案例：养老压力大上班族很着急
读者常女士：我今年26岁，上班两年了，工作还算稳定，每月工资4000元左右，也没车房压力。但是我最近看到一组数据说，退休20年养老要花300多万元。这让我简直“鸭梨山大”！请问，现在我该怎么做，才能让我的晚年活得舒坦一点？
支招：明确退休后的生活开支
如果将常女士的退休年龄设定为55岁，常女士则有29年资本积累的时间。
因此，理财专家建议常女士，目前可以依据自身的经济状况，在综合考虑家庭收入和支出的情况下，对自己退休后的生活方式和生活质量进行恰当的评估和合理的安排。然后设定一个切合实际的个人退休计划，这份计划对退休生活的期望应尽可能详细，并根据各个条目列出大致需要的费用，以此来估算个人退休后的生活成本。在对自己退休以后想过的生活有了清晰的认识之后，我们再考虑自身已经准备了多少养老金，这些退休金能否满足自己设想的退休生活。
积攒养老金方法：
社保养老金保险
目前每月由企业和个人按照一定比例(企业缴10%，个人缴8%)缴纳的养老保险，实际缴费年限满15年以上的，等到职工退休后，就按月领取养老金。根据最新的养老金计算办法，职工退休时的养老金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金。
如果以常女士目前的月工资以及缴存金额估算，常女士缴纳29年社保退休后，每个月可得到2600元左右的养老金(以现行情况估算，未来随工资水平提高，每月养老金要大于该金额)。
购买商业保险
退休后面临固定生活开支和医疗保健开支两方面，养老金应尽早筹备。
我国养老金替代率低于国际警戒线的50%，即退休后养老金不足原工资的一半，可以考虑购买一定的商业养老保险，弥补退休后的收入差，保证生活品质不下降。
自筹养老金
自筹退休金主要是积蓄投资，使有限资金发挥更大效用，可以选择市场上合适的投资工具。
以基金定投为例，首先建议充分配置银行或权益类风险适当、预期回报较高的产品。可将现有剩余资金以4∶3∶3的方式，分配在定期保本理财产品、偏债型基金及股票型基金中，另外每年可以再补充。另外，增加每月500元定投，建议60%投资偏股型基金定投，40%黄金定投。
小贴士：商业养老保险如何选？
商业养老保险是以获得养老金为主要目的的长期人身险，到底该如何选择商业养老保险才最有保障呢？以下三大诀窍请您记牢。
诀窍1：安全稳健是王道
养老其实包含了很多方面，比如父母面临的各种意外风险、医疗费用和日常生活开支等。因此，在选择商业养老保险时，首先要考虑的是安全稳健，其次才是保值增值。对于老人来说，最重要的是通过定期稳定的收益来维持日常开销，并有一定的储蓄可以应对风险。
诀窍2：保障全面有必要
随着父母年龄的增长和身体机能的退化，面临的最大风险主要来自于疾病和意外伤害。随之产生的医疗费用，则很可能会吞噬掉父母的养老金，破坏他们的养老规划。所以，全面的保障是购买商业养老保险时要考虑的重要因素。具体而言，建议大家在购买商业养老保险时，可选择相应的附加险或进行产品组合，从而规避重大疾病和意外伤害带来的风险。
诀窍3：养老投入量力行
虽然商业养老保险是养老规划必不可少的重要一项，但却也并不是投入得越多越好。保险专家建议，为父母投保要结合家庭的实际情况，量力而行。如果养老投入过高，可能会影响家庭日常支出，甚至产生无力续保的情况，这就与“养老防老”的投保初衷背道而驰了。
提醒：养老投资结合风险能力进行
理财师建议，在养老规划的投资工具选择上，每个人根据资金使用情况和风险承受能力的不同会有多种资产配置组合。投资者可以按照一定的比例进行合理的搭配，并获得一定的收益。
对于性格保守、安全感需求高的投资者来说，可以选择低风险的投资工具；对于有一定风险承受能力的投资者则可以在专业理财师的指导下进行高风险的投资工具的配置，来满足高品质的生活支出。
提示：综上可知，做好养老规划，让退休生活不差钱，从而助您实现幸福的晚年生活。此外大家可以通过投保社保养老金保险、购买商业保险、自筹养老金三大方法来积攒养老金。
延伸阅读
保险知识汇总 商业养老保险－晚年生活品质的保障
