近年来登山、户外探险活动在国内的年轻人，特别是大学生、青年知识分子当中发展很快。
提倡探险、科学探索活动对我们的民族尤为重要。中华民族创立、形成了自己独特的灿烂文化。而真正意义上的探险，必须是尊重科学，尊重自然的。这里面有两层含义。一是人类对于自然的了解还是很有限的，大自然仍有很多规律，很多神秘之处不为人类所知。二是在大自然面前，人类是很渺小的。人类对于自然的变革，迄今为止仍然是发现、利用一些自然规律，为我所用，为自身创造更好的生存、发展环境。自然本身不会因为这些活动而发生根本改变。现在看来，“征服自然”，“人定胜天”的这些提法是不正确的。在远离居民点的地方，人必须直面大自然的严酷。
探险不是冒险，探险必须科学。什么是冒险？冒险就是不尊重科学，不尊重自然，就是没有科学精神的指导，没有充分准备，没有计划预案，实际上是一种无知蛮干。冒险也是不尊重自己，不尊重生命。
什么是科学探险呢？科学探险应该是在科学精神的指导下，按照科学规律和经过验证的前人经验，充分做好各项准备后再行动。BX010.com
科学探险活动自有其严格的程序与规则，科学探险活动必须要做的几项工作：
一是收集资料。探险者在确定目标后，必须对自己的探险目标所在区域的自然环境，可能发生的自然现象，发生险情后可否施救，如何施救等情况尽量摸清楚。比如我们组织一项对于处女峰，即尚未有人成功登顶的高山的攀登活动，前期要安排人去了解情况。交通条件如何，营地建在哪里，一路上哪里可能发生雪崩、滑坠，哪里有冰缝等等，这些信息都要了然于心。再者，一次探险的目标只能有一两个，即其他条件都为已知，需要探索的未知题目有限……
二是要做好充分的准备。首先是制定详细的行动计划方案。从出发点至目的地，路线怎么走，每天进程如何，出现情况后后援方能在多少时间内赶到现场。比如每人每天要消耗0.6公斤粮食，10个人10天就是60公斤，再打出20%的富裕来。带少了不行，带多了也不行。压缩干粮什么时候用就什么时候用，不是我今天爱吃什么就吃什么。其次是人员素质上的准备。一支登山、户外探险队的组成应该是一个有机体，人员在能力上是互补的，应该有一加一大于一的效果。一些必备的功能在人员的特长上应有所体现，比如向导、医疗、装备、运输等功能，都要由有经验的人承担。
三是救援预案。一种方案是有后援的，发生情况后可由后援队伍赶来施救。这种行为模式是由A到B，再返回A，比如登山。要先建立大本营，地点应是汽车可到达之处。大本营内应构建相对安全的生存环境，要有医生、电台、急救设备等。探险队每天活动范围都要在联系不中断的距离之内。另一种方案是无后援的，即由A到B不再返回A，如沙漠穿越。这种模式相对危险性大一些。这就要求探险队要有较强的自救能力，出现情况后自己能应付。队里应该有医生、药品、急救设备等。无后援探险活动最好是几支队伍同时或先后行动，要签订互救条约。一支队伍出现情况，其他队伍应先放弃目标，尽力相救。
这些事情都做了，该准备的都准备了，是不是就万无一失了呢？当然也有例外的情况，所以就要求探险者在探险的过程中时刻保持警惕，科学运用自己所掌握的知识，让自己有一个安全愉快的探险旅程。
延伸阅读
户外探险的应急措施
1、如何避免雷击
户外探险中存在遭受雷击的危险性。但是通过采取科学有效的措施可以显著地降低这种危险性：①预知打雷和雷击。先看到乱积云变大，不久即变成雷云，赶紧到安全地方躲一躲。收音机中有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴也是打雷的预兆。②跑向低地。③远离高树或密叶树林。④远离铁塔，去除身上的金属物，装入塑料袋中。⑤如在水域活动，要赶紧上岸。⑥不要聚集在一起，应分散开。⑦小屋内、汽车内、岩背阴处或凹处也是很好的躲避之处，但注意不要靠墙。
2、应对落石、雪崩
由高处掉落的一块小石头有时也会严重伤人，甚至致人死亡。因此在山间行走时，一定要注意是否有落石标志，要仔细观察，分辨浮石，一般讲在多石头的地方，浮石的颜色比周围石头新；通过易发生落石区域时，应戴好安全帽或用厚衣服蒙住头，快速通过；尽量提早发现落石，及时避让，避免意外伤害；行走中不小心踏落石头时，要立刻喊出声，通知下面的同伴。
雪崩的威胁非常大。因此，进行野外生存生活训练时，首先要向当地住户打听哪些地方有潜在危险，以避开经常发生雪崩的地区。由地貌特征也能判断雪崩常发地区，如山坡上有雪崩大槽，山坡上方有悬浮的冰川，山脊上有雪檐等。雪崩前，有雪块、冰片落下，这时要确认冰落的方向，然后再决定逃离方向。一旦来不及逃脱而卷入雪崩，手脚要快速地像游泳一样运动，尽量使头部浮在雪上，同时抛出身上携带的一些物品作为标识物，以便别人知道你被雪埋的具体位置，及时营救。
