28日凌晨，深圳的一些打工仔涌向八卦二路513栋的深圳社保个人服务中心，为了退保把该中心门前的路面挤得水泄不通，警方派出警察、治安员和保安共几十名警力维持现场秩序。
无疑，深圳打工者“排队退保”，是在社会保障制度框架下的“理性”选择。首先，现行的社会保险制度，让打工者有不稳定感，不如拿到“现金”踏实。如，担心养老保险政策变化，是诱发这个“排队退保”的直接原因。
更为重要的是，我国社会养老保险在计年限、缴费办法和待遇享受等方面，都是依据正规就业情况而定的，对打工者这种范围广、流动性大、劳动关系不稳定、工作岗位不固定、工作时间长短不一等特殊人群，缺乏制度设计和保障。比如，一个人在甲地打工后再到乙地打工，其在甲地缴纳的社保，根本无法转移到乙地，甲地社保金在乙地就是一张“废纸”。在这种情况下，打工者在“转战”过程中，除了“退保”，还有别的选择吗？
此外，大多数打工者是农民，我国广大农村的社会保障制度远未形成，还主要是靠以集体土地承包经营为基础的家庭保障模式。在农村社保制度与城市社保制度无法接轨的情况下，农民工在城市内缴纳的社会保险，带不回户籍所在地，也不能享受相应待遇。对于回到户籍地就没有多大实际意义的社保，农民工当然要“排队退保”。
对打工者来说，退保吃亏，不退保也吃亏。打工者“排队退保”的理性，恰恰是我国社会保障制度的尴尬。
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保险怎么，外地打工者的保险怎么办？
外地打工者的保险怎么办？ 2008-4-8 9:43
网友问：
我是一个打工者，现在不做了，可是这儿的保险怎么办？家里没有买过保险，没法续，这儿给退保，也只退30%，我该怎么办呢？
回答一：
保单是可以迁移的，但要选择全国性的大公司。小公司的网点少，内地不一定有网点。
回答二：
老家有分公司的，可以转过去的。
如果老家也没有这家公司，还确实是件麻烦的事，要么退保，要么减额缴清再等等，以后老家那边有这家公司的分点再转，再或者先付着，到其他地方打工，如果那地方有这家公司的分点就转那边。
回答三：
不用退，现在通讯这么发达，只要公司和营销员服务好，你到哪里都没有问题，做变更就好了。只要你确认你的联络方式是正确无误的，保险公司能联系上你即可（而保险公司一般都有全国的专用免费服务电话可供随时咨询）。
如果每个人都像你这样退掉，全国各大城市绝大多数都是流动人口，那么在外地打工就不用买保险了？保险公司存在的意义又有多大呢？呵呵！
其实每家保险早就考虑到了这个问题，你不用担心，只要咨询清楚自己离开这个城市该怎么做就好了，续保直接通过银行转帐即可。
相关热词： 外地 打工 保险住房公积金，外地来沈阳打工者 离职后住房公积金怎么办？
外地来沈打工的张先生，原在东方家园铁西保工店上班，已经离职两年。现在新公司要给他重新缴纳公积金，可是铁西区公积金管理中心表示，如果转移或提取公积金，需要以前公司的法人章和财务章。但张先生之前的单位早已闭店找不到人了。铁西住房公积金的人告诉张先生，只能等东方家园“黄了”才能办理提取或转移。现在张先生该怎么办呢？