在我们国家，人口老龄化是一个避不开的话题。随着生活水平的提高和科学技术的发展，人的预期寿命大大增加，随之而来的却是备受社会关注的银发浪潮。庞大的老龄人口将成为决定未来中国经济发展各种重要因素中的重中之重，社会养老体制将承受越来越繁重的压力。
广东省即将成为全国老年人口第一大省，广东的老龄化比全国更早，更严重，可以说“未富先老”。当老年岁月袭来，我们该如何保障自己生活的质量呢？保险专家们表示，完善的养老保障应该由30%的社会养老保险、30%的企业年金和40%的个人理财养老组成。社会养老保险作为基础保障，只能满足个人基本的生活需求，晚年生活品质的保障很大程度依赖于个人商业养老保险等养老理财方式。
商业养老险有多样选择
现在保险公司主要有4种养老金积累险种：传统型、分红型、投连险和万能险（投连万能保险优缺点分析）。传统型和分红型养老回报额度较为确切，投入较少，适合一般工薪阶层。投连险和万能险由于投入较高，适合有一定风险承受能力、投资意识强、收入高的人群。而占寿险市场比例最高的分红险，由于具有“保本+保息+收益分红”的特点，可以抵制通胀，在市场上最受欢迎。
保险专家提醒，投保商业养老险时，要根据需要选择对的养老品种。有些产品注重养老功能，而保障功能低，或没有身故保障功能。这种产品通常没有保证领取年限，未到领取年限就身故可将剩余未领取金额给予指定受益人，而承诺了保障年限的养老产品，一般保障10到20年，保障越长吸引力相对越大。也有一些养老产品，对养老功能并不注重，而到期返还额较高。
选择养老险，一个重要的依据就是领取保额的多少。投保时，客户根据自身保障、经济实力和需求选择合适产品。如果经济实力较好，注重自身保障，最好选择保障功能强、满期返还多的产品。反之，如果自身保险较全面或经济拮据，建议选择年领取保险金额较多、养老功能较为明显的产品。
不同缴费期限适合不同人群
保险专家介绍，目前，保险市场上绝大多数商业养老产品，都是限期缴费的年金保险，即投保人按期缴付保险费到特定年限时才开始领取年金，如果年金领取者在领取年龄前死亡，保险公司或者退还所缴保险费和现金价值中较高部分，或者按照规定的保额给付保险金。
对于缴费期限的选择，不同人群可做不同规划。具体来说，短期期缴方式较适合手中有一笔积蓄但工作稳定性不够的投保人，对他们而言，为避免将来经济情况变化，在短期内交完保费是较好的选择。而对于大多数白领阶层而言，长期期缴(10年以上)的缴费方式更为实用，因为每年固定拿出一笔钱作为养老险保费，既能满足未来的养老需求，又能降低年缴保费的金额，不至于背上过重的经济负担。此外，如果客户在缴费期未满时就出险，则未交清的那部分保费可免除，并同样可获得保险合同中约定的赔偿。
买商业养老险留心三大原则
保险专家表示，相对于意外险、重疾险等保障型险种而言，商业养老保险的费用较高，在购买前最好能对照三大原则，考虑自身实际情况购买。
一、保障要全面。对于没有任何保险保障的客户，建议优先考虑保费相对较低的意外险、医疗险、重疾险等保障型险种，在为自己准备了充足的保障且经济仍然宽裕的情况下才购买养老险产品。
二、保费要合理。一般来说，整个家庭用于购买保险的年缴保费应控制在家庭年收入的15%-20%，如果比例过高，恐怕将增加家庭经济负担。
三、保额要足够。要保证退休后与退休前的生活水平基本持平，不会产生较大的落差，投保人可以给自己设定退休后需维持的生活标准(比如5000元/月)，再据此评估自己需要补充的商业养老保险的保额。
专家提醒：在对照了这投保的三大原则之后，投保养老保险越早越好。投保人年龄越小，购买相同保额需缴纳的保费就越少。年龄越大，要付出的保费越多，甚至可能因为身体状况和年龄问题，被保险公司拒保。同时，因为养老保险一般都兼具储蓄和分红功能，最终给付客户的养老金的来源之一是保单红利及其利息收益，越早投保距离领取养老金的时间越长，保单红利以复利形式滚动的时间就越长。因此，对于经济较为宽裕的客户，在为自己准备好保障型险种之余，也应该及早考虑购买养老险产品。
如何通过养老保险来规划老年生活
随着社会的不断发展，人们的养老需求也在不断增加。在此情况下，商业养老保险受到越来越多人的关注。那么，人们如何通过养老保险来规划自己的老年生活？
1——选择适合自己的保险