3、迷路时
在山野，尤其是在深山密林中行走时，稍不留神就会发生迷路，这时要保持沉着冷静，然后采取适当的措施。①回到认识的地方。平时在行进的休息间歇要多注意周围的风景和标志，一旦迷失方向，最好回到自己认识的地方，用罗盘和地图确定所处的位置及目的地方位，重新开始行走。折返时不要直走下坡路，因为下坡路视野小，方向不易确认，这是很危险的。②做好山路标志。在山野行进时要注意曾经走过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号。走在前面开路的人，遇到特殊状况时，要做标志通知后面的人。③如果迷路时天色已晚或从山崖落下受伤，动弹不得，无法按照预定时间到达目的地，这时应做深呼吸，保持镇静，不要冒然离开，在原地露宿，减少体力消耗，同时想办法发出求救信号静待救援。
4、溺水时
在江河湖海中遇到复杂水情而无法驾驭时，千万不要慌张着急，想办法让自己浮在水面上，保持浮姿，任水冲流，并注意水波流向，再一点一点由水平方向往岸边移动。在拯救溺水者时，首先考虑用竹竿、树枝、绳索拖拉，或者用大木头、塑料桶等能很好地浮于水面的物体作为浮具实施间接救护，实在无法解决问题了才入水施行直接救护。如果被救上岸的溺水者神志不清，就要采取急救措施，施行心肺复苏术。
探险游 特殊旅游意外保障必须有
如今，很多人为寻求出游刺激，走进自己向往已久的“圣地”，开始进行自助探险游，但是，小编在此提醒各位，探险游，特殊旅游意外保障必须有。
探险游勿忘特殊旅游意外保障
探险游，这种旅游形式近年来变得很是热门，比如去西藏，甚至一些无人区、人迹罕至的原始大森林。但这些地方有个共同的特点，往往都地处偏僻，环境比较恶劣，医疗机构和设施也比较落后，所以这些探险游者旅行途中的风险就更为突出。还有一些旅游者同样是会为了寻求刺激而去进行另一种探险游，在旅游途中参加潜水、蹦极、攀岩、漂流、冲浪，甚至在冬天进行高山滑雪等高风险运动。而同时还有一些景区，也实时推出了惊险、刺激的旅游项目，以迎合旅游者的胃口，对于这些“危险”旅游，安全系数非常低，所以，为了防止一旦意外发生能够得到有力“保障”，探险游出发前购买特殊旅游意外保险显得尤为重要。
高原探险游最好配备“高原疾病特种保险”
对于探险游者，如果是要去高原地区探险游，除应给自己购买一般的旅游意外险外，还应该再买一份“高原疾病特种保险”。因为在这些地方探险游，由于气候的不适应，很多人都会存在患高原疾病的“危险”。如果投保了“高原疾病特种保险”，就会多一种保险保障。
原始森林探险游最好定制特殊保险
一般到富有挑战性的无人区、人迹罕至的原始森林去进行探险游活动，往往都会是几人结队。但即使人再多，风险也不能排除。目前市场上的普通旅行险，基本上都将这类风险列在了除外责任，保险公司都不愿去承保这么大的风险。因是团体去“探险”，所以不妨到当地一些保险公司咨询，有的保险公司会以团队的形式或定制一份特殊保险，或者在一些保障相近的保险中加一条“保单批注”，通过额外付费的方式，就会使该类风险最终得到保险保障。
高风险运动投保时看清条款
而对于一些旅游者在旅行途中进行的另一种探险游――潜水、蹦极、攀岩等高风险运动，几乎所以保险公司的一般旅行意外保险都将这些项目作了免责处理。所以，如果这些旅游者想要对自己的这种另类探险游有保险保障，最好到保险公司去咨询，针对这些高风险运动去购买相应的专属旅游意外保险。虽说现在保险公司的某些寿险产品理赔中也包含一些刺激运动项目，但对投保人却有严格限制，且在标准保费的基础上费用也会提高。要获得一份专业的安全保障，保险专家建议，在投保时一定要确认自己所要进行的运动是否包含在保单的保障范围之内。同时注意这种户外险是否附加了意外医疗险，是否可以在危机时进行紧急援助等内容。
穿越探险类保险需另投
据保险业内人士介绍，类似的“户外运动险”“高风险运动险”通常是意外险的附加险，投保时需要额外缴纳保费，其保障范围包括潜水、滑雪、滑翔伞、攀岩、蹦极等普通的非竞技类高风险运动，也有部分公司保障穿越探险、雪山攀登、野外生存等在驴友中流行的户外运动，保障期限多在10天内。这类保险其实并不昂贵，驴友们可以根据计划的路线及参与的活动项目选择购买，综合考虑各方因素，进行合理搭配。
友情提示：
