、中国人保、中国太平、友邦保险、新华保险、泰康保险、阳光保险等等。消费者可以根据自己的需要比较各间公司的产品来购买户外保险。在选择时要注意，普通的意外险和寿险一般会将参与户外运动造成的意外伤害作为免除责任，对于特殊地区如战乱地区或西藏等高原气候地区，也会作为免责条款。所以，提醒游客在购买户外保险时必须看清有关条款，尤其是免责条款。另外不同的保险产品涵盖的户外项目不同，需要根据计划的路线及参与的活动项目进行选择购买。
户外人身意外伤害险介绍及购买注意事项
应广大驴友要求，针对近来户外伤害事故不断发生，为降低驴行的风险，最近穿行户外与中国人保财险联系推出了一个户外运动保险项目。
产品介绍：
一、 走遍九州旅游综合保险卡
适合对象：本产品适合一周或两周的各类旅游人士等，年满3周岁至75周岁。保障范围：意外伤害：20万；意外及急性病医疗费用：2万。意外伤害生活津贴：20元/天。室内财产：1万。行李物品：1000元责任免除：被保险人从事武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等职业性、竞技性高风险运动期间。被保险人日常工作及上下班期间。保险时间：7天/15天保费：20元/30元二、 自由自在旅游综合保险卡介绍
适合对象：有自驾游需求的个人，年满16周岁至65周岁。保障范围：意外伤害：20万。意外及急性病医疗费用：2万。乘客意外伤害 ：1万/人。行李物品：1000元责任免除：被保险人从事武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等职业性、竞技性高风险运动期间。被保险人日常工作及上下班期间。保险时间：7天保费：20元三、领队责任险：
保险责任：个人因过失造成第三者的人身伤亡或财产损失，依法应由被保险人所负担的赔偿责任，保险公司按照保险合同约定的责任限额内予以赔偿。（即：活动组织者或领队在活动中因过造成队员人身伤亡或财产损失，由保险公司按照保险合同约定的责任限额内予以赔偿）责任免除：因被保险人所拥有或使用的机动车所造成的第三者人身伤亡或财产损失所承担的责任，保险公司不予以赔偿。保障金额：20万元保险时间：1——15天保费：15——150元（根据参加人数及保险时间确定）。可针对具体情况与保险公司协商购买意外保险时要注意什么
“青少年最容易受到意外伤害的侵害，”某保险业界人士介绍道，“每天乘坐交通工具上下班的上班族，或经常出差的公务人员，也经常要面对交通事故带来的威胁。他们往往是家庭的经济支柱，发生意外，非常需要借助意外险减负。”另外，中意旅游的人群是另一类较多面对意外事故威胁的群体。
天有不测风云，人有旦夕祸福。购买人身意外伤害保险应该是目前人们弥补意外风险的主要手段。那么，哪些人特别需要意外险保护？他们应该选择哪种意外险？不幸发生后又该做些什么以顺利获得索赔呢？
了解产品内容进行最佳搭配
意外险包含很多不同的险种以适应被保险人的不同需求，这些产品中有些是可以单独购买的主险，有些是只能在买了主险以后才能附加在主险上的附加险。除了对投保人的死亡和残疾进行赔偿外，有些意外险险种还能对治疗伤残的费用进行补偿。投保人需了解清楚待选产品的保障范围。如果被保险人已经享受基本的医疗保障，就没有必要再购买覆盖医疗费用的意外险。如果被保险人已经购买了人身意外险也就可以不用购买交通工具意外险了。下表中列出了某寿险公司四种意外保险产品的简要概况，供读者参考。
熟悉索赔程序以及时获赔
了解意外保险的索赔程序有助于受益人顺利地获得赔付。被保险人遭受意外伤害后，应首先在规定的期限尽快通知保险公司。报案期限根据当时当地的交通条件和通讯水平而定。有24小时、三天、七天等规定；报案者可以是被保险人本人，也可以是受益人、投保人、被保险人亲属、被保险人所在单位以及其他人员。报案可以采用口头、打电话、信函等多种方式。
