近几年来，户外运动开始流行，很多喜欢刺激和冒险的人都喜欢在工作之余参加户外运动。户外运动不仅能够缓解我们平时工作的压力，还能很好地锻炼我们的身体。但同时，户外运动也存在一定的风险，当不幸遇难时，快速的紧急救援保险是十分有必要的，因此，户外运动爱好者们一定要在进行户外运动前为自己购买一份含有紧急救援保险保障的户外运动保险。
安联境外旅游保险
安联境外旅游保险提供24小时紧急救援，出生60天即可投保，年龄无上限，不限职业，外籍人士亦可购买，三种计划可选，总有一款满足您的需要。同时，它还承保热门娱乐运动：如露营、拓展、场地趣味活动、远足徒步、山地穿越、、攀冰、滑雪、划船、游泳、潜水、皮划艇、漂流、自驾车、自行车等活动。我们来看除此之外它还有哪些产品特色：
1、保额高保障全，涵盖人身意外、医疗、个人财务、三者责任等，特别增加猝死和家中宠物责任保障。
2、支持被保险人批量上传，全家出行、团体出行，一次全搞掂；
3、电子保单立等可取，发送到你投保邮箱中，方便快捷。
太阳联合安心海外申根签证旅游保险
太阳联合安心海外申根签证旅游保险救援保额高，满足救援服务高支出的要求；住院医疗费用可垫付。同时，它还承保业余及休闲运动，包括滑雪、潜水、滑浪、骑马等，休闲旅游畅游全球。另外，它还有以下产品特色：
1、全面满足申根签证需求，保障充足，价格实惠，性价比超高。
2、针对探亲访友、商务活动、学术活动、技术交流、个人旅游等各种海外旅行，投保灵活，单次旅行或一年多次旅行，均可获得合理保障。
3、网络投保，足不出户。保单彩打即可办理签证，不论任何原因拒签，保单生效前均可凭拒签证明全额退保。
美亚万国游踪境外旅行保障计划
美亚万国游踪境外旅行保障计划提供24小时全球紧急医疗救援和旅行支援服务，包括紧急医疗、安排入院许可、费用垫付、证件遗失协助、签证天气等资讯服务。同时承保热门娱乐活动，如滑雪、潜水、骑马、自行车、露营、漂流、攀岩等。另外，它还有以下产品特色：
1、承保年龄1——80周岁，期限1天到1年多次往返，方便灵活，自由选择；
2、全年旅行保障：在这一年内可以多次旅行，每次旅行不超过182天，每次的旅行均在保障范围内，一年可多次往返使用，无须每次出游买一次保险。
3、三种计划可以按需选择，其中钻石计划符合申根签证要求；
4、完全满足使馆要求，让您签证时绝无后顾之忧。不论任何原因拒签了，100％退还您的保费，让你没有任何损失。
5、保障周全，涵盖境外旅行期间意外伤害、疾病和财物损失等；交通工具意外双倍赔付；旅行的变更和延误都可获赔，证件遗失、个人钱财、家居财产损失都可以获得保障，境外遭遇绑架和非法拘禁也承保，让您旅行无后顾之忧。
6、电子保单立等可取，发送到你投保邮箱中，彩色打印即可办理签证使用。
7、购物送积分，积分可以兑换电话卡等礼品，相当于打折促销。
精选阅读
包含紧急救援保障的境外旅游保险有哪些
出国旅游，面对不熟悉的地点和不同语言的人，多少会增加我们的紧张感，尤其是，在旅行的途中什么风险都有可能发生，并且是我们无法预料的。如果真的不幸遇难，那么24小时紧急救援保险能够让我们最快的得到救助，保障我们的生命安全。
很多境外旅游保险中都含有紧急救援医疗保险的保障，下面小编就为您介绍几款含有紧急救援医疗保险服务的境外旅游保险。
太平洋境外旅游申根签证保险精英版
太平洋境外旅游申根签证保险精英版提供旅行期间因意外事故或者疾病而住院治疗的紧急医疗转运的救援服务。它的产品特色有：
1、出行天数从1天到1年任意挑选，满足您长短期的出行计划。
2、全年旅行保障：在这一年内可以多次旅行，每次旅行不超过90天，每次的旅行均在保障范围内，一年可多次往返使用，无须每次出游买一次保险。
3、四款计划供您选择，保障从低到高，总有一款适合您，其中计划D满足申根签证要求。
4、办理签证中，不论任何原因拒签，全额退还保费，让您不受一分损失。
5、特惠境外旅行产品，意外和医疗都很全面，提供紧急医疗用品的递送服务，协助未成年儿童返回以及住院陪护，修养期的饭店住宿等，每项责任非常实用。