对于任何喜欢探险游者，只要去进行探险游，不论他们是采取哪种方式，危险性都要比普通旅游要高得多，而往往一般人身意外险中又不会把这些高危险活动列入理赔范围之内。所以，喜欢探险游者，无论采取何种方式探险游，如果想要让自己在探险游的整个过程中有保险作为保障，在参加探险游时，就应根据自己所处环境的实际情况去选择，比如旅游者进入景区去参加惊险、刺激的旅游项目，保险公司有旅游人身意外伤害保险，自己为了“安全”保障可以直接去购买。但对于一些高风险活动，就需要自己去寻找特别的险种来购买补充，多数保险公司又不保这方面的风险。因此，就需要多咨询几家保险公司，以能让自己找到可以购买到高风险活动、运动险种的保险公司。
据了解，美国美亚保险公司设在中国的分公司现在已经把一些高风险活动、运动列入了承保范围内。不过，探险游者准备投保这方面的意外险时，也还需要问清自己将要从事的运动是否真在保单保障范围之内，即使出险需要具备什么条件才可以获得理赔，只有做到事无巨细，才会让自己的探险游，在“保障”方面做到万无一失。
探险旅游如何提高安全保障
驴友受伤或遇险的消息屡现报端。去年6月23日，上海驴友在文成户外探险出事，两人被洪水冲走不幸遇难。去年12月，毗邻瑶溪景区的白水水库附近，有5名学生被困山崖，其中2女1男坠崖，伤重入院。此外，还有数起“驴友”被困事件发生在大罗山上。仅今年4月就发生了两起，分别是7名学生和4名女子被困……因此，提高安全保障就成为参加探险旅游前的必做功课之一。那么，探险旅游如何提高安全保障呢？
户外探险旅游提高安全保障的建议
1.如果是初级户外爱好者最好是跟随有经验的俱乐部出行，他们会将线路根据难易程度分级，而最难的技术型线路是不允许没受过训练的“初驴”参加。而峡谷穿越则更不适合新手来尝试，因为要溯溪，新手途中容易出意外。
2.出行目的地的选择，他们也建议应尽量选择已经过多年旅游开发的成熟景区景点，一些开发不久或外界知之甚少的景点一般不建议前往。
3.每次出行前做好线路的详细规划，带足装备则是关键的最后一环。另外还应对地形、天气做出准确判断，不然稍有闪失便会出意外。
4.购买保险是规避风险的方式之一。在户外运动险里面，保险公司把户外运动分成3个风险等级，其中要溯溪、溪降的峡谷穿越为最高的3级，必须要投保。
制度周密的行动计划
外出探险旅游，总有具体的目的。有的是为了拍摄珍贵的野生动物，拍摄自然界的奇观；有的是为了体现冒险的生活，冀求前所未有的创举。如楼来亭的环球长跑，则是为了呼吁世界人民保护环境，为了解世界，考察各国风土人情的机会。为了达到目的，就必须慎重考虑和选择探险的地方和探险的方式。确定了地方和方式后，还要进可能全面地了解那里的地理、气候、资源、生态情况，查阅前人行的路线，估计将会遇到的困难和需要带什么物品，估算时间和行程，精心筹划万一遇险，怎么与外界联络等等。
注意探险旅游的法律风险
在互联网高度发达的今天，组织户外活动是一件极为简单的事情。只要有人在QQ群或者论坛发个帖就可以组织成行。召集人往往还会作出责任声明，“所谓领队和活动负责人都是挂名而已，没有保障您安全的权利和义务。”事实上，一旦出事，这样的声明并不能完全撇清关系。浙江蓝汇律师事务所主任吴建胜认为，自助式户外运动探险游具有一定的风险性，活动参与者有能力根据自身条件加以判断，因此其本人应自行承担相应风险。然而，这不代表召集人或组织人就无任何民事责任。召集人对路线的选择、户外活动的方式、救助工具的准备等仍有合理注意义务及安全保障义务，一旦发生事故，法院会以此在公平原则、过错程度的基础上分摊民事责任。此外，对于经营性、营利性的户外探险运动，其风险致害责任则一般参照《合同法》、《消费者权益保护法》以及《侵权责任法》的相关规定进行判断，责任明显大于自助式户外活动。
除了法律意识，购买保险也是规避风险的方式之一。在户外运动险里面，保险公司把户外运动分成3个风险等级，其中要溯溪、溪降的峡谷穿越为最高的3级，必须要投保。记者了解到，正规俱乐部在登记时，会索要驴友的身份信息和联系方式，交付几元的保险费。但是，一些自发组织的非专业团队，往往没有购买户外运动险，以至于在出事后，常因赔偿问题出现纠纷。
什么是探险旅游？有什么特点？
目前，全球旅游人数增幅巨大，尤其是中国旅游人数的增加，现在中国已经成为世界著名的旅游目的地和旅游客源地，大量的国外游客来到中国的大江南北，大量的中国游客涌出国门。近年来，人们已经不仅仅满足城市旅游，越来越多的人喜欢走出家门，到大自然中寻求刺激和浪漫，开始涉足雪原、沙漠、丛林及高山大海等探险旅游。但是，目前我国探险旅游还不成熟，大家在进行探险游时一定要提高警惕。
