据调查，很多居民抱怨看病难的问题，究竟是什么原因导致居民看病难呢？随着我国医疗水平的不断发展，带动了医疗费用的提高，大大加重了居民的负担，如何利用保险规划来减轻压力是大家关心的重要问题。
在巨大的工作压力下，越来越多的人长期处于亚健康的状态下，稍有闪失，就会积劳成疾。提早准备好一笔健康专项费用以备不时之需是非常必要的。
现在各家保险公司都有重大疾病保险，所以客户在选择时也在相互比较，但是比来比去永远也比不清楚，即使是专业的保险代理人也很难把各家公司的条款都了解清楚。
返还型VS消费型根据保险金领取方式的不同，重大疾病保险可以分为消费型和返还型两大类。返还型重疾险在罹患重疾时可以获得赔偿，如果没有发生重疾，保险期满将返还所有已交保费；消费型重大疾病保险是指被保险人如果保险期满没有发生重疾，所交保费不予返还。相对而言，消费型重疾险保费更低。
根据保险期间的不同，还可以分为短期险和长期险。一般来说，短期险指一年期，长期险从3年到终身不等。短期险需要每年续保，保费根据年龄和身体状况的变化将会不断调整，长期险一般为固定保费。
保额宜介于10万~20万很多投保人都会以为，购买重疾险当然购买保障范围多的品种比较好，许多保险公司在宣传时也会强调保障疾病的种类。事实上，并非保险责任的范围越广越好。
重疾险的保险费，是保险精算师按照该险所含各种疾病的发病比率等各种指标综合得出的，保障的病种越多，保费自然越高。对于具体的投保人来说，有些疾病的发生率几乎为零，或者他们原先购买的意外险中已经能够保障到的某些创伤类疾病，那么就没有必要花钱再去购买有交叉保障项目的重疾险。
选择重疾险时重在考察条款中是否包含了常见的心血管、器官性和老年性疾病，这三大类基本满足了一般投保人的保障需求。值得注意的是，有些疾病虽然列入了保障范围之内，但条款对疾病的发生程度限制相当严格，即便得到保险金也几乎没有机会生还，这类保障其实没有实际的意义。
购买重大病险，还要了解目前患重疾之后所需花费的医疗费用。据统计，重大疾病的治疗费用少则七八万元，多则十几万元甚至更高，因此购买10万~20万元的保额比较合适，低于10万的保障功能太弱，而超过30万元对普通大众来说也没有必要。当然，每隔三五年，投保者还可以打开自家的保单检查一下，看看是否有必要追加保额，根据家庭人员和经济状况的变化作一些适当的调整。
尽量年缴早缴重疾险的保险金还是年缴较好，每次缴费较少，不会给家庭带来太大的负担。加之利息等因素，实际成本不一定高于一次缴清。年缴还有利于估量家庭每年的支出状况，便于家庭理财规划。
不少保险公司都有“保费豁免”的规定，若重大疾病保险金的给付发生在缴费期内，从给付之日起，免交以后各期保险费，保险合同继续有效。
此外，投保长期性的重大疾病保险时，投保人的年龄对保费的高低影响很大，因而越早投保，保费越便宜。而且，很多重疾险超过55岁或60岁就不能再投保了，而在之前就投保的话，一般却可保障到晚年或直至终身。
面对健康险的变化，消费者该如何选择，又该注意哪些新问题呢？
笔者建议，消费者一定要在投保之前货比三家，选择服务好、运营规范的保险公司。
每个家庭、每个人的具体情况不一样，需要的健康保险也是不一样的。所以在选择健康医疗保障的时候，首先要考虑的是自己的具体情况，其次要考虑的是应该拿出多少钱来投保。购买健康险的一般原则是每年花在医疗保险上的费用是年收入的7%至12%，如果没有社会医疗保障的话，这个比例可以适当地提高一些。比较理想的险种搭配是：有社会医疗保障的，选择重大疾病保险加住院补贴保险；没有医疗保障的，选择重大疾病保险加住院费用保险。
一、保险责任类
1、身故责任：应选择100%保额赔付的。另外也有按所交保费赔付或其他比例赔付的，交差不多的保费得不到足额赔付，差距就出来了。
2、重大大病责任：同样应选择100%保额赔付的。当发生重大疾病时，无论对个人还是家庭，都是不小的打击，经济上也是沉重的负担，你是否需要最多的理赔款？还是需要20%、50%、80%？3、返还责任：有病保病，无病还钱，这肯定是我们希望的；但是返还保额还是保费又将拉开很大差距，所以应该尽量选择终身返还型的。