6、网上投保非常方便，随时随地购买，电子保单快速送达。
7、购物送积分，积分可以兑换电话卡等礼品，相当于打折省钱。
华泰安达天下境外旅游申根签证保险
华泰安达天下境外旅游申根签证保险有24小时的AA紧急救援保障，并提供旅行支援服务，安排住院许可，担保住院期间发生的医疗押金，如需救援可拨打24小时AA紧急救援电话，在保单上载明。它的产品特色有：
1、旅游保障全面，健康医疗方面保障充足，可以充分满足您的境外旅游需求，其中顶级款、至尊款计划符合欧盟申根国签证的要求。
2、1——80周岁都可保，短期、全年出行都可满足，自由选择出行天数。
3、全面高额的保障项目，为您提供高额的意外伤害保障最高60万元，交通工具或者自然灾害双倍赔付，最高120万。造成第三者伤害的个人责任最高100万。
4、充足的医疗保障和服务，40万的医药费用，医疗送返等最高可按照实际金额赔付，住院津贴最高每天300元，可赔付27000元。
5、财产方面的保障很贴心，家居保障5000元，个人现金、证件遗失、随身行李全都保，一共赔付17000元。
6、航班延误每8小时赔付500元，最高2000元。旅程延误、缩短、取消都可获得赔付，最高31800元。
6、电子保单，快速获得，省时方便。电子保单30分钟内将发到您填写的投保人邮箱中。
7、购物送积分，积分可以兑换电话卡等礼品，相当于打折省钱。
8、全年旅行保障：在这一年内可以多次旅行，每次旅行不超过182天，每次的旅行均在保障范围内，一年可多次往返使用，无须每次出游买一次保险。
安盛卓越亚洲行（港澳台、日本、泰国）旅游保险计划
安盛卓越亚洲行（港澳台、日本、泰国）旅游保险计划提供24小时全球紧急援助服务，承保恐怖分子行为造成的意外伤害，涵盖甲型H1N1流感，承保热门休闲运动，包括滑雪、潜水、冲浪、骑马等。它的产品特色有：
1、专门针对亚洲出行设计的产品，港澳台、东南亚、日本、泰国、新加坡等热门旅游城市的出行优选。
2、2款计划可供选择，未成年人价格更便宜。
3、实惠型保障产品，涵盖境外旅行期间的人身意外伤害、疾病伤残等医疗费用、随身财产及个人责任保障等多个保障项目，所有保障无免赔额，贴心呵护。
4、保障期间自动延长，因不可抗力的原因在保险期间已届满并逾期时未能回国，将免费自动延长10天。
5、电子保单，快速获得，省时方便。电子保单30分钟内将发到您填写的投保人邮箱中。
6、购物送积分，积分可以兑换电话卡等礼品，相当于打折省钱。
紧急救援保险包含哪些保险责任
远在他国，语言不通，可能遭遇的意外风险较多，且由于境外熟人较少，当意外发生后，可寻求帮助的对象较少。由此可见，购买份境外救援保险很有必要。紧急救援保险都有哪些保险责任呢？
协助、安排就医住院
根据被保险人身体状况、病情等，救援服务机构协助被保险人在当地尽可能符合治疗要求的、经保险人审查认证或与救援服务机构有合作关系的医疗机构（医生、医院、诊所、牙医等）就医。如病情严重，救援服务机构协助安排该被保险人住院治疗。
住院期间医疗费用的担保或垫付
当被保险人在中国境外旅行时因遭受意外伤害事故或突发急性病需要住院治疗时，如果被保险人持有的境外旅行保险合同涵盖了因该意外伤害事故或突发急性病导致的境外住院医疗费用补偿责任，救援服务机构在接到保险人的授意后，将在被保险人所持有合同的保险责任和保险金额范围内为被保险人住院期间的医疗费用提供担保或垫付。
紧急返回居住地国家
当被保险人境内的直系亲属身故时，如被保险人在中国境外旅行途中（不包括移民）且需要紧急返回居住地国家时，救援服务机构将安排其返程，保险人负责承担因此而产生的一张单程经济舱机票费用。
安排并支付紧急医疗转送
如果被保险人在中国境外旅行时发生严重医疗症状，并经救援服务机构判断所在医院无法提供适当处理时，救援机构将协助安排适当的救援小组将被保险人转移至可提供适当医疗保健服务的医院（不一定在境内），保险人负责承担必要的与紧急医疗转送有关的交通费用以及在安排服务过程中通常发生的附属费用。