什么是探险旅游
探险旅游主要是指旅游者在特殊环境中进行的充满神秘性、危险性和刺激性的旅行考察活动。随着旅游产业的兴起，近年探险旅游逐渐成为旅游的新趋势。
我国探险旅游还不成熟
探险旅游是近几年兴起的特种旅游，自主参与性强，能最大限度满足游客猎奇和冒险心理。但由于目前国家的法律法规还没有对开展这种旅游做出明确规范，对主办单位以及相关从业人员资质缺乏鉴定标准，紧急救援条件尚不具备，所以我国的探险游还很不成熟。
探险旅游要警惕意外事故
许多游客遇险事件证明，在以上客观条件的限制下，再加上旅游者自身认识不足、准备不足，所以探险旅游过程中容易出现迷路、受伤甚至死亡等问题。某年“五一”黄金周期间，来自北京、天津等地的55名游客被困内蒙古库布其沙漠，导致1人遇难；新疆车师古道31名探险者失踪7天后被救，此前新疆伽师峡谷更有2名户外探险者不慎坠崖身亡。
探险旅游要警惕疾病猛如虎
广州市中医院消化科的专家说，户外探险最容易诱发消化道疾病和膝关节疾病，而最容易出现的事故是脱水、跌伤、蚊虫咬伤、过敏等，严重的有猝死，比如高温拉练（“驴友”称其为拉磨），是最辛苦的，一般不要轻易尝试。建议探险行囊中备足八类药品：一、消炎药；二、解热止痛、抗感冒、退烧药；三、肠胃药；四、五官科用药；五、消化类药；六、营养药(每天必补维生素)；七、抗过敏药；八、外用药，如创可贴、云南白药及医用器材，包括：脱脂棉、医用绷带、医用胶布、体温计。
探险游，特殊意外险种保障必须有
如今，很多人为寻求出游刺激，走进自己向往已久的“圣地”，开始进行自助探险游，这种旅游形式变得很是热门，比如去西藏，甚至一些无人区、人迹罕至的原始大森林。但这些地方有个共同的特点，往往都地处偏僻，环境比较恶劣，医疗机构和设施也比较落后，所以这些探险游者旅行途中的风险就更为突出。还有一些旅游者同样是会为了寻求刺激而去进行另一种探险游，在旅游途中参加潜水、蹦极、攀岩、漂流、冲浪，甚至在冬天进行高山滑雪等高风险运动。而同时还有一些景区，也实时推出了惊险、刺激的旅游项目，以迎合旅游者的胃口，对于这些“危险”旅游，安全系数非常低，所以，为了防止一旦意外发生能够得到有力“保障”，购买保险就显得尤为重要。
在旅游等相关部门加强管理的同时，广大游客需要从自身做起，客观对待探险旅游，出发前一定要了解旅游线路、相关野外生存常识以及自己的身体素质，并加以必要的物质保障，绝不能因盲目行动造成意外事故。
探险旅游需要掌握的技巧有哪些
现在越来越多的人参加到户外探险旅游活动中，人们不再满足于常规的观赏游玩，开始摸索着寻找一些非旅游线路摄影或游玩，希望通过和大自然的近距离接触来放松身心，陶冶性情。不过，探险旅游还是有一定的风险存在的。为了降低旅途中的风险，建议大家了解一下探险旅游需要掌握的技巧。
过独木桥 直接过去时人有点像杂技演员一样，脚步跨开同肩宽，并以外八字走路，眼睛看前方一公尺处，一步步牢固贴在桥上，迅速走路。如果桥身不长，稍微快点会比慢走好得多，只要保持平衡就能很快的通过。
过碎石地 在过碎石地时，先试探石块是否稳固，要避免一下子用力踩在石块上，这样容易失去平衡而滑倒或受伤。
过栈道 这里的栈道指的是一些峡谷边的窄路，一面是峡壁，一面是河谷，只容一人通行。由于人都背着背包，如果突然转身或下蹲，背包往往会碰到岩壁把自己抵出道路，造成危险。正确的方法是面向岩壁慢慢地侧身移动。
徒步渡河 当摸不清河水深浅时，用一根与自己身高差不多的小木棍在前探路。避免光脚，不要脱鞋比较安全。河中有石头可踏时，要选择干燥的石块走，潮湿的石头容易滑倒。并且确定石头不易摇动(也可用小木棍在前面试探)，再移动重心。有些石头容易摇动，会造成骨折意外事故。
雨天行走 雨天最为头痛的是泥土粘在鞋子上，行走非常困难，同时还容易滑倒。所以行走时要将鞋带系紧，以免碰到泥坑将鞋子粘脱下来。在泥坑里爬坡时最好用上鞋爬子(防滑作用)或手杖。
上坡路 提步要自然，步幅不要太多。如果迈开大步走路，身体会左右摇晃，失去平衡。记得不要提膝过高，尽量利用大腿肌肉力量来提升身体；同时要避免攀扶树木或其他植物，如遇到陡峭山路，应避免直线攀升，最好向左向右交替(之字形)上去。
下坡路 下坡路一般觉得很轻松，但如果破坏原来走路的节奏性，很容易跌倒受伤。尤其是千万不可又跑又跳，自己容易受伤。