为此，记者咨询了沈阳市住房公积金管理中心，得到的答复是：一、根据《沈阳住房公积金管理条例》，职工办理住房公积金账户系统内转移，职工或单位经办人提供转入单位的单位名称、单位账号、开户银行、单位证明文件和身份证原件，到管理部领取并填写《住房公积金转移凭证》或《住房公积金转移(汇总)凭证》、《住房公积金转移清册》，经管理部审核后为职工办理账户转移手续。二、您是外地户口离职提取住房公积金，根据沈住公[2004]10号《沈阳市职工住房公积金提取管理暂行办法》第二章提取条件和额度的规定：无尚未偿清住房公积金贷款的非沈阳市常住户口的职工，与单位终止劳动关系的，持相关要件可以提取住房公积金。
提取要件包括：身份证(职工本人和代办人的身份证原件，代办人资格证明文件原件)；加盖单位预留印鉴的《提取申请审批书》；与单位终止劳动关系证明原件；已发放住房公积金联名卡的职工，应出具住房公积金联名卡。
提取金额为职工住房公积金账户内的本息余额，同时注销该职工的住房公积金账户。
管理中心通过张先生提供的信息查询到，其原单位账户下仍有一百余人，因此应不存在无人管理的情况，建议张先生与原单位联系沟通。
保险知识汇总，舒圣祥：第一代打工者没法退休 养老保险保了谁？
易承芳的遭遇荒诞之处在于：自从她开始缴纳养老保险的那一天起，她注定就不能在法定退休年龄之前缴满15年，而且没有本地户籍就不能补缴，于是买社保的最终结局老早就已注定，那就是只能退保。既然买社保只能退保，那么易承芳有没有权利选择不买，同时拒绝为当地社保统筹资金做贡献呢？答案是不能，因为买社保是由公司统一办理的，社保部门对公司有强制要求。
那么，被强制要求参保的农民工的养老保险，到底保了谁呢？根据规定，农民工养老保险是由单位缴费和个人缴费组成的，单位缴工资的20%，个人缴工资的8%，但如果退保就只能退个人缴的8%部分，而单位缴工资20%的部分就留给了地方政府。也就是说，如果农民工退保，受益最大的是农民工为之奋斗了几十年的那些地方政府。农民工养老保险不保农民工的险，而是在保一些地方政府的“险”，实在太荒唐。
实际上，既然人家参保了也只能退保，为何参保之初不对参保人做出明确提示，并拒绝其参保，却照样使之能够顺利通过审核呢？当初要求人家参保，今天却又要求人家只能退保，社保制度的信誉与公信力何在？社保部门难道不应该为易承芳的巨大损失承担责任吗？
在传统的思维里，要求公司为员工买社保一直被宣传为一种纯粹的职工权利，而大力推广社保覆盖面的工作，更是以保障公民福利的名义带有很多强制性。可是在当前的社保制度下，参加社保对很多人来说其实更是一种无奈的义务，参保就意味着只能退保，退保就意味着必然遭遇财富损失。真正意义上的社会保险是不应该允许退保的，退保就是劳民伤财，退保就是财富掠夺。只要让人家参加，就必须对其负责到底，否则就无权强制要求他人参加。
谁都知道，易承芳所遭遇的无法退休困境绝对不会是孤例，参保却只能退保的第一代打工者，肯定会是一个相当庞大的数目。根据相关报道，由于农民工没法在打工地实现退休，养老保险也难以实现跨地区转移，退保现象严重。2007年深圳共有493.97万人参加基本养老保险，退保的人数为83万人，而成功转保人数只有9672人。每到年终在沿海城市社保中心排队退保的漫长队伍，这是对现行社保制度的讥讽。
其实，早在去年的全国两会上，温家宝总理在政府工作报告中就已经强调，将“加快省级统筹步伐，制定全国统一的社会保险关系转续办法。”人社部副部长胡晓义最近也表示，正在制定《养老保险关系转移接续办法》和《农民工参加基本养老保险办法》，这两个办法已经在社会上广泛争取了意见，大概四季度就会出台。