救援服务机构判断被保险人的病情是否足够严重到必须提供紧急医疗转送服务后，可根据其当时所知的经评估的全部事实和情况决定被保险人转送目的地和转送的方式和方法。
安排并支付遗体运送回国
如果被保险人在中国境外不幸因遭受意外伤害事故或突发急性病而致身故，救援服务机构根据被保险人的遗愿或其直系亲属的愿望安排运送其遗体或骨灰返回境内并承担运送费用。如果情况允许并合法，救援服务机构可协助安排在事发当地安葬并由保险人承担安葬费用。
安排并支付亲友探病及住宿
如果被保险人在中国境外单独旅行，因连续住院五天以上而需其亲友前往探视时，救援服务机构安排该被保险人的一位亲友乘坐普通航班经济舱从境内前往被保险人入住的医院探望，安排在境外当地住宿，由保险人负责承担往返经济舱机票的费用和住宿费用，每日最高住宿费用和每次事故最高支付金额于保险单上载明。
旅游救助险：市场认知度尚待提高
将“保险”与“救援”相结合的做法已经成为国际上的一种趋势。一般欧洲人出国，必定随身携带护照、信用卡和紧急救援卡。日本人没有紧急救援卡就不敢出国，购买率高达100%。
虽然我国已有多家保险公司和国际救援组织合作，但市场认知效果并不明显。国际SOS中国区的一位负责人介绍说，在国外旅游发生意外时，经常会发生国内保户忘记拨打旅游救援热线的事件。例如在该公司执行印尼海啸救援任务当中，竟然没有一个中国人拨打国际SOS的报警电话。这一方面说明中国公民对国际SOS的服务还不了解，另一方面也说明境外旅游保险的购买比例过低，或者有的人虽然购买了，但并没有意识到可以使用。
有游客认为，出境游时旅行社已购买了旅行责任险，自己没有必要再购买其他保险品种了。对此，有关专家提醒，旅行社责任险只有当事故责任在旅行社时，保险公司才进行理赔；如果责任在个人身上，游客则得不到任何赔偿。
参加户外运动勿忘购买户外运动保险
近年来，户外运动日益受驴友喜爱。但是户外运动是具有较高风险的运动，参与者不仅要有充足的体力和丰富的户外自救技巧，还要做好充分的事前准备工作。然而驴友户外探险意外发生事故也是时有发生，如何在追求爱好的同时兼顾户外运动安全，做好全面的风险保障成为了驴友们关注的话题。驴友选择完全自由的出行方式就意味着需要承担所有相应的风险，此时户外运动保险就成为了广大驴友风险保障的最好选择。
户外运动保险有哪些
市面的户外旅游保险分为交通意外险、住宿保险、旅游救助险等,保障天数最低1天,最高1年。保险公司资深从业人员介绍,在户外险方面,市面上的美亚户外运动保险、平安户外运动保险、华泰户外运动保险被很多驴友认可。一般来说,境内保险产品最低5元/天,最高45元/天。境外保险产品最低45元/天,最高400元/天。比较常用的保障项目是意外身故、紧急救援、医药补偿、随身财产和旅程延误,在10个工作日内完成理赔较为合理。部分险种包括24小时全国紧急救援服务,当出现紧急状况的时候,可第一时间拨打相关服务热线,比较实用。
另外，市场上还出现专门的美亚户外运动保险，它不同于普通旅游保险的地方就是它有专门的赔偿项目，比如有些是专门针对登山的，有些是专门针对滑雪、攀岩的……而普通的旅游意外保险则更偏重于赔偿意外事故，对一些危险性大的户外运动中出现的事故是不赔偿的。
参加户外运动勿忘购买美亚户外运动保险
户外死伤事故的出现令人疼心疾首，给家庭、团队、社会造成了严重的困扰和负担。只有做好参加户外运动前的预知、判断、准备才能最大程度减低风险，也是对家庭、团队、社会与自己的尊重和负责。进行户外运动的时候，一定要把安全放在第一位，购买一份美亚户外运动保险。同时，要时刻保持危险意识，新驴友尤其如此，从学会“害怕”开始，学会敬畏大自然，切忌莽撞行事，时刻跟在老驴友的后边，千万不能独自出行。另外，要多学习掌握一些救人和自救的知识和技能，以备不时之需。另外，出发之前为自己投保一份美亚户外运动保险，保障自己的同时也是对家庭的负责的表现。在网名为“随心所行”的装备清单中，甚至把户外保险排在驴友待办事项的首位。而且，目前国内知名的户外运动论坛均有规定参与者一定要购买保险,违规者会处以封ID等处罚。正规的俱乐部也会统一帮成员购买个人险或团体险,而一些网友自发组织的户外运动QQ群则大多数没有硬性要求参与者购买保险，但是提醒您，无论组织者是否有对购买户外运动保险有硬性规定，您最好都不要忘记购买美亚户外运动保险。