过草丛灌木 首先应穿着长袖衣服和长裤，小心观察路线及走向，避免迷路。不要紧随前面的人，以免被因树枝或草木反弹打伤；要时刻留意草丛内的洞穴或石块，以免失足或摔倒，同时留意草丛内的蜂巢或蚁穴。
过吊桥 吊桥比较容易左右摇晃，人最好是一个个地过，切记不可拥挤，以免发生危险。同时不要改变走路的速度，有节奏性地走过去。
攀登岩石 山地行走，经常会遇到各种岩石坡和陡壁。因此，攀登岩石是登山的主要技能。在攀登岩石之前，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，然后确定攀登的方向和通过的路线。攀登岩石最基本的方法是“三点固定”法，要求登山者手和脚能很好地做配合动作。两手一脚或两脚一手固定后，再移动其他一点，使身体重心逐渐上升。运用此法时，要防上窜跳和猛进，并避免两点同时移动，而且一定要稳、轻、快，根据自己的情况，选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。
搭帐篷 如果你在雨中露营，那么认真选好搭帐篷的位置非常重要。不要将帐篷搭在那些会聚集水的凹陷地带。用防潮布铺在帐篷下边，它可以提供额外的保护，要保证帐篷完全覆盖在它上边。如果防潮布有伸出帐篷的部分，它会将水漏进帐篷里。在雨中搭帐篷而又要保证帐篷内侧没有被雨淋湿是一件很有挑战性的工作。如果你的帐篷是独立的你可以把它设在树下，防水布下或其他的遮蔽物下。
森林徒步探险技巧
1.走茂密的森林的时候，一顶要戴上眼镜、帽子，衣服的拉链要拉好，裤子的裤脚要绑好，鞋子的鞋带好系好，这样是避免蚊虫侵入到衣服里面。
2.队员之间要保持1.5米的距离，因为在森林间穿越，有的地方可能需要弯曲树枝才能穿过，这样前面带倒的树折反弹回来就有可能会伤到后面的队员。但不要出现掉队的情况，要及时提醒后面的队伍不要把距离离的太远。
3.在徒步的时候，要找一个经验丰富、反应灵敏的人做向导，以免在徒步的时候大家的意见不一，引起争议，那样是很危险的。
4.在遇到不见路、只见树的情况下，可以适当的饶过去，但不要偏离方向。如果需要走草地上过，那么就一定要注意抓住旁边的树枝，以免草地打滑，像比较陡的路况也要采取同样的方式，换手扶枝的时候要牢固，落脚要稳要慢。
5.在遇到比较危险的动物时，像蛇之类的，一定要避而远之，如果身上碰到蜘蛛蚊虫什么的，要及时处理掉，不然会爬到衣服内。
6.要及时补充水分，在森林里，泉水一般都是很容易找到的，如果没有，可以摄取植物中的水分，不过要适当的消毒或加入碘，总之不要让自己在森林徒步的时候缺水，以影响自己的体力。
7.在食物不够的情况下，可以寻找一些森林中的野生植物或动物当作植物，但是一定要在自己知道这些动植物没有毒的情况下，才能够食用。
8.在森林露营的话，一定要有帐篷，晚上为了避免动物的侵袭，最好是燃起一堆篝火。
9.穿越中一定要发扬团队精神，任何碰到困难，都要及时的帮助解决，以免耽搁大伙的时间。
探险游必备物品指南
探险游时，有些东西是应该随身携带的；探险旅游所带物品往往与所要去的地方，与季节，与探险方式有很大关系。挑选时也有视探险的路程、时间以及当地的情况而定。如果当地能买到现成的，就不必携带了。必备物品还受背包大小、重量的限制。出远门探险游，徒步行走时，负荷不能太重，一般以二十公斤至三十公斤为适当，所以选择必备物品应精益求精，以一物多用为最佳。探险游携带的物品虽然随地方、季节、方式的不同而有所不同，但与生命密切相关的衣食住行所必需的物品却大致相同。
登山鞋
登山鞋也许是户外运动中第一重要的装备了。户外运动地形复杂，要求鞋子要对脚有足够的保护和支持，因此，普通的运动鞋和某些运动品牌的“户外运动鞋”都难以担当起长途徒步穿越和登山的重任。
登山鞋的鞋底需要耐磨、坚硬、防滑，最好的选择是意大利的“Vibram”橡胶，俗称V底，与飞机轮胎的橡胶材料相同。山地行走最好穿高帮的登山鞋，以保护脚踝；而高鞋帮也可以防止异物进入鞋内。登山鞋的鞋面需要耐磨和耐剐擦，鞋面接缝要少，以防止进水。鞋的内衬要防水透气，目前多采用Gore-Tex面料来实现这一要求。
登山鞋一定要选择专业品牌的，尽管价格不菲，但性能有保证。而且目前户外品牌很多，物美价廉的登山鞋也不少。
背包
探险旅游经常要自己背负很多物品徒步行走数日，用普通的背包是无法想象的。一个大型的专业登山背包才是正确的选择。专业的背包要求有很好的背负系统，可以将物品的重量合理分配给身体的各个承重部位，以保证行走时的稳定性和舒适性。