而在我看来，社保转续办法终究只是一个权宜之计，实现社保全国统筹的需求依然迫切。为何社保全国统筹会如此困难？国外不是早就这么做了吗？商业保险不是也能做到吗？我们不是每年都在公布全国性的平均工资标准吗？为何不能依此进行换算，让多缴了的地方划入以后年度免缴，让少缴了的地方补缴以前年度差额，同时对社保统筹资金实行全国统一管理？
保险知识汇总，信息化时代的社保卡
一、社保卡的概念
社会保障卡全称是“中华人民共和国社会保障卡”，简称“社保卡”，是由国家统一规划，由人力资源和社会保障部门面向社会发行、应用于社会保障各项业务领域的集成电路(IC)卡，是办理各项社会保障业务、申领各项社会保险待遇及医疗保险就医结算等的电子凭证。
社保卡的存贮量大，安全性高，卡内存储信息准确、可靠、安全、不易被修改，具有“一卡多用”和“异地通用”的特点。
二、社保卡的功能
医保结算功能：参保人在定点医疗机构和定点药店就医购药需要使用医保个人账户基金，住院需要使用统筹基金或医保门诊单病种统筹基金时，凭社保卡实时结算相关费用。信息查询功能：社保卡记录了持卡人的基础信息和相关业务信息，持卡人可以通过服务网点、网站、12333咨询电话查询个人的基本信息和养老、医疗、失业、工伤、生育等各项社会保险缴费情况及待遇享受情况。银行金融功能：社保卡具有银联功能，可以作为银行卡使用。可用于为参保人缴纳各项社会保险费用，领取退休金、失业保险金、工伤保险金等各项社会保险待遇。扩展应用功能：社保卡为大容量芯片卡，预留了扩展空间，可以搭载社会管理事务应用，逐步扩展到与人民群众密切相关的其他社会事务领域。
三、与医保卡的区别
新发放的社保卡采用国家标准的接触式CPU卡，满足跨统筹地区通读通用的要求，卡内信息更安全；将逐步实现身份凭证、查询人力资源社会保障信息、进行参保关系异地接续、缴纳社会保险费、社会保险待遇领取等广泛的人力资源社会保障业务办理功能，而不是仅限于医疗保险业务领域；采用了加载金融功能的复合卡，相比现在的医保卡增加了银行借记卡的功能，也就是一张特殊的“银联卡”。
医保卡业务是社保卡的其中一项业务内容。为统一建设、统一标准、规范管理，实现异地业务办理，实现全省乃至全国范围内的通读通用，原医保卡和不符合标准的社保卡必须替换为符合国家标准的社保卡。两张卡不能同时使用，当首次使用社保卡时，原医保卡会自动作废;为方便社保卡的使用和管理，市人社局会根据社保卡的发放进度，选择适当的时候，通过相关媒体向社会公开告知停用医保卡。
社保卡只是身份识别的介质，其中并无金额记录，医保个人账户(医保卡)上的钱是记录在医保信息系统中的，即参保职工领到社保卡后，只需使用一次，原医保卡将自动作废，原医保卡内的钱会自然“接续”到新的社保卡内，卡里的钱不会因为换卡而丢失。
四、如何办理社保卡
社保卡领取后，需办理人或代办人到社保卡综合服务窗口办理开卡手续。开卡后社保卡的各项功能方可启用。社保卡的金融功能已经开启，每张社保卡都有一个初始密码信封，参保人在领卡后需及时到本市建设银行网点修改初始密码，并妥善保管。
医保卡换发社保卡、新参保人员首次领取社保卡都不收取任何费用。而且，社保卡金融功能的启用，也不收取年费和小额账户管理费。
五、如何获得参保信息
可通过三种方式获取参保信息：一是浏览人力资源和社会保障厅网站；二是持本人社保卡到定点医院、药店查询；三是持本人社保卡到本市建设银行网点的社会保障卡服务窗口查询。
此外，参保人还可通过各种渠道了解社会保障卡的相关政策：拨打人力资源社会保障咨询服务热线；登录市人社局门户网站；到社保卡综合服务大厅咨询或领取相关材料。近期，市建行所有营业网点也会利用大厅电视滚动播放社保卡政策宣传片。