广州女孩户外运动魂断四姑娘山
来自广州的29岁女孩伍凤晶没有想到，第一次挑战登顶四姑娘山竟然成为诀别。1月4日下午，四川四姑娘山风景名胜区接到驴友报案，称有登山者坠崖身亡。当地管理局迅速启动应急预案，先后组织4组救援队深入到四姑娘山双桥沟尖山子进行搜救。当晚，当地旅游管理局通过官网微博证实遇难者为广州驴友伍凤晶，遇难者家属已经赶往当地处理身后事宜，而该登山活动的组织者和俱乐部也表示会对此次事件负责。
据事发现场目击者表示，伍凤晶出事原因为下降过程中岩钉脱落。当时有其他网友先于伍凤晶下降，没有发现异常。伍凤晶第二个下降，岩钉突然脱出，保护站失效，因此酿成惨剧。在场登山队员无法解释岩钉脱落的原因。也有资深驴友表示，尽管登山队伍中有技术高超、经验丰富的领队，但并不意味着风险会减少。岩钉脱落的因素很多，没有现场勘察是无法考证具体原因的。
事后调查显示，伍凤晶和所在的登山队伍门票已经过期，并且在途中更改了登山路线和协作，存在不规范行为。四川省登山协会已经对涉事俱乐部百岳户外俱乐部进行了处理。
短期骑行意外险
案例：2013年7月8日，71岁的济南骑友老曲在骑行东北镜泊湖途中摔倒，抢救无效去世，此次意外事故的发生震惊了当地的骑友。
近年来，骑行旅游已经成为一种时尚健康的旅游方式，然而在山路崎岖的路面骑行难免会发生意外事故导致擦伤或摔伤，年纪稍大者甚至会出现更为严重的意外事故威胁到生命安全，而含有骑行意外保障保险的诞生就为广大骑友的出游远行保驾护航。
推荐产品：美亚畅游神州境内旅行保障计划 前往投保
美亚户外运动保险的保障内容
随着人们生活节奏的加快和对旅游生活的不断渴求，参加户外运动旅游成为都市人群释放压力的一种新途径。参加户外运动不仅需要充足的体力和丰富的野外救援知识，做好安全保障和风险防护工作也必不可少，而投保专业的美亚户外运动保险成为抵御风险、降低损失的有效途径。
市场上承保户外运动的保险产品不在少数，而美亚户外运动保险却深得消费者的青睐，原因不仅在于它良好的品牌效应，更因为它的承保项目之全面，售后服务之完善。
美亚户外运动保险有哪些？
目前在网上销售的5款美亚旅游险种，除了美亚儿童境外旅游保险外，其他4款美亚保险均能够承保户外热门娱乐运动：美亚万国游踪境外旅行保障计划、美亚乐悠游海外旅行保障计划、美亚畅游神州境内旅行保障计划、美亚完美境外旅行保障计划。
美亚户外运动保险的保障内容是什么？
美亚户外运动保险一般都承保以下热门运动：如滑雪、潜水、骑马、自行车、露营、漂流、攀岩等，并且提供紧急救援和旅行支援的服务。美亚的畅游神州境内旅行保障计划还特别为前往西藏、新疆的旅游者提供的高原反应、中暑等急性病的保障。
美亚户外运动保险的意外身故与残疾保障
在旅行期间遭遇意外事故，且因该意外事故导致被保险人身故或者残疾，保险公司将按保险单上所载被保险人相应的保险金额给付身故保险金、残疾保险金（不包含高风险活动）。
美亚户外运动保险的高风险运动意外身故、残疾保障
在保险期间内，保险人扩展承保被保险人在进行跳伞、潜水、攀岩、探险活动等休闲娱乐性高风险运动的过程中遭受的意外伤害事故，并根据主保险合同约定的赔偿项目承担给付保险金的责任。
美亚户外运动保险的意外伤害医疗保障
保险期间内，被保险人在旅行期间遭受意外伤害事故，并在符合条款释义的医院进行治疗，保险人就被保险人自事故发生之日起180日内实际支出的按照当地社会医疗保险主管部门规定可报销的、必要的、合理的医疗费用，给付医疗保险金（包含高风险运动意外医疗）。
其他保险合同约定的保险责任内容
美亚畅游神州旅游保险产品特色：
1、承保年龄1－80周岁，期限1天到1年，方便灵活，自由选择；