背包的选择首先是要合身，适合自己的体形。其次是要选择自重轻的背包。而一款背包是否适合自己，还要填充重物之后试着背一会儿才知道。同登山鞋一样，背包也要选择专业户外品牌的产品。如果没有特别说明，下面所列出的装备都应当选择专业户外品牌的产品，普通运动品牌的产品无法满足长途户外运动的要求。
登山杖
有人把登山杖比做多出来的腿，实在很恰当。登山杖的作用主要在于帮助行走而不是保持稳定，尽管某些情况下后者也是一种需要。无论在上山、下山还是平地行走，登山杖都可以分担相当部分的身体重量，帮助节省体力。而且在下山过程中登山杖还可以帮助缓冲对膝盖的冲击。登山杖的使用虽然很简单，但也有一定的技巧，需要有经验的人士现场指导。大强度的户外运动最好使用双杖。
药品
行程两天以上，一个装着药品的小药盒是必不可少的。包装一定要用密封防潮的塑料盒。感冒类：康泰克、感冒通；肠胃类：黄连素或痢特灵；抗菌素：增效联磺片、乙酰螺旋酶素，容易嗓子疼的准备些草珊瑚或健民咽喉片；外伤类：云南白药一小瓶、创可贴、绷带、胶布、伤湿止痛篙、棉花、红药水、紫药水、碘酒、松节油、消炎粉等；其他：风油精、眼药水（清洗伤口）、息斯敏、止痛片等。
粮食
可以是米、面，也可以是干粮、干点心。如果打算野炊，最好带米，因为米的面积小，携带方便，煮食方便。同时带些调味品，如油、醋、盐、酱油等。
非常食
这是遇难后才可食用的粮食，最好是干点、面包或压缩饼干等。因为遇难后可能会遇到意想不到的困难。非常食也有严格控制食用；从遇难之时到预计获救之日，应当分配均当。
衣服
根据所去之处的气温、湿度日较差，以及最底、最高温度，确定所带衣服。
睡袋
睡袋使用方便，有了它，即使不设帐篷，也能抵御较冷的天气。选用睡袋最好是鸭绒的，因为保暖性好，紧密折叠后体积也小。如果睡袋是红色的，还能作信号物。
绳子
在野外。绳子的作用极大，渡河、固定、牵引、保护、传递、登山等都少不了它。
火种（火柴或打火机）
由于野外烧烤、野炊都离不开火。而野外取火又十分困难，所以携带火种很有必要。如果携带火柴应该注意防水，火柴的体积很小，多带几盒也无妨。
雨伞或塑料雨衣
出门在外免不了碰到下雨天气，遭了雨淋不仅容易患病，还往往会丧失大量体热，不利与旅游探险。雨伞和雨衣不仅能遮雨，塑料雨衣还能搭成一个简易的单人帐篷。
小物品
外出时可带一些不占地方，作用大，分量又轻的小物品，如指南针、手表、望远镜、针线包、剪刀、小刀、手电筒、地图、水壶、毛巾、肥皂、手纸等，凡是你日常生活中常用到的小物品都在其列。
我国探险游经典线路推荐
我国山川秀美，景色壮丽，适合探险游的线路数不胜数。人们耳熟能详的探险游经典路线就有数十条之多：塔克拉玛干沙漠探险、高黎贡山-怒江探险、徒步三峡、穿越大海道、秦岭探险、茶马古道探险、两江源头科考探险、泸沽湖女儿国探险；等等。
塔克拉玛干沙漠探险——穿越死海(探险地：新疆)
塔克拉玛干是中国最大的沙漠，一望无垠的沙漠和充满艰险的环境，吸引了许多探险旅游者。塔克拉玛干中最让人浮想联翩的莫过于死海，如果穿越了死海，无疑将是一次成功的探险。
高黎贡山-怒江探险——走进人类文化公园(探险地：怒江)
在中国的西南角，地形复杂，民族众多，自然环境独特，造就了众多适合探险旅游的地方。这里有许多地方神秘莫测，探险者的脚步，摄影家的镜头，都期望在这里有新的发现。
喀纳斯原始地带——是世界上风景最美丽的地区
3天时间60公里的马背之旅，将沿着美丽的无与伦比的喀纳斯河、红慕河(禾木河)、无名河谷原始森林无人区、分水岭、千湖沼泽、大草原、原始白桦林、图瓦人部落等。
穿越大海道——体验从西域进入中原(探险地：敦煌、吐鲁番)
从敦煌往西，到吐鲁番，共500多公里的路途，构成了丝绸之路上最富传奇色彩的一段--大海道。这里汇集了古城堡、烽燧、驿站、史前人类居住遗址、化石山、海市蜃楼、沙漠野骆驼群、以及众多罕见的地理地貌。如果从吐鲁番出发、穿越大海道到敦煌，你会深刻的体会到民族风情之间的差异和不同美丽。穿越大海道，最大的障碍莫过于经过这里的无人区，但是走完大海道，你也会深刻的体会到丝绸之路留下的无尽美丽。
秦岭探险——穿越中国气候的南北分界线(探险地：陕西)
古来就因秦岭割断了关中与蜀和楚的往来，人们便在崇山峻岭中修建了众多栈道。这里山高林密，生态完整。从关中出发，穿越秦岭，横跨中国气候南北分界线，走过中国最大的自然保护区群，踏着羚牛、孤狼的足迹步入无人的苍原等都是秦岭探险的意义。
茶马古道探险——滇藏地区的“丝绸之路”(探险地：云南、西藏)