保险是抵御风险、进行风险管理的最好工具，对于生活的保障要求会更高一些。杜国巧介绍，如果在年轻的时候就购买了保险是最好的。
“虽然现在的大多数单位都为员工购买了医疗、养老、生育等各种保险，但是这些保障也有一定的局限性在其中。”杜国巧介绍，中年单身女性应该再适量购买一些健康保险。如果是单身离异的中年女性，而且孩子归女方抚养，建议也可以购买一份人身意外保险，受益者则指定为其子女。这样做，可以为孩子以后的教育、成长提供一定的资金保证。另外，有孩子的中年单身女性，还应该进行教育储蓄的投资。杜国巧说，教育储蓄不仅具有利率优惠的优势，同时，还可以免征利息所得税。“对于日益增长的教育基金来说，这是一种不错的投资方式。”
2——少数人的福利企业年金
电信工程师小王一直在酝酿跳槽，但自从他所在的公司实施了企业年金制度后，小王觉得养老有靠，心里很踏实，跳槽的事情也不想了。近年，第三养老支柱企业年金也开始崭露头角。在我国，作为规范的企业补充养老保险计划的“企业年金”制度，于2004年5月1日开始实施。目前，已经有相当一部分企业，包括私营企业建立了该计划。截至2006年底，我国已有2.4万多家企业建立了企业年金，年金规模达910亿元，受惠员工964万人。
养老保险与终身寿险在保障性质上有明显区别。终身寿险是寿险的一种，购买了终身寿险，在发生死亡的时候才会有赔付，即保死不保生。养老保险是用于提供退休后的养老金的，是在约定的领取年龄（比如约定男60岁、女55岁）开始领取，是保生不保死。企业年金相当于强制储蓄并投资，而且专款专用，就是为员工养老进行的补充。但目前，这只是一部分大国企以及上市公司员工的福利。值得欣喜的是，越来越多的企业、包括民营中小企业也都有意愿加入企业年金计划，这意味着更多人将有规范的补充养老。
3——个不错的选择靠租金来养老
相比其他投资，房产是较能抵御通货膨胀的，同时还有使用价值。另外，对于一些喜好消费投资者来说，贷款买房是一种强制储蓄的好方法，虽然年轻人可能要为此付出一大笔利息，但却可以把钱攒起来，而你的养老金也不会因为自己手太松而偷偷溜掉！退休之后，这个房子出租的租金也可以作为提升生活质量的重要收入来源之一。
交行理财师提醒，以房养老作为“防火墙”，是我们在计划富足养老生活时的一个组成部分，而不是全部。毕竟，房产在变现性上有着先天的弱势，无法像其它资产那样及时地变现。因此，在房产之外，给自己储备一份可以满足基本生活需要的养老金必不可缺。否则，纵使你有百万豪宅，也可能只是一个“房子富翁、现金穷人”。
提示：综上所述，若您想通过商业养老保险来保障自己的老年生活，首先您要选择适合自己的保险，其次就是利用企业年金来养老。另外，您还可以通过房屋出租来养老。不管怎样，商业养老保险都是您的最佳选择之一。
商业养老保险为老年生活提前理财规划
随着现代人生活水平的不断提高，长寿老人开始日益多见。而面对不断上涨的物价以及房价，很多人感叹老无所养，同时这也是对长寿最大的惩罚。对此，建议大家进行进行养老理财规划，这样可以帮助自己在老年时期享受高品质的晚年生活。
目前我们养老保险的现状如何？大都会人寿中国首席执行官贝克俊表示，中国的现状是只有社保“第一支柱”高高挺立，其它两根支柱还很短。
企业年金被称为社会养老保障体系的“第二支柱”，但前提是所在的企业已经开始运转了这样一个机制，个人难以直接参与。根据人社部发布的数据，截至2014年三季度，全国企业年金建立企业为72171个，参加职工仅为2210万人。
商业养老被称为社会养老保障体系的“第三支柱”，优势是个人可以自主选择最适合自己的养老金投保方案，最大限度达到专款专用、按月给付、超长期储蓄的养老目的，劣势是退保损失往往会达到本金20%以上。
大都会人寿顾问行销业务经理鲍素华表示，每个人对退休后生活的定位和需求都不一样，养老规划按需求可以划分为三大类，第一类只需要满足基本生活，包括退休后能满足日常的衣、食、住、行等可以维持生活的基本开销；第二类需求是满足安心生活，年龄大了之后身体状况自然会有所下降，就需要额外的身体保健及生活看护的支出；第三类需求最高，希望老年过上一种高品质的舒适生活，可以去做自己喜欢的事情，可以是休闲旅游、自我进修，也可以是社会公益等。
