据相关研究，肥胖与乳腺癌的高发病率有密切关系，乳腺癌患者的体重状况可以预示这种激素疗法的效果，肥胖者一般疗效欠佳。另外，如果年轻女性每天喝酒，患乳腺癌的风险就会明显增加。因此，如果想要远离乳腺癌，我们应该从改掉坏习惯、培养好习惯做起。
女性太胖会影响乳腺癌治疗
过高的雌激素分泌水平是乳腺癌形成的重要因素。目前治疗乳腺癌多用芳香化酶抑制剂等抗雌激素药物。奥地利研究人员日前发现，乳腺癌患者的体重状况可以预示这种激素疗法的效果，肥胖者一般疗效欠佳。
奥地利维也纳医科大学日前发表研究公报称，他们对68名接受芳香化酶抑制剂治疗的乳腺癌患者进行了调查，其中有28名患者属于肥胖。研究人员发现，治疗初期两组患者的雌激素分泌水平都有显著下降，但到3个月后，肥胖者的雌激素分泌水平已高于不肥胖者，这说明激素疗法对肥胖者的效果要小于不肥胖者。这一成果已发表在《英国癌症杂志》上。研究人员还认为，脂肪可以促进雌激素产生，所以肥胖与乳腺癌的高发病率有密切联系。
女性每天饮酒易患乳腺癌
发表在最近出版的《国家癌症研究所期刊》上的一项新的研究称，如果年轻女性每天喝酒，患乳腺癌的风险就会明显增加。
美国华盛顿大学医学院研究人员对1.1万余名25～44岁女性的饮酒习惯展开了研究。结果显示，为期10年的研究期内，共发现确诊乳腺癌1600例，良性乳腺肿瘤患者970例。在月经来潮至生第一个孩子期间，每天喝一杯葡萄酒的女性，患乳腺癌的危险会增加34%。饮酒每增加10克，乳腺癌风险增加11%。研究人员还发现，无论是啤酒、葡萄酒或烈酒，每天多喝一杯，患良性增生性乳房疾病的风险就会增加15%。而这些病变会增加患乳腺癌的风险。研究人员指出，对年轻女性来说，把每天的饮酒量减至低于一杯，尤其在初经来临至首次怀孕期间，是降低终生患乳腺癌的一项关键策略。
良好生活习惯可以使你远离乳腺癌
乳腺癌对女性的威慑毋庸置疑，但近日，据美国“健康日”网站等诸家媒体报道，最新研究发现，养成7个良好的生活习惯，就可以远离乳腺癌。
1、远离高脂肪高热量食物，多摄取膳食纤维。美国研究人员发现，膳食纤维的摄入会减少乳腺癌的发病风险。对成年女性来说，应保证每天摄入25克膳食纤维。
2、瘦身。越瘦的女性得乳腺癌的风险越小，乳癌病人保持适度体重，也有利提高疗效。
3、经常锻炼。每天至少锻炼30分钟。活动总比不活动好，活动越多越好。
4、限制饮酒。饮酒每天最好不超过1杯。啤酒最多不超过340毫升，葡萄酒控制在142毫升以内。
5、当婚则婚，该生则生。过晚婚育会使女性体内激素水平失衡，增加乳腺癌的发病几率。
6、母乳喂养。有明确证据显示，用母乳喂养大的婴儿，患乳腺癌的几率低。因此，新妈妈要坚持母乳喂养孩子6个月。
7、不滥补雌激素。近年美国女性不盲目补雌激素后，乳癌发病明显下降。因此，如果没有严重的更年期症状，千万别滥用雌激素。
