冬天到了，你穿秋裤了吗？想到以前冷的时候，秋裤都是不下身，但是当代人为了追求时尚，都不爱穿秋裤了，冬天喜欢露脚踝，使寒气侵入自己的身体，这样对身体无疑造成极大的健康隐患。
近日，湖南长沙一位正读高一的陈同学，发生了一件尴尬的事，他的双臀因长了红疹瘙痒不止，去医院检查，而医生给他开了一张特别的处方——穿上秋裤，注意防寒保暖！
原来是这位陈同学在寒冷的冬天只穿了一条薄薄的牛仔裤，因受冻得了“股臀部冻疮”，看到医生开的“处方药”，陈同学还称：“钢铁直男是不能穿秋裤的！”其实生活中这样的案例随处可见，要风度不要温度，但是美丽的背后危害却是极大的，今天就针对这个话题来聊聊，长期受冻会有什么危害？该如何保障自己的健康？
一、长期受冻有哪些危害
现如今，大街小巷上随处可见大冬天穿着少，露出脚踝的年轻人，说不冷是假的，归根结底就是为了时尚好看，这样短期身体或许不会出现什么问题，但要是长期受凉，使寒气入体，身体素质就会逐步变差，容易造成以下危害：
1、风湿性关节炎
脚踝是身体的一个重要关节，连接脚部与心脏的重要枢纽，脚踝上面只覆盖了一层单薄的软组织，耐寒性较差，是人体比较脆弱的地方。如果长期将脚踝暴露在寒冷的空气中，就会使关节处的血液循环变差，导致关节疼痛，引发类风湿性关节炎、关节出现肿痛、僵硬等，严重的还会导致风湿性心脏病。
2、痛经、宫寒
女性长期受凉，最容易造成的就是痛经，宫寒，而且由于下肢长期受凉，造成血液不循环，还可能引起淤血，诱发一系列妇科疾病，严重的还会使子宫受损，影响受孕，对女性的健康是极为不利的。
3、寒冷性脂膜炎
这是一种因为寒冷引发的皮肤病，寒气入侵身体，刺激皮肤，导致表皮血液不畅，大腿表皮薄，长期受冻后就容易出现紫红色、杏核大小的硬块，会痒会痛，手挠会溃破，严重会溃烂，留下疤痕。
4、冻疮
长期将腿暴露在外，寒气入侵，刺激到皮肤，造成血液不循环，静脉因会因此出现淤血，就容易长冻疮。
5、感冒
腿部耐寒性差，一旦受寒，就会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使身体抵抗力下降，导致感冒。经常感冒又容易引起呼吸道感染、扁桃体发炎等疾病。
看了这些受冻后造成的健康隐患，你还觉得冬天穿的少对身体健康没影响吗？穿的厚不好看，穿的少容易生病，既想要“美丽冻人”，又无后顾之忧，那就给自己来一份保障吧！
二、如何保障自己的健康
当代环境日益复杂，患疾病的风险不断加大，尤其是在冬天，地面积雪，路面滑，意外风险也随着上升。
谁都不能保证一辈子不生病，哪怕受凉，小则感冒，严重的就是发炎，甚至要做小手术，谁都不喜欢去医院，但是生病了第一个想到的就是医院，一去医院，就意味着花钱，大把的费用支出，小病小痛医保可以报销，但是毕竟报销有限，所以配置商业保险就很有必要，而重疾险和医疗险是不可缺少的两款险种，商业医疗险可以作为社保的补充，而重疾险和医疗险又是互补关系，除了保障人身健康外，也可以避免因疾病而出现的“财务危机”。
我挑选了几款重疾险和医疗险，一起来看下。
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1、三峡达尔文2号：轻症赔付3次，中症赔付两次，每次赔付60%，60岁前确诊重疾，额外赔付50%保额，整体赔付高，可附加恶性肿瘤二次赔付，确诊赔付120%，高发轻症覆盖全面，保障高。