太平人寿深圳分公司区域总监黄芳建议，个人投资养老金可根据个人的年龄、家庭结构、经济收入以及对未来养老品质的需求来进行资金的配置和规划；想要拥有一个轻松宽裕的退休生活，应根据不同层次的生活需求采用不同的工具来实现资产配置。
“目前除了社保之外，还有基金股票投资、以房养老、商业年金养老险等退休规划方式。每一种养老规划都有其优劣与各自的作用，每个人要根据自身具体条件以及对养老品质的需求采用不同的养老规划，这样才能最大限度规避老无所依的风险从而安享晚年。”鲍素华说。
提示：退休以后要想获得有品质的老年生活，您需要在年轻的时候就开始规划。除了进行适当的投资理财方案以外，还要记得趁早为自己买份商业养老保险，这样在自己退休以后就能获得充足的养老金保障。
保险知识汇总 养老保险+基金定投 晚年幸福生活的两大护法
社会老龄化的状况日益严重，老年生活的保障成为许多年轻人担心的问题。仅仅靠单位交的养老保险似乎已经很难维持基本的生活，那么年轻人该如何来面对养老的问题呢？也许保险和基金定投这两件法宝会带给你丰富的老年生活。
热心市民程女士称，她和老公今年都是32岁，目前家庭年收入约10万元，除去供房、养小孩和其他生活开销，每年节余3万―4万元，现有定期存款5万和活期存款1万多元，无其他投资。“我和老公寻思着，年轻时日子过紧一点，就算再过20年退休，每年平均存5万元，也能攒下100万养老金。”程女士说，不知这笔钱20年后够不够养老。
和程女士不同，现年35岁的闵先生则将未来的养老金寄希望于名下的两处房产。“我在2005年和2007年先后买了两套房子，目前市值分别约为90万和120万。”闵先生说，目前家庭月开销在万元左右，几乎无节余。“等20年后自己退休了，就把两套房子卖掉，租房子住，靠这笔钱安享晚年。”
对于程女士和闵先生的养老规划，乐清保险网理财人士认为并非最佳方案。“程女士仅仅选择存款方式积累养老金，收益太低。理财是要通过长期投资获得更大收益率，储蓄只能作为最稳妥的投资方式，起到基本保障作用，很难抵抗通胀；闵先生指望房子养老也不保险，一来房价在今后二三十年存在不稳定性，二来房龄太老也会让房价大打折扣。”某银行的理财师这样讲到。
理财师告诉我们，趁年轻开始积累自己的养老金，可首选购买养老保险和基金定投两种方式。
养老保险按一定保额年缴保费，退休后可每年领取生存金及返还红利。此外，基金定投也是积累养老金的法宝之一。过去10年，A股市场基金定投年均收益在9％左右，以此计算，若家庭月均定投2000元，坚持30年，累计收益可达356万多元，资产增加率近400％。
养老服务 老年生活不能单指望孩子提前积极的规划也很有必要
通货膨胀总体呈上升趋势，财富不断缩水。我国已呈现4-2-1的家庭结构，一对夫妇要供养4位老人和一个子女，养儿防老已不太现实。面对如此养老尴尬，消费者如何保证未来的品质养老？对此，人寿专家建议通过提前储备养老保险以安度晚年。
人寿保险专家表示：一个健全的养老体系包含社会保险、商业保险、银行储蓄、个人投资四个方面，要根据个人的实际情况，做出合理的搭配。商业养老保险金所具备的持续性、稳健性、增长性和不可挪用性使它成为养老规划中绝佳选择和有力的补充。
此外，投保商业养老保险可作为养老金缺口的有效补充，因中途退保会损失，使工薪阶层能长期坚持储备养老金，做到专款专用。若选择具有分红功能的商业养老险，其增值作用在一定程度上具有抵御通胀风险的作用。
目前，已经有不少保险公司在设计相关养老产品时，将产品涵盖养老财务规划以及养老服务供给结合。比如，将产品的保险利益和社区养老服务衔接，让客户可以获得一定时间数量的社区医疗护理、康复指导、健康咨询甚至家政服务等各类针对性的服务等。
由此我们不难看出，适当的进行投资理财，适当进行保险规划，对于晚年生活来说很有必要性。在保障充足的情况下，老年人的老年生活也可以活的缤纷多彩。
保险知识汇总 自主规划老年生活 巧搭商业险
“生、老、病、死”是人生常态，一个人生活在世界上的几十年中，可能不会生病，可能不会遇到意外，但绝对不可能不老。所以，养老是任何人都无法回避的现实问题。
或许我们在年轻时衣食无忧、富足风光，但并不代表我们年老时仍能享有这样的生活。只有尽早进行自主规划，才能确保丧失劳动能力时，还能始终维持较好的生活品质，变“夕阳无限好,只是近黄昏”为“虽然近黄昏,夕阳无限好”。