茶马古道是古代联系云南与西藏的一条通道，在历史的演化中曾经拥有辉煌的一页，然而时过境迁，今日的茶马古道只剩下众多的遗址和古迹。滇藏复杂的地形，曲折的历史，将为茶马古道的探索带来不小的困难，但是像丽江这样的古道明珠，则是你探险路上的最大动力。
两江源头科考探险——为了我们的母亲河(探险地：两江源)
中华民族的母亲河黄河和长江都发源于青藏高原的巴颜喀拉山，大片的冰塔林就是它们的源头，在源头几十公里的范围内，分布着100多个小水泊，有着诱人的自然风光。现在这里的生态已经开始变得恶劣，沙化已经开始蔓延，因此，每一个人都应该了解母亲河的源头，保护母亲河。
泸沽湖女儿国探险——寻找奇异的风俗民情(探险地：泸沽湖)
如果当你知道有一个地方现在还继续维持着母系社会，生命的延续是通过一种叫做“走婚”的方式，你会是什么反应？这个地方叫泸沽湖，她还有另一个美丽的名字——女儿国。因为这里道路不平，民俗风情浓厚，到这里来旅游当然可以冠上探险的名义。
新疆探险旅游攻略
1、沙漠探险
余纯顺献身沙漠以后，使罗布泊出现了探险游玩热，罗布泊的景观特色是雅丹地貌以及楼兰古城，但罗布泊并不在死亡之海---塔克拉玛干沙漠，而是在库木塔格沙漠，这里并非最典型的沙漠。沙漠探险理当决议塔克拉玛干。塔克拉玛干扫尾的探险游玩名目是沿和田河乘吉普车穿越，这条路程90年代初首推，异常受到德国搭客的欢迎，至今该路程仍是一条沙漠模范路程。
和田河路程是从阿克苏进入沙漠沿河床向南行进，在和田出沙漠，一般在沙漠中铺排4天支配，低潮是在麻扎塔格，这是沙漠中的一座驰名山脉，山上有一座唐朝的古戍堡，游人在此一般住两个清晨，这里也是路程中风物最佳之处，有胡杨林、有沙丘链，也是参观日出日落的好地方。这条路程时间在12天，赏玩社1般会卖到4900元--5000元，这是部门垄断入口吉普车的价值，若是在沙漠之外垄断中巴，价值可能梗概能降400元。因为和田河是节令河，以是只能在旱季进入，最佳节令是10月--11月。
2、徒步横穿死亡之海
这里所说的横穿，诚然是横穿一段沙漠，自西向东穿越只有1993年中英荟萃探险队实现了，历时60天。现在介绍的路程，正是该探险队的；乘吉普车进入大河沿村（达里雅布依乡），这里已经是沙漠鸿沟，也是驰名的克里雅人的聚居地，虽说现在克里雅人划归维族，但屋宇、服饰、习俗等与维族大有差异。从这里向西朝沙漠徒步，用6--7天的时间抵达上一条路程所说的麻扎塔格，此后吉普车接你出沙漠。此路程属于标准的探险游玩，需要动用骆驼和驼工，时间规画在18（包扩一些南疆景点的游玩），赏玩社报价可能不会低于7000元。
3、江河漂泊
新疆可能遏制漂泊的河有得多，但最冲弱的当数南疆的和田河，但一定要在旱季，每年河水流量差异，所需漂泊时间也有差异，旧年发洪流，偏偏一个日本漂流团，只用了3就漂到底程，确实不好玩。正常漂泊应在10天左右。北疆的伊犁河也是条漂泊的好去处，景色漂亮异常，但由于是一条海内河道，中哈两国在为用水的事商谈，一度禁止漂泊，不知近来可否开禁了。据我所知新疆开设漂泊名方针赏玩社只有一两家，海外加入的人并未见多少。
4、平地徒步
最模范的平地徒步是天山博格达雪峰山间徒步，雪山、冰川、针叶林，很有北欧的风物特色，需用8时间，价值在2500多元。
野外探险的必备物品和注意事项
野外探险是年轻人非常喜欢的一项运动，那么野外探险需要准备什么？有什么注意事项？小编为您整理以下资料。
野外探险常用装备：
1、雨衣；2、帐篷；3、超好的背包；4、保暖衣物；5、手电；6、防晒霜；7、药物；8、睡袋；9、户外运动鞋；10、水壶；11、火柴或打火机；12、帽子和眼镜；13、食粮（野餐罐头、面包、方便面、饼干、必备。也可以带些大米，肉串、烤肉、零食等等）；14、附属装备（指北针、地图、眼镜、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、滤水器、望远镜、烤肉架等）；15、野餐具。除了要带足常用的药品外，还要有相应的急救药品，要掌握一定的急救方法。
注意事项：
1、出发前请务必检查好随车证件（带上购置税证）和个人证件。买一本最新出版的交通图，在图上标明自己将要走的路线。标出路过的城市，选好休息和加油的地方。
2、向老司机或者在网上询问将要跑的这些路的路况，做到心里有数。
3、准备好路上的应急食物，尤其是要多买些巧克力，因为巧克力是高热量食物。水是必备的，特别是纯净水，不但人喝，车子有的时候也要使用。比如发动机冷却水缺乏，纯净水可以应急。长距离下坡刹车过热，可以使用纯净水降温等。