二、额外责任
真实有效的额外责任：终末期疾病、特种疾病等无效的额外责任：全残等（大病病种里已经包含若干全残责任，如失明、失聪、肢体缺失等）
三、理赔标准
谁都希望在理赔时标准越宽松越好，目前已知的癌症就有五百多种，未知的就更不知道了，可能都一一写在条款中吗？举例说明：
心梗：诊断标准若有5选3和3选3的，当然5选3的标准要宽松。
中风：时间越短越好，是等发病6周还是等6个月才赔！器官移植：常规的有5项，有的公司包括7项瘫痪：是所有的都赔还是四肢瘫痪才赔。
老年痴呆：越来越多的脑力劳动者或管理者提前把精气神用完了，WHO报告老年痴呆患者数量在提高并年龄提前，是要赔到65岁还是到终身，里根就活到了90岁。
良性脑肿瘤：是不开颅也赔还是必须开颅才赔，技术先进了，γ到手术就能解决。
AIDS：爱滋病的发病率在上升，对于那些无辜者，谁来保护他们？四、其它客户交费是否固定，还是随时都有调整的可能，如果投保几年后再要求加费，是继续交费还是退保？更多内容无法完全对比！
四、在新险种推出后，年轻人可选择纯保障型的单一健康险，以较低的保费先换取高额医疗保障，待工作稳定与收入宽裕时，再适当购买附加投资连结的保险或综合类险种，而成家立业、拥有稳定收入的人则可考虑在购买纯保障型健康险的同时选择一些具有投资功能的其他险种，形成保险理财组合，从而可以既得到健康保障，又获取理财回报。
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健康险，女性应该如何选择适合自己的保险保障自己
女性应该如何选择适合自己的保险保障自己 2008-4-7 15:46 中国保险报
之前著名歌手叶凡因乳腺癌不幸去世，又一次激发了广大女性朋友对自身健康的关注和爱护，又一次促使女性朋友认真审视自己的身体状况。
有关调查显示，妇女最喜欢的保险是健康险和养老险，经济基础好的会考虑理财险。
健康险：
在生理方面，女性承担着生育和哺育后代的使命和责任。无论科技多么发达，女性仍然承担着压力和责任之危险性。
心理方面，现代社会中，由于就业压力、
社会竞争激烈、家庭关系协调以及子女教育等等诸多方面的原因和关系，女性往往比男性承担着更多的压力和责任，因此女性在健康方面出现风险性的可能性要多些，他们有着独特的生理风险和心理风险。
女性的健康险主要分为两个种类：
一、重大疾病险。不同的公司对于女性重大疾病的设置不同。有些将女性重大疾病独立为一个险种。有的是和普通的重大疾病相结合的。据世界卫生组织统计，从1990年至2002年，乳腺癌的发病率和死亡率均增长了22%，全世界每年有20万妇女死于宫颈癌，其中，我国每年新增发病人数超过13万。女性的健康问题得到了多方关注。
二、生育险。每个女性都要经历怀孕、分娩的过程。这个过程对于大人和孩子都有一定的危险性。比如说中国宫外孕造成女性死亡率大幅上升，最近两年死亡率已超过0.4万，而10年前这个数字是0.保健专家疾呼，现代女性应养成健康生活方式。保险公司开发出专门的保险，为女性生育、母婴安全等提供保障。
养老险：
由于生理、生活习惯、工作性质等原因，女性的平均寿命比男性要长。女性的养老问题要比男性严峻很多。现在社会养儿防老可能性很小，因为子女们压力都很大。靠社会保险，杯水车薪。因此，女性朋友们用现在收入的一小部分做养老金的规划，便可以使您拥有一个自尊、丰富的老年生活！
女性处于不同的人生阶段，拥有不同的保障需求。
第一阶段：小女孩
18岁之前的孩子没有经济压力，没有社会责任，同时也缺少社会保险等保障。这个阶段应该考虑的是重大疾病保障、基本医疗保障以及教育保障（用分红型教育险或者万能险来保障教育金）。
第二阶段：单身年轻女性
这时候的女性关心身体健康以及未来的生活品质。应该选择妇科疾病保险，普通重大疾病保险，养老保险。因为单身女性最担心父母的养老问题，因此定期寿险或者意外险也是应该考虑的问题。