2、三种计划可选，总有一款满足您的需要；
3、支持被保险人批量上传，全家出行、团体出行，一次全搞掂；
4、承保责任全面，意外最高60万，医疗补偿5万元，住院津贴最高4500元，提供紧急医疗送返以及未成年人送返等服务，旅行延误每5小时赔付300元，银行卡有保障，发生盗刷获赔偿，一旦遭到绑架和非法拘禁赔偿最高18000元。
5、24小时全球紧急医疗救援和旅行支援服务，包括紧急医疗、安排入院许可、费用垫付、证件遗失协助、签证天气等资讯服务。
6、承保热门娱乐运动：如滑雪、潜水、骑马、自行车、露营、漂流、攀岩等；高原反应、中暑等急性病也承保。
户外运动保险理赔须知
保险是买个保障，大家都不希望保险能最终派上用场。不过一旦需要涉及理赔问题，这也通常会让很多人感到麻烦。要避免理赔难，一定要在购买户外运动保险之前了解户外运动保险理赔注意事项。
户外高风险运动普通旅游险不赔
目前，跟随旅行社出游的人都会签订“强制责任险”和“旅游意外险”，这是针对游客在旅行过程中，因旅行社安排不当而产生的意外进行的赔付，显然这两类保险不承担由于游客参加高危活动所带来的风险。旅游业内人士认为，游客在出发前购买个人旅游意外险是将旅游风险降至最低的方法之一。
不过，多数旅游险均将高危旅游项目列为除外责任。依据保险合同说明，攀岩、探险、滑雪、跳伞、潜水、狩猎、蹦极、武术比赛、摔跤比赛、搏击、特技表演、赛马、赛车、热气球等均被列为高危运动项目。2008年5月，8名男女在某地野外露营攀岩探险时突发意外，其中1名男子不慎摔落到了20多米高的一道山崖下不幸罹难。在探险前，8名游客各自购买了一份短期旅游意外险，但当该男子的家人向保险公司报案时，保险公司理赔员却对其做出了拒赔的决定。工作人员称，在他们购买的意外险免责条款中，攀岩造成的人身伤亡或财产损失不在其列。值得一提的是，旅游险责任不包括高危活动，并不意味着伤亡游客就一定得不到赔偿。比如，如果由机械故障或者活动主办方操作不当导致的事故，遇难者家属都有权向旅游景点索赔。
无特别说明的户外运动险须为户外运动意外伤害埋单
现在参加户外运动的游客越来越多。为了迎合市场需求，一些保险公司设计的产品中也包含了高风险项目的赔付责任，但要在标准保费基础上依照参与项目加收保费，且有一定限制条件。也就是说，旅行社或者游客需要和保险公司明确约定高风险运动是否在承保范围内，如果明确属于承保范围，保险公司会单独收取相应的保费；如果未明确约定，则保险公司不承担相关责任。
目前来看，有些保险公司推出自助游保险、户外运动保险，所提供的保险责任与普通旅游险大体相当，如意外身故、意外医疗、紧急救援、航班延误等，所不同的是，自驾游保险与户外运动险还将扩展到非职业高风险活动，如承保跳伞、潜水、滑雪、攀岩、探险等。不过，每增加一种高风险活动将增收更多的保费。此类旅游险适合于具有特定旅游目的的游客，游客在决定探险前，一定要仔细挑选适合自己的保险产品。
提醒大家注意，旅客遇险能否获得赔偿要视保单是否包括上述活动，如果没有特别注明“不保”的活动，一般都纳入保险责任范围，“如果不保项目中没有注明，保险公司就一定要赔”。
部分旅行保障计划承保高危风险或限额补偿医疗费
保险公司在开发产品时，都针对不同人群设计不同的责任条款。针对喜欢刺激运动的游客，有些保险公司推出旅游险时特意将高危运动纳入保障范围内，不过保费相对偏高。据了解，太阳联合安心海外旅行保障计划、安联环球尊享旅行保障计划、平安快乐旅行境外旅行保险计划、美亚万国游踪旅游保险、中民众行天下境内旅行保障计划、华泰保险户外运动保障计划（升级款）等都涵盖了一些高危运动的保障，当然，也对个别风险级别较高的予以免赔，投保时应当以保险条款为准。
有些旅游险对高风险运动项目导致的游客伤残、身故拒绝赔付，只对高风险运动过程中的医疗费用给予一定的补偿。例如，有的境外旅游险在条款中明确表示，将被保险人进行赛马、各种车辆表演、车辆竞赛、特技表演、滑翔翼及跳伞导致的伤残和身故列为除外责任，不过对每次事故的医疗提供补偿，免赔额800元，辅助设备每次事故限额2500元，牙科门诊每次事故限额4000元（含非职业高风险运动，如滑雪、潜水、登山等）。