传统上中国人讲究“养儿防老”，但经济社会环境变化已使这种家庭养老方式越来越苍白，人们必须依赖社会化方式和金融工具来实现个人养老，总体上来看，社会化养老可以倚重的方式大致有以下六类：社保、企业年金、商业养老保险、金融投资、自购商品房、艺术品投资。每一种养老工具都有特色，同时也不可避免地存在着缺陷，有必要综合利用各种工具进行自主养老规划。
自主规划养老并非鼓励个人随心所欲地安排养老计划，而是按照自己的实际情况出发，结合各种养老方式建立满意的个人养老规划。一般而言，高收入者可主要依靠商业养老保险保障养老，并配以房地产、基金和储蓄等多种投资工具。中低收入家庭，可主要依靠社会养老保险养老，同时将商业养老保险作为必要补充。选择商业养老险需考虑以下以及原则：
一、根据收入水平，合理确定养老需求。
所谓养老需求是为了保证老年收入水平不出现大幅下降的养老金需求。这就要求个人首先根据自己收入水平确定目标养老收入，然后估算个人参与的社会城镇职工养老保险及企业提供的企业年金收入与目标养老收入的差额。该差额即可作为购买商业养老险的参考。
二、注重需求匹配，合理规划保险结构。
养老保险不仅要满足个人养老金给付总体水平的要求，也要满足养老金的结构性需要。一般来讲，老年人的日常支出按照比例依次为：衣食住行开支、医疗健康支出、文化生活支出、储蓄及给下一代积蓄。一般养老金虽然可以应付日常生活开支，但对于医疗健康支出，尤其是突发疾病和意外事故的支出无能为力。这意味着需要将养老保险与意外及健康险相结合，共同满足老年多层次需求。
三、理性对待投资功能，保证养老收入稳定。
投资虽然有利于养老金的保值增值，但当前的金融风暴再次证明养老金如果过多地依赖投资可能会使养老金面临无法承受的投资损失。因此，养老金在结构安排上应首先保证保本，并稳健增值，然后再考虑有一定风险并可能带来回报的投资类产品。这种组合既可以确保个人获得稳定的退休收入水平，同时也可以冲抵通货膨胀、保值增值。
四、高度重视保险灵活性，以备不时之需。
随着社会经济的发展，老年人的支出结构日趋多元化，并且不确定的大额支出比重也越来越大，比如，日常的医疗费用支出、(资助子女的)购房及装修、资助子女的教育费用支出、旅游费用支出及其他大额消费或投资。
由于储蓄最能保证现金的灵活性，大部分家庭都依靠储蓄来满足以上这些支出，这就导致作为养老金的那一部分储蓄极有可能被挪用，无法保证未来的养老支出。
目前，这个问题可以通过购买高灵活性的商业养老险来解决，其灵活性体现在：第一、缴费灵活性。市面上商业养老险通常有5年缴、10年缴、15年缴、20年缴等，还有一次性缴费，消费者可以根据目前家庭的经济情况来决定缴费方式。
第二、年金支取灵活性。大多数商业养老险允许消费者根据自己的养老需求自主确定领取年龄和对应的领取金额与领取期限，比如可以从50周岁开始领，也可以从55周岁或60周岁开始领，这对于那些希望实现弹性退休制度的个人来讲尤为重要。比如平安人寿的“钟爱一生”年金险、长城保险的“金禧”年金保险。对于金禧年金来说如果个人条件较好，不需要领取，还可以留存于保险公司的生存保险金累积账户，并按确定的生存保险金累积利率以日复利方式累积生息。
第三、退保灵活性。对于未来存在的大量不确定性支出，往往需要大量的现金应对。有些养老险产品规定，开始领取年金后，就不具有现金价(181,-5.32,-2.86%,吧)值；有些产品则比较灵活，即使开始领取年金后，也还具有较高的现金价值。长城保险的年金险“金禧年年”，开始领取年金后，保单不但具有现金价值，还保持着增长。此时，可通过保单贷款，或者通过解约或部分解约来获取现金应付各种意外性大额支出。
个人所面临的养老风险可能因经济状况、社会地位、养老保险制度选择的不同而不同，但不管个人养老风险有何不同，最大的养老风险始终是准备不足、不及时的风险。商业保险或许不会像其他投资那样帮你赚许多钱，但它给你带来的是一个确定的未来。这就像是足球场上的守门员，他不像其他位置的球员引人注意，但他却是场上不可缺少的最后一道防线。
希望所有消费者都能够充分重视养老风险，科学规划，早日实现“我的养老，我做主”！