第三阶段：结婚后的女性
这个时候的女性肩负着家庭的责任，肩负着生儿育女的责任，同时也要负担自己在工作岗位上的责任。他们比较关心身体健康和生育健康以及老年的退休养老生活。根据科学论证，70%以上的已婚女性都有不同程度的妇科病，且女性得病的几率远远高于男性。她们应该选择生育保险、养老保险、妇科疾病保险、普通重大疾病保险、定期寿险。
第四阶段：中老年的女性
这个时候子女也已经长大成人，自己也临近退休。奋斗了一生，这个时候也有了一定的财富积累。她们最关心的就是如何对于积累的财富进行安排和分配，一方面有利于晚年的幸福生活；另外一方面可以更多地照顾好晚辈的生活和事业。她们应该考虑补充一定的健康险，选择终身寿险（避免遗产税）、万能保险（作为老年生活的生活费或者娱乐费用）。
为了让女性朋友们更加关注自身的健康问题，笔者推荐给女性朋友一些资料。
附：资料一、女性疾病的治疗费用呈现增长态势
☆妇科癌症8万~20万元
☆系统性红斑狼疮性肾炎5万~15万元
☆严重类风湿性关节炎3万~10万元
资料二、女性重大疾病解析
☆乳腺癌发病年龄较低，30岁开始增加，40~45岁进入高峰，亚洲女性发病率高达4%~7%.
☆宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤之一，多见于中老年女性，现也有年轻化趋势。10年前，宫颈癌患者占女性癌患者的40％，而最近已升至60％。
☆卵巢癌可发生在任何年龄，高峰年龄为40~50岁，到70岁以后逐渐下降。其发病率在女性常见恶性肿瘤中占2.4%~5.6%，近年来其发病呈上升趋势。
☆子宫内膜癌是妇科恶性肿瘤之一，发病高峰期由原来的35－45岁，提前至30岁左右，成为中年女性的致命杀手，发病率达2.5%～5%.
注意：
保险作为礼物是好事。丈夫在为妻子投保时，千万不可以代妻子签字。保险法规定，代签字的保险合同是无效的。如果您一定要作为一份惊喜，您可以为自己做一份高额保障，受益人写您的妻子。这种方法也是很不错的。
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中民健康保障计划-大众版
适合人群：想要低价获得全方位自身保障的中年人士
基本信息
产品亮点：意外住院津贴意外健康综合保障额外交通意外保障外籍人士购买无投保地域限制
可购份数：1份
保障权益
意外伤害10万元被保险人在保险期间内发生意外伤害事故，并自事故发生之日起180日内因该事故身故的，给付身故保险金10万元，残疾、烧烫伤的根据其程度给付，最高可给付保险金10万元。
重大疾病50000元被保险人自保险期间起始之日起90日后首次罹患重大疾病（30种重疾中一种或多种），保险公司将赔付约定的保险金，一次性给付重疾保险金5万元。（续保无等待期）
意外医疗5000元被保险人因意外伤害且自事件发生之日起180天内在境内（不包括港、澳、台地区）二级或二级以上医院或保险人认可的医疗机构进行治疗的（含门急诊），保险公司按实际情况给付意外医疗保险金，每次免赔额100元，累计最高不超过5000元。（保险期满而治疗未结束的，门诊治疗最多延长15天，住院治疗最多延长90天）
公共交通工具意外10万元被保险人在保险期间内以乘客身份搭乘公共交通工具时发生意外事故，并自事故发生之日起180日内因该事故身故的，给付保险金10万元，残疾、烧烫伤的根据其程度给付，最高可给付10万元。（意外伤害、公共交通工具意外可重复赔付，共20万元）
猝死津贴10000元被保险人遭遇非意外伤害事故导致被保险人在该非意外伤害事故发生之日起48小时内身故，保险公司给付猝死身故保险金。
意外住院津贴100元/天被保险人在保险期间内发生意外伤害事故导致住院的，保险公司给付每日100元的意外住院陪护津贴，每次住院不超过30天。若被保险人因同一原因间歇性入住医院，前次出院和后次入院间隔日期未达90日，则视为同一住院原因予以给付保险金。
