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男性如何预防乳腺癌

2020-07-08
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乳腺癌是由于乳腺细胞出现恶变造成。由于男性乳头下,也有少量乳腺及腺上皮细胞,所以同样有患癌可能。男性乳腺癌其发病率是女性的1%,发病率虽然不高,但是男性乳腺癌患者生存期远远低于女性。因为男性乳腺更贴近胸壁,更容易发生癌细胞的转移、扩散,可能在短时间内就会和周围的皮肤、肌肉、胸壁粘连,因此若他们患乳腺癌后,癌细胞的扩散时间一般只有几个月。因此,在日常生活中,男性就更应该做好预防乳腺癌的措施。

男性乳腺癌发病原因

1.遗传因素。大概有20%的患乳癌的男性病人,其家族中都有亲人患有类似的疾病。因此,遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因。但更多的诱发因素还是来自于后天。不管是先天因素还是后天因素所导致,雄性激素缺乏、雌性激素分泌过多的男性,都更容易罹患乳腺癌。

2.肝脏问题。肝脏出问题也可能会导致男性乳腺癌的发生。肝脏由于制造在血液中携带荷尔蒙的结合蛋白质,从而在性激素代谢中占有举足轻重的地位。这些结合蛋白能够影响荷尔蒙的活性。肝脏严重不好的男性,例如肝硬化的男性,他们体内分泌的雄性激素偏低,雌性激素偏高。所以他们相对而言比较容易患上男性乳房发育症或者乳癌。

3.缺乏运动、肥胖。缺乏活动和肥胖也是一个原因。研究发现,体育活动能够降低女性罹患乳癌的机会,而中年肥胖会增加罹患乳癌的概率。原因在于,脂肪细胞将雄性激素转化成了雌性激素。这就意味着,肥胖男子的体内含有较高的雌性激素。一些肥胖男子发现,他们不如正常男子的胡须长得快,而且他们的生育能力通常会受到限制。常规的锻炼和保持体重能够减少很多疾病和癌症的罹患机会。

4.强辐射。如同其它癌症的诱发因素一样,强辐射也是其中重要的一种。当一个男性的胸部受到大量的辐射时,就可能会诱发乳癌的发生。

男性乳腺癌危险症状

正因为男性的乳房小,所以当男性的乳房出现小的异物时,是很容易被觉察的。相对于女性来说,只要平时多注意,男性的乳房出现病变时,更容易提早发现问题。专家提醒,当男性乳房出现以下情况时,应该尽快去医院进行进一步检查:1、结块和肿胀感。男性乳腺癌的主要症状是乳房内肿块常发生在乳晕周围,质地较硬,边界不清,表面往往不光滑,活动度较差;2、乳房皮肤凹陷。乳头内陷,偶尔伴有乳头溢血。疼痛有时候不很明显,但如果发现乳头回缩,且累及皮肤,应该提高警惕;3、淋巴结肿大。乳癌肿瘤最大的特点就是容易转移,所以如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要特别小心。

男性如何预防乳腺癌

1、掌握家族的遗传史,了解家族中是否有人出现过这种症状并充分引起重视。

2、定期检查。至少每月一次,手指检查乳头周围的组织和腋窝淋巴结。如果乳房摸起来成疖状或出现硬块,甚至乳头出现溢乳、溢水等,就应尽快就医。

3、保持好心情。压力与坏心情导致男人的乳房内部循环出现阻塞现象,长时间如此,肿瘤就会悄然而至。你可以在家居环境中制造放松的空气,如在客厅的角落中长期点燃薰衣草精油灯。轻柔的芳香扑鼻,能帮他在短时间内卸下疲倦,挣脱压力,拥有焕然一新的好心情。

4、扩胸运动。每天20分钟扩胸运动——双臂水平抬起,放在胸前,然后双臂分别向后面拉伸,直至肩膀完全打开,反复50次即可。通过肩膀和双臂的力量,让胸部得到全方位运动,内部循环得到改善,有效预防乳腺癌的发生。

5、上衣勿“紧张”。不要为了让六块腹肌若隐若现而长时间穿修身衬衫,这样会导致乳房无法正常“呼吸”,过于拘谨,导致血液流通不畅,最终引发健康问题。男人,还是要以宽松的上衣为主哦!

6、补品勿“丰盛”。越来越多的男人喜欢用保养品补充营养,但是请注意,滋补品中的成分,如果含有雌激素,一定要避而远之,长期服用会导致雄性激素的改变,引发乳腺癌。

病例:30多岁男子患上乳腺癌

大部分男人可能从来没想过,自己也会有“乳房问题”。广西医科大一附院胃肠腺体外科主任医师曾健介绍,虽然男性患乳腺癌的几率比女性低得多,但是也不能忽视。在我国,男性乳腺癌占全部乳腺癌患者的1%,也就是说,每100个乳腺癌患者中,就有1个是男性。过去,男性乳腺癌患者好几年都碰不到一例,近些年则有“抬头”的趋势。今年,广西医科大学附属肿瘤医院已经接诊了4例男性乳腺癌患者。广西医科大一附院去年还接诊过一名30多岁的男子,他的乳腺上长了一个硬块,自己观察了两三个月都不见消退,到医院一查,竟然是乳腺癌。

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