户外运动保险理赔需提供相关证据
无论在何时何地出险，要记得在出险之后快速联系保单所属的保险公司，保单上都会有相关的电话信息，在出游前要将电话记下，以备不时之需。很多时候投保人还要立即打电话到当地的警察局报案，无论是在境内外，都要保存好与保险事故相关的证明和票据，比如警察局的笔录证明等。如果是在境外旅游，在回国后，要准备好保险凭证(电子保单)、被保人和受益人的身份证明、受益人与被保险人关系证明、意外事故证明、门诊或住院病历和收据原件、明细清单等交给保险公司，但在理赔中，常常会发生实际赔付往往达不到投保时金额的情况，保险公司和客户之间很容易产生矛盾，因此要特别注意在购买时要看清楚保险的限制性条款及责任免除条款，最大限度地避免理赔时保险公司和客户理赔期望值的差异。
提醒：投保户外运动保险前需认清免责条款
购买保险只是一种降低风险的手段，但绝对不可能成为真正降低人身及财险遭遇风险的几率。旅游业内人士认为，随着旅游市场的不断发展，许多新奇的运动、休闲项目都在旅游活动中备受游客青睐，但这些项目同样存在危险性，游客需要在参加前认识到风险的存在。
业内人士建议，消费者出游前可以根据自己的出游方式、出游目的地和自身的经济情况，选择合适的保险公司和保险品种，购买保险前应仔细阅读保险条款，对免责范围、承保事项及理赔等条款充分了解，做到心中有数。
户外运动指的是什么？有哪些特点？
户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。春季、夏初是户外运动的好时候，喜欢到大自然中走一走、玩一玩的人越来越多。目前全国注册的各种户外活动俱乐部近200多个，人数超过万人。我国有丰富的自然资源：沙漠、沼泽、高山、森林，可供户外运动爱好者选择。
户外运动简介
户外运动是个新兴项目群，涵盖登山、攀岩、山地越野、溯溪、定点穿越、森林探险、沙漠探险、洞穴探险等，其中最为普及的还是群众性登山活动。从技术角度看，这些运动大都属于与登山相关的具有挑战性质的、探险性质的运动。近年来，登山运动管理中心组织了多次户外运动的比赛，通过这种形式推广、宣传这项运动的益处，总结经验，规范管理，更好地为广大群众服务。
在户外活动中团队精神是不可缺的，所以选择出行的伙伴至关重要，要选那些品德好、体质好、有协作精神、文化素质较好、善于交往的人。在户外活动中随时有可能遇到险情，如果不能冷静面对，惊慌失措，便会失去最佳救助时机，所以具备良好的心理素质也是户外运动爱好者应当注意的。户外运动还需要懂得一些专业知识，学一些基本技术、基本器材的使用。
户外运动的特点
(1)产外运动是在自然环境中进行的，有着回归自然、返璞归真的特征。这对于生活城市化的现代人具有独特的吸引力，给人以更自然、更人性化的享受。符合中国“天地人”一体的哲理，培养人与自然协闶发展和生态环境保护的观念。
(2)户外运动无一例外地具有不同程度的挑战性和探险性，常具有结果的不可预期性。体验探险可咀激发人们的进心和求知欲，在兴奋和刺激中激发潜能，在磨练中完善人格，提升自己应对挑战、克服困难的信心和勇气。
(3)户外运动尤其是比赛强调团队精神。要求一个团队能统一思想和步调，团结协作，互相帮助，甚至是同生共死，才能取得成功或胜利。在户外运动中所得到的真情实感和友爱将是刻骨铭心、终身难忘的。
(4)户外运动是一门综合性的学问。要求参加户外运动的人具有多方面的科学知识、专门技术、生活技能和各种解决突发问题的技巧。
(5)户外运动对体能具有严格的近于极限的全面要求。“挑战极限，完善自我”是户外运动常用的口号。它不是一场两场、一局两局的比赛，而是动辄一天、两天，甚至是一周、两周、夜以继日的拼搏奋斗。要能跑能攀、能上山能下水、能不睡觉能饿肚子、能抗热能耐寒，总之要有全面的体能和应变能力。