意外重症监护津贴200元/天被保险人在保险期间内因意外伤害事故入住医院的重症监护病房进行治疗，保险公司给付被保险人双倍的意外住院津贴，即200元/天，每次住院不超过30天。若被保险人因同一原因间歇性入住医院，前次出院和后次入院间隔日期未达90日，则视为同一住院原因予以给付保险金。
1、保障全面且针对性强，30种常见重疾，意外伤害和意外医疗等多种保障，还特配有猝死保障专门针对中老年人士进行承保。
2、不限购买区域，无需体检，全国范围内都可以投保，最大限度满足您的需求。
3、每年续保，无等待期，连接起来等同长期保障。
4、网络投保，足不出户即可货比三家；365天全年无休，在线提供咨询和保全变更服务。
重大疾病保险 想要让自己的身体健康得到保障
31种重大疾病保险如何买呢？最近这几年患上重大疾病的市民不少，有年轻人，也有少年儿童，想要让自己的身体健康得到保障，最好最简单的方法就是给自己和家人投保一份重大疾病保险。
无锡的王先生自己开了一家设计公司，他告诉笔者，这几年他周围的好多朋友都陆陆续续患上重大疾病，有心脑血管疾病、恶性肿瘤等等。王先生对自己的健康很是担心，王先生介绍，他平时由于工作比较的繁忙，生活没有规律，很多时候常常上顿吃了顾不了下顿，加上大脑一工作就处于紧张的状态，所以经常会精力透支，睡眠不足，生活出现混乱。
重大疾病保险主要是保障被保险人在发生重大疾病的时候，按照保单规定的给予疾病和住院费用的提供，主要是为重大疾病提供高昂治疗费的一种保险。如何选择一款适合自己的31种重大疾病保险，重点是要看保障的范围和利益的最大化。保险专家介绍，重大疾病保险也是有短期性的，一般保额固定的短期重疾险更实惠，且保费不断增长，抵御风险的能力更强大。
重大疾病保险最大的好处就是发生重大疾病的时候，只要有医院开具的证明，就可以让保险公司来“买单”，不需要您自己再筹集治疗费。31种重大疾病保险的理赔费用也是可观的，一般都是逐年的增加，且疾病保险金、致残金等都很高，很适合家庭各成员投保。
保险专家提醒市民，购买重大疾病保险，对保险合同的责任要看清楚，以免理赔时和保险公司发生纠纷。投保的保额要适可而止，一般在20万元到30万元左右就可以了；如果对保额无法确定，可以向有关专业人士请教。
如果您想要投保31种重大疾病保险，可以通过保险公司进行投保。一般大型保险公司都有重大疾病保险的推出，比如平安保险公司。如果想给孩子买重大疾病保险的，可以投保的少儿综合保险，它提供了少儿15种大病保障和意外住院、护理津贴给付等，适合宝宝投保。
女性朋友如何购买适合自己的健康险？
当代女性面临着是事业与家庭双重压力，在巨大的压力下，女性朋友如何实现自我保护呢？专家称购买一份适合的保险很重要，那么女性怎样购买健康保险才能既经济又合适?
最新的统计数字显示，我国60岁以的人口约为1.49亿，而男女占比分别为48.2%和51.8%，老龄女性高出老龄男性3.6个百分点。
保险业内人士指出，女性的生理特征决定了她们的平均寿命比男性更长，但是罹患各种疾病的几率却比男性高好多，有许多疾病是女性特有的，如乳腺癌、子宫癌、系统性红斑狼疮等重疾发病率越来越高，而当前普通重疾险中，这类女性重疾不在保障范围内，保险专家建议女性购买保险时将重疾险与女性重疾险混合搭配，可获得更充足的保障。
重疾险+普通重疾险 保额至少20万元
许多女性购买保险时，选择普通重疾险，而忽略了一些女性特有重疾的保障，目前不少保险公司针对女性专门设计推出了女性重疾险，可将普通重疾险中不涵盖的女性特定部位原位癌、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等纳入保险范围。所以，女性投保时不妨混搭。
有统计数据显示，一般妇科癌症治疗费用为8万~20万元，系统性红斑狼疮性肾炎、严重类风湿性关节炎的治疗费用分别在5万~15万元、3万~10万元之间。所以女性投保重大疾病保险，保额起码要20万元。
1、针对女性特殊生理时期，有选择地购买一些纯消费类型的“生育疾病险”、“母婴健康险”等健康保险。