六、社保卡的意义
这项工作从今年年初开始。市人社局在系统建设方面，已完成了管理和应用平台的搭建；在制卡数据方面共采集了制卡数据70余万条，通过省公安厅比对，可以制卡数据为60.28万条；在网络建设方面，完成了互联网专线2M带宽数字独享电路16条，2公里裸纤一条。目前，13个县(市、区)线路已全部铺设到位并已全部开通；同时，设立了社保卡综合服务窗口，进行社保卡日常业务办理，加快调试咨询服务电话，为广大群众提供人力资源和社会保障政策法规咨询，特别是社保卡政策咨询服务工作。社保卡将会有计划、按步骤地发放到参保人员手中，今年预计完成60万人的发放任务，两年内实现覆盖全市城乡的战略目标。
此外，社保卡的使用对城市建设的影响更为深远。通过对社保卡系统运行过程中产生和积累的大量数据进行分析汇总，可形成行业间信息资源共享，有力提升运城市城市管理水平；社保卡集多种功能于一身，既方便大众生活，又节约社会成本，可以充分提高经济金融运行效率。
保险知识汇总，社保退保问题
参加社会保险的人员，城镇户口的不能退保，可以停一段时间后续保，农业户口的可以退保（持身份证、社保卡、原籍镇政府的回乡证明办理）。
建议你不要退保，理由如下：
一、国家发展社会保险事业，建立社会保险制度，使劳动者在年老、患病、工伤、失业、生育等情况下获得帮助和补偿。
二、社会保险险种：
1.养老保险；2.失业保险；3.医疗保险；4.工伤保险；5.生育保险。
三、缴费基数：
用人单位和劳动者共同缴纳社会保险费，以劳动者所在省份上一年度全省在岗职工月平均工资的60%-300%为缴费基数，按月缴纳。
四、单位员工参保的缴费比例：
1.养老保险费：单位缴纳20%，个人缴纳8%。
2.失业保险费：单位缴纳2%，个人缴纳1%。
3.医疗保险费：单位缴纳8%，个人缴纳2%。
4.工伤保险费：单位缴纳，个人不缴纳。
5.生育保险费：单位缴纳，个人不缴纳。
五、个人名义参保的缴费比例：
1.养老保险费：个人缴纳20%。
2.医疗保险费：个人缴纳5%。
六、社会保险退休领取养老金的条件：
1.参保人缴纳社会保险缴费年限在15年以上；
2.参保人达到法定退休年龄。
七、影响退休养老金多少的3个因素：
1.退休时上年度全省在岗职工月平均工资（每年都在增加，养老金水平每年都在提高）
2.本人缴费年限（缴费年限越长，养老金越多）
3.个人账户储存额（缴费金额越多，养老金越多）
保险知识汇总，社保卡时代到来你准备好了吗
随着社会保障事业的发展，和身份证大小相同的小小社会保障卡，与每一位公民的关系正变得越来越紧密。
据了解，目前全国130多个地区发放了符合统一标准的社会保障卡，已经批准发行的社保卡超过1.3亿张，实际持卡人数达到7000多万人。有关部门正在大力推行全国社会保障信息卡的工作，以实现全国社会保障一卡通的目标。社保卡时代即将到来。
社保卡小功能多
社保卡是“人人享有社会保障”的有效凭证，是由国家人力资源和社会保障部统一规划，各地人力资源和社会保障部门面向社会发行的集成电路卡(IC卡)，主要围绕医疗、养老、工伤、生育、失业等五大社会保险领域应用。
社保卡具有信息存储、电子凭证和信息查询三大功能。
信息存储功能主要是记录参保人员的姓名、身份证号码、出生年月、性别、民族、户籍所在地等基本信息，以及社会保险缴费情况、养老保险个人账户、医疗保险个人账户、职业资格和技能、就业经历、工伤以及职业病伤残程度等信息。可以说，社保卡就是一个详实的个人“数据库”。
