养老保险的缴费年限关系到退休后养老金的领取标准，若碰到换工作、搬家等情况，需要办理养老保险转移的，参保职工要及时办理。重庆市职工依法参加养老保险，若遇到这类情况，可按照下述流程转移养老保险。
重庆市养老保险转移条件
满足以下条件的，可申请重庆养老保险转移。
1、返回户籍所在地就业(含灵活就业)参保的;
2、男性不满50周岁、女性不满40周岁的;
3、经县级以上党委组织部门、人力社保部门批准调动，且与调入单位建立劳动关系并缴纳基本养老保险费的;
4、达到待遇领取条件时，基本养老保险关系不在户籍所在地，且在基本养老保险关系所在地累计缴费年限不满10年，按规定将基本养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地，或每个参保地均不满10年需转入户籍所在地的。
重庆市养老保险转移流程
一、重庆市内养老保险转移流程
用人单位或参保人员到社会保险经办机构申请办理基本养老保险关系转移手续，填写《重庆市参加企业职工基本养老保险单位在职职工增减情况申报表》、《重庆市参加企业职工基本养老保险单位新增人员信息采集表》后由社会保险经办机构审核相关资料并在业务系统中办理相关手续。
二、重庆市外养老保险转入流程
用人单位或参保人员到原参保地完善相关手续后，向转入地社会保险局提出转移接续申请并出示《基本养老保险参保缴费凭证》，填写《基本养老保险关系转移接续申请表》后在45个工作日内由原参保地和转入地社会保险局为其办理完转移接续手续。
三、重庆市外养老保险转出流程
用人单位或参保人员到转入地社会保险局申报转移后，原参保地社会保险局审核转入地社会保险局开具的《基本养老保险关系转移接续联系函》并核实欠费情况，并在45个工作日内与转入地社会保险局为用人单位或参保人员办理完转移接续手续。