购买此类保险时，一是要和单位的生育保险等社会保险相结合，能节省上一点保险开支最好节省一点。二要关注保险的时效性。因为保险公司对健康类保险往往会设有“观察期”，购买保险后要在90—180天后才能生效。因此，准备要孩子的夫妻最好及早购买。三要仔细解释保险合同条款及做到如实告知，免得花了钱买不到理想的保障。
2、针对可能出现的妇科疾病选择重疾险。
女性朋友在购买重疾险保险时，首先要从遗传学的角度出发，回顾一下家族（娘家）内部成员（重点关注女性成员）的患病史、寿命史，结合自己的工作、生活环境，列出可能在自己身上出现的疾病，而后对照着各家保险公司推出的保险合同条款，从出选择能覆盖您可能出现的疾病的保单参保，力求最大限度地保障自己的利益。
如：有些险种还包含了系统性红斑狼疮医疗保险金；意外面部整容手术保险金等特殊疾病。其次是在选择重疾等主险时，可根据自己的年龄、家庭等现状，适当选择附加险，这样能减少一定的保险金支出。
3、针对自己的晚年预期生活选择适合的保险。
一种是平时收入大大低于丈夫的，特别是没有收入的全职太太们，一种是丈夫年龄大于自己3岁以上的，还有就是寡居的、提前退休的等。购买养老保险时，一是要提早购买并坚持下去，做好长期规划，这样在以后才可以用于弥补自己的退休金不足问题。
总之，代理人在为女性朋友安排保险时，一定要转变那种只关心丈夫和子女，而忽视妻子的观念，要让客户明白爱自己就是爱亲人的道理。为了让亲人少一份挂念，为了减轻家庭其他成员的负担，同时也为了她们自己的生存尊严，别忘把她们也考虑进去吧。
鉴于女性自身及家庭健康的重要性考虑，专家提醒，女性投健康保险要避免四大误区:
1、投保切莫等待观望
我国现行健康保健制度基本上是由城市职工公费或劳保医疗制度和乡村自费医疗或农村合作医疗制度两大部分组成。随着改革的全面深化，中国将建立社会医疗保险制度，对原有公费医疗和劳保医疗进行改革，并大力发展商业医疗保险。
社会医疗保险是在最基本的医疗保障水平上的福利政策，而那些害怕承担较大疾病费用的人在收入可观的情况下，将不会仅仅满足于这一保障水平。从社会医疗保险范畴来看，我国尚未有能力建立全面健康保险体系，保障范围不会超过人口的20%，而没有参加社会医疗保险的人口中的80%将是商业医疗保险的对象，包括大部分三资企业、乡镇企业、私营企业、个体劳动者、农民及少年儿童等。
2、投保切莫过于单一
就拿“青少年，幼儿住院医疗保险”来说，目前每个投保的孩子最高保险金额为4万元，而孩子一旦得大病，这些钱是不足以支付孩子的医疗费用的。
由于“青少年、幼儿住院医疗保险”费率较低，只能作为团体险种由学校和幼儿园统一为孩子投保，而不可能为每个孩子提供单独的、更高的保障，家长应更多地依靠自己的力量为孩子提供更全面的保障。事实上，目前包括中保寿险公司在内的不少保险公司都有面向个人的少儿险种。
由于青少年本身的特点，他们罹患某些重大疾病(如白血病)的概率甚至比成人还要高。所以，保险的保障意义显得更为重要。人们应该选择参加各种不同类型的医疗保险，您保得越多，交费越多，保险的系数也就越大。
3、投保在年轻健康时更优惠
最有利有的人可能会因为这种原因拒绝投保：“我的身体非常健康，不需要买保险”。实际上他又走进了一个误区。健康保险的保费与被保险人的年龄、健康状况关系密切，保险公司往往还要求被保险人体检，规定观察期或约定免赔额，承保非常严格。当人们年轻、身体健康时投保，保费很优惠，而人年纪一大，身体状况比较差的时候再买，很可能就是保险公司不想承保的时候，或者要花费更多的保费。因此，健康的人才有资格买保险，健康的人才更需要买保险。
4、投保根据实际情况更全面
目前，我国面向家庭的医疗保险主要是附加险，投保附加的医疗保险一般须同时参加一种带储蓄性质的主险。这就需要人们应根据家庭的经济情况，确定每年可以支付的保费金额;再根据家庭的医疗保障状况，选择不同的险种进行合理的组合，以求在现实条件下得到更全面、充足的医疗保障。
购买女人健康保险时应该注意以下几点：