电子凭证功能包括：使用个人医疗保险账户就医；办理求职登记、失业登记，办理各类社会保障事务，参加职业培训，申请职业技能鉴定、劳动能力鉴定；办理户籍登记、出入境手续；办理社会救助事务、优待抚恤事务，领取社会救助金、优待抚恤金等。
信息查询功能是指持卡人可在街(乡、镇)劳动保障服务中心查询个人劳动保障和社会保险的专业信息，及时了解自己的养老、失业、医疗、公积金缴纳情况，维护本人各类社会保障的合法权益。
今后，社保卡的作用还将进一步扩展，比如为持卡人提供银行借记卡金融功能，甚至用这张卡来缴纳水电费、乘坐公交车。在南京、深圳、杭州等城市，社保卡的这些新功能已经得到了应用，真正实现了“一卡多用”。
医保社保大不同
社保卡目前主要应用在基本医疗保险领域。一般而言，和传统的医保卡相比，社保卡最大的好处是可以实时结算。
以北京市为例，以往参保人员需先行垫付，报销过程至少需要两三个月。对于医院和用人单位来说，医院门诊医疗费用须由人工进行审核结算，用人单位得收集和整理费用单据后到经办机构才能报销，这无形之中增加了很大的工作负担。
有了社保卡之后，参保人员不用拿着大量的现金去医院就诊了，因为社保卡实现了“零垫付”。持卡就医后，患者只负担个人自付、自费的医疗费用，应报销的费用由医疗机构与医保部门直接结算。过去往往几个月才能解决的报销难问题，现在可能只需要几十秒钟就能轻松解决了。
医保卡所带来的另一大弊病是各家医院“各自为政”，不同医院之间的就诊卡无法相互通用，给患者就医带来不便。
社保卡则可以替代就诊卡，实现就医“一卡通”。由于社保卡具有信息记录和信息查询的功能，患者历次就诊的数据可以存储起来，社保卡也就成了一份连续记录的“电子病历”，有利于医生更好地了解病史和进行诊治。
莫“超刷”防“盗刷”
据了解，一些地方推行社保卡以来，出现了超量开药的现象。比如同一持卡人、同一天在不同医院多次开出相同的药，或者在短时间内就诊次数异常频繁，一个月的门诊费用就能达到一万元。
不过，由于社保卡实现的是电子化管理，“超刷”的行为很容易留下“蛛丝马迹”。对于参保人员的就诊频率、开药量等数据，医疗机构的计算机系统能够进行自动筛查。如果发现“可疑”信息，系统就会告知审核人员进行重点监控。
北京市出台规定，对于违规的大量、重复开药者，监控系统将锁定其社保卡，同时将其列入“黑名单”，情节严重者还可能被罚款。同时，超出部分的费用全部变成持卡人全额自费，医保基金不予支付。
在做到自己不“超刷”的同时，持卡人还要小心社保卡被别人“盗刷”。有的持卡人遗失了社保卡之后，社保卡很快被人冒用，由此造成不小的经济损失。
社会保障部门提醒，参保人在领到社保卡后应该及时修改密码，而且密码要避免使用生日、身份证号，因为社保卡卡面上印有相关的信息。社保卡仅限本人使用，不要转借给他人。一旦遗失，应立即通过电话或者直接去社会保障网点办理挂失手续。挂失期间，医疗费用将以现金方式全额结算，补卡后再办理手工报销。
■链接
社保卡使用备忘
申领
申领人可到户籍所在地、居住地或单位所在地的街(乡镇)劳动保障服务中心办理申领手续。参保人员的社保卡先发到街道和相关单位，由街道和单位发到每个人手中。
就医
看病挂号时必须出示社保卡，缴纳个人自付、自费的费用，拿好医院出具的收费票据；到诊室看病时，要出示社保卡和医疗手册；缴费时，将社保卡和缴费单据一起交给结算人员。