(6)户外运动是体验教育的重要组成部分。通过行万里路得到读万卷书所无法得到的知识和能力，在全面提高人们的整体素质和团队精神上具有不可替代的作用。由此已形成被称为挑战体验培训或拓展培训的系统课程，在团队建殴、企业管理、潜能发挥，社区建设、康复治疗等多方面发挥了重要作用，成为体验经济的重要组成部分。
总之，户外运动是人文体育、绿色体育、科技体育，是广大人民群众健身益智的一种重要选择。需要提醒大家注意的是，户外运动一般都是选在离城市较远的地方，因此广大户外运动爱好者一定要把安全放在首位。户外运动与其他体育运动的不同点之一就是存在着不可预知的因素。比如气候的突变，方向的迷失，岩石的滑落等，凡喜欢户外运动的人首先要注意培养生存技巧和能力，其途径可先参加培训班，或通过有经验的人带一下，千万不要蛮干。
参加户外运动保险怎么买？
近年来，登山、徒步、攀岩、骑行等户外运动备受青睐,急流划艇、探洞也有越来越多的关注。户外探险活动是一项高风险的运动，参与者不仅要有充足的体力和丰富的户外自救技巧，还要做好充分的事前准备工作，其中，大家尤其需要注意的是参加户外运动保险如何购买。
职业驴友可以选择专门的户外运动保险
投保人可根据旅游的具体情况选择产品。比如，职业驴友可以选择"国内旅游－－户外运动保险"，该险种特别承保潜水、滑雪、攀岩、探险等非职业高风险户外运动；长期出差的商旅人士可选一年期交通意外险，获得海陆空公共交通的意外伤害保障；偶尔旅游的人则可选择短期交通意外险，保险期限自由选择。此外，境内旅游者多为短期游玩，购买境内旅游保险时需格外关注保障期限，其中必须包含实际出游天数。
境外户外运动保险尽量配备国际救援功能
对于出国游玩的人来说，挑选旅游险需关注两个方面：意外伤害保障和医疗保障额度。在意外伤害保障方面，最好能包含残疾、烧烫伤，并问清因何原因造成的意外可以获赔。在医疗保障额度方面，需结合出行国家来决定。若前往德国、法国、荷兰等欧洲申根国家旅游，医疗保额须在30万元以上，否则申根签证无法通过。倘去美国、日本、加拿大等经济发达、医疗水平高的国家旅游，建议医疗保额设置在20万元以上。如果是赴韩国、泰国等医疗水平一般的国家，医疗额度可适当降低，在10万元左右即可。
保险业内人士提醒，境外游应尽量配备国际救援功能，"出境游的游客一般对目的地不太熟悉，加上语言障碍，一旦发生意外，很容易求助无门。因此，很多险企的境外旅游险或意外险产品都提供国际救援服务。假设被保险人在境外遇险，保险中有免费的国际救援服务，可包机把客户运送回境内救治。自费则要支付超过10万元的运送费用。"
户外运动最好投保专属保险
登山、攀岩、滑雪、潜水等极限运动得到越来越多人的参与和喜爱，但因为专业性不足已经各种不可抗的因素，户外运动存在相当的风险性，很容易发生意外事故。仅四姑娘山就多次发生登山游客失踪、遇难事故。2011年，14人登山队失踪13天，最终被寻回；2012年1月，一名登山游客遇难。户外运动爱好者的人身保障问题不容忽视。
据保险专家介绍，很多人身险、旅游险将高风险项目列为免责范围，出事之后也无法赔付，驴友普遍存在投保难的问题。目前只有少数保险提供高风险运动保障，如美亚畅游神州保险就承保攀岩、漂流、骑马、滑雪等热门娱乐项目，并可提供紧急救援服务，为驴友们提供了更多保障。此外，大众骑行天下自行车意外保险计划也是热销的户外运动保险，专为骑行爱好者和专业骑行运动员设计，可通过直接购买。
尽管保险种类越来越丰富、购买越来越便捷，但仍要提醒大家，保险只能在事后给予一定的经济补偿，并非万能。应正视保险的风险分担作用，防范意外发生更需要事前做好安全准备工作，创造一个安全的环境。
户外运动要做好保险计划
户外有风险，您需要一份户外运动保险！
户外活动是件开心的事，但也难免出现各种各样突发事件，而在享受户外运动带来的乐趣的同时，一定要提前做好安全保障，毕竟从近些年的户外意外事故频发中可以看出。风险是无处不在的，做好人身安全保障最重要！也可根据自己出行日期的长短来选择不同期限的保险。