首先，女人健康保险所保险的事故是指患病和意外伤害，而非死亡。《健康保险管理办法》规定“医疗保险产品和疾病保险产品不得包含生存给付责任。”但是如果想在得到健康保障的同时又得到可以死亡给付的保障，就可考虑选择“寿险+重疾险”的打包产品。
其次，健康险合同都有一个不少于10天的犹豫期。长期健康保险产品应当设置合同犹豫期，并在保险条款中列明投保人在犹豫期内的权利。长期健康保险产品的犹豫期不得少于10天。在签订健康险合同后，如果在10天的犹豫期内想反悔，投保人可以零成本退保。
再次，不要重复投保健康险。《健康保险管理办法》规定：“保险公司销售费用补偿型医疗保险，应当向投保人询问被保险人是否拥有公费医疗、社会医疗保险和其他费用补偿型医疗保险的情况。保险公司不得诱导被保险人重复购买保障功能相同或者类似的费用补偿型医疗保险产品。”因为不论投保了多少健康险，投保人得到的赔偿金额的总和，都不能超过医疗支出费用的总额。这种规定是考虑到了投保人的利益。
第四，不要在医院等医疗机构场所内购买，也不要向在职的医护人员购买女人健康保险。《健康保险管理办法》规定：“保险公司销售健康保险产品，不得有下列行为：在医疗机构场所内销售健康保险产品；委托医疗机构或者医护人员销售健康保险产品。”根据规定，医疗机构和医务人员销售健康险产品都是违法的，如果向这些不合法的机构和人员购买的话，消费者的合法权益可能得不到保障。
保险知识，怎么样选择适合自己的健康险
人得病是难以避免的事,目前的医疗保障体制仍处于“低水平、广覆盖”的层次,只能负担部分治疗费用,购买健康保险是目前补充个人医疗费用负担最为有效的方法。商业健康保险通过保险机制分散风险,使人们能够通过支付较少的开支,满足不可预测的数额较大的医疗费用需要。家庭的经济支柱需要购买一定的健康险,以保证家庭财政不致因此受到影响。对每个人来说,一生中患一次大病的概率是比较大的,它对于个人财务稳定性的影响也最大。一旦患重病,医疗费用少则上万元,多则几十万元,造成整个家庭沉重的负担。如果超出家庭的经济承担能力,会影响及时有效的治疗。但具体可能得哪种疾病却无法预知,不妨选择包含常见的癌症、心脏搭桥等疾病的保障品种,或根据自身的健康状况、家族病史有重点地进行选择。一般而言,选择重疾险时最重要的是考察条款中是否包含了常见的心血管、器官性和老年性疾病,有了这三大类,基本上就满足了一般投保人的保障需求。拥有重大疾病保障后,接下来可以考虑住院医疗保险和住院补贴保险。挑选适合自己的住院医疗保险要参考以往病史、年龄、家族病史等情况。购买住院补贴保险也是个不错的补充,每天几十至上百元的补贴,可以在一定程度上弥补患病后误工费、营养费、护理费等无法报销的开支。投保健康险,要注意时间段的选择。随着年龄增长,疾病发生的可能性会增加,年轻时投保保费相对低廉,重大疾病保险和住院医疗保险尽量选择终身型等长期品种,而且当时最好多买一点保额。因为医疗费用是不断水涨船高的,再过5年、10年后想增加保额可能还需要体检,而这时身体状况相对会差些,与年龄对应的保费也会上升。外地的朋友适合购买一年期可续保的健康险,使自己的保险期比较灵活。另外,短期出国或者旅游的人可在出行前买极短期健康险,如按日计或按月计的旅行医疗险。每个家庭、每个人的具体情况不一样，需要的健康保险也是不一样的。所以在选择健康医疗保障的时候，首先要考虑的是自己的具体情况。在选择健康保险的时候，重大疾病保险应该是每个家庭的首选。其次要考虑的是应该拿出多少钱来投保。一般的原则是，每年的医疗保险费是年收入的7％至12％，如果没有社会医疗保障的话，这个比例可以适当地提高一些。比较理想的险种搭配是：有社会医疗保障的，就选择重大疾病保险＋住院补贴保险；没有医疗保障的，就选择重大疾病保险＋住院费用保险。此外，为了能选择更贴切的产品，往往需要先和有经验的、专业的保险代理人进行良好的沟通。投保重疾保险等健康险时，尽量选择缴费期长的形式。一是因为缴费期长，虽然所付总额可能略多些，但每次缴费较少，不会给家庭带来太大的负担，加之利息等因素，实际成本不一定高于一次缴清的付费方式。