遇到以下四种情况，持卡人需全额现金垫付医疗费，然后进行传统手工报销：一是急诊没带社保卡；二是进行计划生育手术；三是企业欠付医疗保险费；四是补换社保卡期间。
查询
持卡人获取社保卡政策和卡内的信息，可拨打社保卡服务热线进行查询；其次可到社保卡服务网点查询；还可在定点医疗机构设置的社保卡自助服务终端机使用电子触摸屏自助查询。
补办
社保卡丢失后应先行预挂失。挂失人确定丢失的社保卡无法找回后，可持本人的居民身份证到社会保障卡服务网点进行正式挂失，同时办理补卡手续。在补办新卡时，可凭借社保卡服务网点开具的《补(换)卡证明》到定点医院就医，并保留处方明细、收费单据，按原规定进行报销.。
保险知识汇总，保障务工者的利益
通过吸引流动务工的外地户籍人员在居住地参加社区居委会选举，是一个鼓励流动务工群体融入社会的途径，不过现阶段其效果仍待观察。因为参与社区公共事务和成为社区领导者这样的社会参与或者权利诉求，其产生的基础是相关的公共福利和就业保障等经济利益先得到确保，流动人员产生了长期居留的归属感，由此才会产生更高层面的社会参与和更多诉求。
事实上，中国在化解流动人口就业福利公平化的制度改革上，选择了甩开户口建保障和逐步改户口的两条线路。在经济发达地区务工的外地人员中，原属农村户籍的流动劳动者的生存，比其他非农户籍的流动务工人员要更困难的原因，在于城乡两套社会保障体系仍然没有在全国范围内完全对接。但目前绝大多数发达地区的基本养老保险、失业保险、医疗保险等劳动者保障，参保、获保已经和户口登记完全脱钩。各地除了低保仍然在按户口发放，以及新农合和城市医保异地转移续接仍进展缓慢外，影响流动就业人口福利的主要公共保障已经可以跨省市转移，分段计算续接。而往往是农民工流出地或原户籍地省市县的基本社会保障统筹对农业户籍人口有差别政策，尚没有抛开户籍为流动农民工设立各种保障账户来承接社保转移，造成在发达地区务工的农业户籍人口担心无法在工作变动时转移的保障关系，从而增加了流动农民工在就业地选择长期参保而稳定居留的顾虑。
务工者融入社会的前提是保障其利益
此外，据中央政府提出的各地要为在本地就业的各类户籍人员建立保障房的计划，以及一些地区已经在实行的保障房通过摇号申请、不设户籍限制的办法，步步推进后，流动就业者的居住保障也就和户口脱钩了。由于中国各地区发展不平衡、仍然有大批农业人口在依靠土地来获得生存保障，现阶段的改革只能集中在把居住保障、养老保障、医疗保障和失业保障等等基本保障，以服务于自由流动就业者的原则抛开户籍建设，先为就业者提供平等保障机会，而且这也是现阶段有条件完成的改革。让城乡各种保障跨种类、跨省接续加速推进、在全国落实，并让教育系统预算从按户籍人口拨款走向给所有就业者子女平等拨款，这些项目在十二五期间都能完成的话，流动务工人员和农民工在就业地的长期保障和融入当地所需的经济条件，就有了制度保护。长期就业和安居保障带来的归属感，之后会自然促动文化融合和社会参与意识的发展。
推动让就业者的各类保障和户口脱钩的改革线路，并不是说户口改革因此就可以放慢。户口改革讨论的核心，则需要从纠结于城乡户口统一，转移到先让各地城市户口之间步步互相承认，然后才是各类社会保障和户口脱钩后的全面自由接续转移。而现在最困难、也最缺乏的讨论，其实是不同城市之间的就业流动都不能做到放弃户口登记限制、按就业地和居住地登记的问题。户政系统内部曾就有过让城市之间，分批、分阶段互相接受对方户口自由迁徙的讨论。比如，在经济和保障水平基本相仿的北京、上海、广州、深圳这样的一线城市之间，以及在广东、浙江等省省内相似经济水平的二线城市之间，再到全国各大省会城市之间或者经济水平相仿的二线城市之间，由中央主导，逐步试点、实验，先在这些不同层次的城市群体间，实现户口自由迁徙登记的互相认可。如果这些同类别城市之间互相认可户口登记的试点进展顺利，就可以解决众多流动人口异地就业遭遇的外地户口矛盾。现在各地实行的人才分类记分而获得户口登记资格的改革办法，是一个过渡办法，但不是长期办法，而且它继续强化了户口携带的出身身份差别。