另外，被保险人或其受益人必须在保险合同中规定的索赔期限内向保险人请求保险金给付。被保险人遭受意外伤害后，有时可以立即向保险人请求给付保险金，如被保险人在意外事故中死亡；大多数情况下，被保险人经过一段时间治疗后才能确定残废程度或确定支出医疗费数额。索赔时间要注意保险合同的规定。意外伤害保险条款中，都规定了保险人承担保险责任的期限，只要在此期限内（一般是3个月至1年），就不会失去要求赔偿的权利。
还需注意的是，被保险人或其受益人向保险公司请求给付保险金必须提交保险单、死亡证明或残废证明、医药费报销单及丧失劳动能力证明等单证。
户外旅行保险一定要有四类保障
1.人身意外保险，这类保险主要是保障旅游期间因为意外导致的身故、死亡等给予理赔的一种险种2.公共意外保险也是旅游途中不能少的，主要是保障游客乘坐交通工具发生意外提供安全保障；3.人身医疗保险业不能少，发生意外导致的住院费用，通过医疗保险可以得到赔偿；4.紧急救援服务，一旦发生意外，紧急救援服务会在第一时间对受伤者进行救治，确保快速获得医疗服务。
户外旅游意外险投保注意事项及投保方式
目前，越来越多的人热衷于户外旅游，而且，随着人们保险意识的增强，越来越多的人会在旅游出行前购买保险。可是，这些人中不乏“保险小白”，即对保险知之甚少者。因此，小编在本文将详细介绍户外旅游意外险投保注意事项及投保方式，以普及旅游意外险知识。
户外旅游意外险投保注意事项一：飞机保单第二天生效“很多驴友乘坐飞机时习惯在机场购买一份交通意外险。”但保险专家提醒市民，部分保险公司的保单并非即时生效，而是要从购买行为产生后的第二天开始生效。也就是说，如驴友在乘坐飞机当天购买的交通意外险，倘若出现意外情况，这份保单并不能给投保者带来保障。
户外旅游意外险投保注意事项二：意外险并非全能“多数驴友在出行前会购买一份意外伤害保险，并认为无论出现什么意外均可解决全部问题。”然而保险专家指出，意外伤害险分为一般可保意外伤害、特约保意外伤害和不可保意外伤害。其中，大多驴友投保的保单只承保一般性意外伤害事故，而登山、跳伞、滑雪、赛车、拳击、江河漂流、摔跤等剧烈的体育活动或比赛中遭受意外伤害则不包括。
户外旅游意外险投保注意事项三：意外伤害医疗附加险必不可少“在购买意外伤害保险时一定要附加意外伤害医疗保险。”保险专家表示，由于意外伤害保险只承保由于意外伤害所造成的死亡和残疾，而意外伤害医疗附加险则承保由于意外伤害造成的医疗费用。相对而言，该附加险的使用率更高。此外，如经常出行，建议驴友考虑购买一年期及以上期限、保障较全面的意外伤害保险。
户外旅游意外险投保注意事项四：保障额度最好大于20万“以目前的消费水平来看，保险消费者购买旅游保险产品的意外保额最好大于20万元，意外医疗最好大于2万元。”保险专家建议，如果出境游，要事先了解旅游目的地国家对人身保障的相关规定。
户外旅游意外险投保方式有哪些1、专业保险公司销售柜面购买：填写投保单，保险公司收具保险费后出具保险凭证，保险生效。
2、在线投保：如、中国平安、淘宝网等具有权威认证的线上投保渠道。消费者在网上完成填写投保信息和付费，保险公司出具电子保险凭证通过电子邮箱或短信发送给客户，保险生效。现在网上投保是最受消费者欢迎的投保方式，具有不受时间和地点的限制、投保简便快捷、保费低、服务好等诸多优势。而且，网上投保更加透明，消费者更能自主的选择适合自己的保险方案。
3、可联系有资质的个人代理人购买：很多消费者都有为自己服务的保险代理人，消费者可以通过这个代理人购买。
4、可通过有资质的代理机构购买：很多保险公司将系统终端装置在代理机构，客户提供投保信息并向代理机构交付保险费后，代理机构通过保险公司系统打印保险凭证给消费者，保险生效。
意外险投保——相关资讯出境游意外险投保后要告知第三人通常来说，通过旅行社出境游，那么旅行社会帮助选择最合适的保险项目，看哪一类保险、哪一类救援、哪一类侧重点更适合特定的出行项目。一些市民对保险有所了解，可以自行购买。
但市民不管以何种方式购买，最好要咨询究竟保险细则和条款有什么。另外，买了保险需要告知第三人，告知旅行社或家人，一旦有意外发生，旅行社能够第一时间为游客做安排；家人至少知道买过保险，能够按需理赔。