4、准备个小药箱，把退烧、痢疾、感冒的药准备些。最好有个急救包，预防意外伤害。
5、准备帐篷等野营需要的东西，预备一些自己喜欢的光盘，路上听自己喜欢的乐曲可以消除旅途寂寞和疲劳。准备好照相机和足量的胶卷，不要在景区购买胶卷，数码相机和手机不要忘带充电器。相机手机等贵重物品最好自备可密封的胶袋、防潮袋以防万一。
6、如果是车队最好购买对讲机，不但可以节约很多手机费用，而且到了手机没有信号的地方对讲机就显的特别重要。如果车队的车超过6辆，就把车队分组。每3辆1组。这样即可以方便驾驶，还可以有效地防止追尾。
7、最好随身携带好钱和身份证、驾驶证、行车证等人和车的证件。手袋、行包等行李及贵重物品在离车时切勿放在车外可观察到的地方，以免引贼。
8、带上一个笔记本，坐在副驾驶位置的人负责记录一路上油耗、路况以及发生的有趣事情。如果走高速记录出口处和服务区的公里数，以便下次行走和帮助朋友和网友。
9、最重要的是把自己的车彻底的检测一下，常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常，轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上，带一个轮胎充气泵也许有用处。有可能的话去4S店使用计算机检查一下发动机、刹车、ABS和电路情况。
10、注意安全行驶。由于节假日各单位大都放假，因此路面车辆比较少，在宽阔的路面上很容易剌激血气方刚的中青年人开快车，将车开到很高速度，在我国当前的道路状况下这样做是很不安全的，尤其是行驶自己不熟悉的路面更是危险。因此要注意掌握行驶速度，与前车要保持一定距离，停车或缓行一定要靠右边，注意观察周围路面动态，不可忘乎所以。
11、备足零钞。到外地自驾汽车旅游，买路费、过桥费、停车费等杂费是随时随地要用的，最好备足10元以下的零钞，这样做既为自己方便也为他人方便。你可以到绿野户外网论坛去问问有经验的驴友。
另外，在进行野外探险前，应酌情为自己购买一份保险，以给探险增加一份保障。
探险游、风险运动应投保户外意外保险
随着人们生活观念的变化，越来越多的年轻人以及中年人投入到户外运动者的行列中来，有组织地进行各种户外运动项目活动，如潜水、滑雪、攀岩等。在参加这些户外运动的过程中，人们在身体与意志方面都得到较好的锻炼，增添了不少生活的乐趣。不过，由于户外运动中的环境与气候及运动本身等原因，户外运动也具有较大的风险性，在追求刺激的同时千万不要忽视了自身安全和风险保障，需要注意的是，野外探险意外伤亡，即使买了旅游意外险，保险公司也不会埋单。
保险专家表示，这是因为大多数保险公司旅游意外险的免责条款都明确了，被保险人从事潜水、跳伞、攀岩运动、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等高风险运动时，因意外造成人身伤亡，保险公司不赔付。所以，在投保旅游意外险的时候要看清楚条款，特别是免责条款，如果要进行探险游或者高风险运动，应投保户外意外保险或专门针对探险和风险运动的保险产品。
如今，不少的保险公司都可提供户外运动保险保障。作为国内大型的保险公司，平安保险公司的国内旅游户外运动保险可为广大的户外运动爱好者们提供有关的户外人身意外保险。据平安保险多年来的理赔数据显示，旅行中出现皮外伤的情况不在少数，因此旅行者进行有关意外医疗伤害保险十分必要。此外，由于户外运动中可以出现各种意外情况，因此客户在投保时选择有救援责任的保险可省去不少的后顾之忧，若发生保险范围内的保险事故，不仅可得到赔偿，部分保险产品还可获得保险公司的医疗垫付。
户外旅游意外事故时有发生，旅游造成摔伤和骨折更是频发，户外旅游安全保障亟待提高。但与此相对的是，许多人出门旅游，忽略了旅游意外保险的购买，这将给游客带来一定的安全隐患。
据平安保险专家介绍，游客经常忽略购买旅游意外险，其主要原因有两方面，一方面是由于旅游者自我保护意识淡薄，普遍抱有侥幸心理；另一方面是混淆了旅行社责任险和旅游意外险两个险种，误以为旅行社责任险已经附带了旅游者发生意外时的保险责任。
安盛户外高风险保障
此款安盛户外探险保险专门为1-80岁的境内旅游者设计，儿童和老人都可投保，除了提供意外伤害、健康医疗保障外，还为参加户外风险运动的旅游者提供了紧急救援服务，这对于户外探险者来说是至关重要的一份保障内容，而承保的风险运动羡慕也包括了骑马、攀岩和潜水等运动，能够满足国内户外探险运动爱好者的保障需求。