若干年来，和户口脱钩的社保改革明显走在了户口改革的前面。户口领域的改革纠结于城乡户口问题，迟迟没能在逐步试点、渐进改革的经验模式上，步步取得进展。现在，社会保障领域和户口脱钩的改革成果，已经为户口改革分步改革的试点创新推进打下基础。而各地同等水平城市之间的互相自由迁徙，还需要中央政府层面的推动和统筹。更进一步的不同水平间的城乡户口迁徙，可能也需要中央层面把低保和教育开支纳入中央预算。否则，这一过程仍将是十分困难的。中国要取消户口捆绑的身份制，让不同户籍来源地的就业人口，在一个城市获得完整的市民待遇和公民权利、融入社会参与社会，没有由中央主导的户口自由迁徙和居住地登记制度的改革，最终是不能完全实现的。
现在，在居委会这一自治组织的选举权和户口脱钩，仅仅是一个开始。当各类社会保障和户口脱钩的经济福利建设完成后，流动就业人口的社会参与诉求和管理参与诉求的生长，自然会要求公民权利不再受到现行户口制度束缚。
保险知识汇总，教你规避退保损失
由于保险行业的特性，保险公司在卖出一张保单后，主要成本(业务员的佣金、保单的维护等)一般产生在承保之后的头两三年，所以当保险合同订立后如果投保人中途退保，尤其是在前两三年退保，投保人将承担大部分的经济损失，而保险公司只会退还保单的现金价值。
就拿长期寿险来说，第一年度保单的现金价值极少，如果投保人选择退保，很有可能一分钱也拿不到，第二年度保单的现金价值为所交保险费的20%左右。随着保险年度的增加，保单的现金价值会逐年增多，但投保人还是要承担一定程度的退保损失。所以很多投保人在退保时感觉吃亏了，甚至与保险公司闹起了纠纷。
保险专家提醒投保人，尤其是长期寿险保单的持有者，轻易不要退保，如果是因为确实无力继续负担保费或者急需现金，可以采取以下的办法规避或者减少退保损失。
一是利用宽限交费期推迟交费。对于长期寿险产品，保险公司一般都有60天的宽限交费期，投保人可以在宽限期内的任何一天交费。如果60天内仍无法交费，投保人还可以利用两年的宽限期，但在两年之内，保单处于失效状态，投保人可在有交费能力时申请恢复保单，保单效力不变。这种方式主要是可以让投保人有较长的时间来审视手中的保单是否适合自己，不会出现缴费之后反悔从而造成较大退保损失的情形。
二是利用自动垫交保险费条款。有些长期寿险产品设计有自动垫交保险费条款，如果保险单的现金价值大于应交纳的当期保险费和利息，而且投保人事先又有此约定，保险公司会自动垫交应交的续期保险费。
三是通过“保单转换”功能调整保险计划。目前市场上不少保险公司都为投保人提供保单转换功能的产品或者服务，如果投保人想要减少保费支出，同时不希望降低保险的保障功能，投保人就可以通过“保单转换”来调整保险计划，例如将之前购买的比较昂贵的储蓄型保险转换为保障型保险等。
四是缩短保险期限。保险专家提醒，这是所有规避退保损失的方法中比较“笨”的一种，不过在缩短的保险期限内，投保人仍然享有原来保单上规定的各项保障。