小董：29岁，男，最近加入了一个驴友组织去郊区玩，觉得需要给自己买些意外险保障。平时他经常外出游玩，周末或者节假日都会安排。
专家建议：
极短期的意外保险对于偶尔出游的人来说比较合适。但是如果外出游玩频率高的话，建议购买保障期为一年的意外保险组合。意外保险组合包括：人身意外伤害保险，附加意外伤害医疗保险，附加住院津贴医疗保险，附加康复津贴医疗保险。
因人身意外伤害保险的费用较便宜，所以可以用较低的价格购买较高的保障额度，保证万一发生身故风险，偿付的额度可以给予家人更多的生活保障。
因意外伤害产生的风险包括因身体蒙受伤害而造成的死亡与残疾，并且会因此而产生医疗费用的支出与不能工作而造成的收入中断或者减少的经济损失。附加的医疗保险可以帮助解决发生意外伤害的治疗费用问题，而津贴型的附加医疗险则可以解决因不能继续工作期间的收入损失风险。
2、意外医疗及中暑、急性阑尾炎等急性病费用保险金 3万元；
3、遗体遣送费用保险金3000元；
4、医疗费用免赔100元，100%赔付。 3 元起
户外保险购买指南 户外运动保险怎么买
很多户外爱好者现在已经习惯了为自己买一份户外运动保险，那户外运动保险怎么买？在选择户外运动保险的时候需要注意哪些问题呢？
户外旅游使人放松心情，更无距离的亲近大自然，近几年，户外旅游正日益成为现代人的休闲方式。选择户外旅游的游客，多数会为自己购买户外保险。但是户外保险购买时需要注意什么，却未必是每个消费者都了解。
购买户外保险，以下四点需要注意：
1、意外险并非全能
多数市民在出行前会购买一份意外伤害保险，并认为无论出现什么意外均可解决全部问题。然而保险专家指出，意外伤害险分为一般可保意外伤害、特约保意外伤害和不可保意外伤害。其中，大多市民投保的保单只承保一般性意外伤害事故，而登山、跳伞、滑雪、赛车、拳击、江河漂流、摔跤等剧烈的体育活动或比赛中遭受意外伤害则不包括。因此，保险专家提醒市民，在外出旅行时面对以上任何一种风险，都要考虑特约承保。
2、飞机保单第二天生效
很多市民乘坐飞机时习惯在机场购买一份交通意外险。但大部分保险公司的保单并非即时生效，而是要从购买行为产生后的第二天开始生效。也就是说，如市民在乘坐飞机当天购买的交通意外险，倘若出现意外情况，这份保单并不能给投保者带来保障。
3、意外伤害医疗附加险必不可少
在购买意外伤害保险时一定要附加意外伤害医疗保险。由于意外伤害保险只承保由于意外伤害所造成的死亡和残疾，而意外伤害医疗附加险则承保由于意外伤害造成的医疗费用。相对而言，该附加险的使用率更高。此外，如经常进行户外运动，建议市民考虑在选择购买户外运动险的时候购买一年期及以上期限、保障较全面的意外伤害保险。
4、保障额度最好大于20万
以目前的消费水平来看，保险消费者购买旅游保险产品的意外保额最好大于20万元，意外医疗最好大于2万元。保险专家建议，如果出境游，要事先了解旅游目的地国家对人身保障的相关规定。如，去欧洲国家，办理旅游签证时需要最低3万欧元的医疗保险。对于没有相关保障强制规定的旅游目的地，在选择保额时也可以个人年收入的5~7倍作为参考值，同时充分考虑当地的医疗消费水平等。
相信很多户外运动爱好者在外出的时候一定都不想让家人担心，为自己投保一份适合的户外运动保险，一方面自己可以放心的游玩，另一方面万一发生意外，也能为亲人留下一份安慰。
户外保险在哪买？
消费者可以网上投保或者直接到保险公司购买，现时最多采用的是网上投保，方便快捷。那间保险公司较好呢？比较知名的保险公司有中国人寿、中国平安、太平洋保险、中国人保、中国太平、友邦保险、新华保险、泰康保险、阳光保险等等。消费者可以根据自己的需要比较各间公司的产品来购买户外保险。在选择时要注意，普通的意外险和寿险一般会将参与户外运动造成的意外伤害作为免除责任，对于特殊地区如战乱地区或西藏等高原气候地区，也会作为免责条款。所以，提醒游客在购买户外保险时必须看清有关条款，尤其是免责条款。另外不同的保险产品涵盖的户外项目不同，需要根据计划的路线及参与的活动项目进行选择购买。