2、昆仑健康保2.0：这款产品整体赔付也不错，高发轻症全部包含，轻微脑中风提升为中症，提高了赔付率。可附加癌症二次赔付，男女特定疾病，少儿特定疾病双倍赔付，保障高，责任灵活。
3、海保芯爱：特定轻症额外赔付30%，为心脑血管疾病提供了全面的保障，可附加恶性肿瘤二次赔付，这款产品的核保条件也相对宽松，健康有异常的人群可以考虑这款产品。
4、和泰超级玛丽2020：40岁前投保，前15年确诊重疾额外赔付50%，附加恶性肿瘤二次赔付保额高，也可附加实用的良性肿瘤切除手术保障。
总的来说，这几款重疾险性价比都不错，保障较全面，针对恶性肿瘤有二次赔付，据相关数据统计，癌症的赔付率占比是最高的，是最高发的重疾，所以，购买重疾险，包含癌症保障是更好的。
接下来看下医疗险，平常一些小病小痛，一般医保都可以报销，但是报销有限，而商业医疗险，报销范围较广，杠杆率高，弥补了社保的不足。
1、人保好医保：这是支付宝比较火的一款百万医疗险，基本的医疗保障都涵盖了，并且保证6年续保，6年内不用担心停售、续保问题。
2、昆仑健康e生：无需续保核保，条件比较宽松，基本的医疗保障都有，还有住院关爱金，最高给付90天。
3、众安尊享一生：重疾最高赔付600万，最大的一个特色就是该产品的特需医疗保障，每年只需多交几十块，就能针对特定的疾病和手术，提供额外的优质医疗服务，还包含恶性肿瘤赴日医疗服务，只要确诊恶性肿瘤，就可以申请到日本治疗。
【写在最后】
生活中意外无处不在，我们都无法去预估风险，也不知道意外什么时候会到来，而购买保险就是将风险转嫁给保险公司，给我们提供人身保障。就像在寒冬，大部分人为了时尚，穿的少，让自己身体受凉，现在年轻身体没有什么感觉，但随着年龄上涨，大大小小毛病就会找上门，所以，提前为自己配置一份健康保障还是有必要的。
扩展阅读
家庭医生，申城医改新举措 家庭医生将管医保
在申城医改的新重点中，社区卫生服务被置于整个医疗卫生服务体系的核心，市民签约家庭医生后，不仅身体健康将得到定期评估，转诊上级医院还会得到预约优先等倾斜政策，医保费用的使用管理也将逐步交由家庭医生负责。
据透露，本市新一轮的医改举措中，将积极引导居民签约，优先满足本市60岁以上老年人、慢性病居民。重点推行“1+1+1”(一家社区医院+一家二级医院+一家三级医院)的签约医疗机构组合。签约后，市民在社区卫生服务中心通过预约优先就诊;通过家庭医生或签约二级医疗机构，可优先转诊至上级医疗机构;慢性病患者可一次开具4周及以上药量;可延续上级医院用药医嘱，在家庭医生处获得基本药物以外的药品。
除了首诊之外，对亚健康的预防干预也将成为家庭医生的重点工作。以电子健康档案为基础，家庭医生会定期对签约居民进行健康评估，开展社区诊断，分析社区健康问题，提出干预方案。
而在医保费用的使用上，本市未来将探索建立以签约居民为切入点的医保费用管理机制，由医保部门赋予家庭医生管理签约居民医保费用的责任，使家庭医生逐步成为医保费用管理的代理人。
在药价控制方面，本市将用2年时间分步取消药品15%加成;并尝试社会第三方药品集团采购组织模式，在新建的4家三级医院和3个区县试点。
长城保险怎么样啊？
长城保险是中国唯一一家国资委控股的股份有限公司。唯一一家总部设置在北京金融街的保险公司，政治背景雄厚。是一家新公司，但是不是一家小公司。不管你是到长城保险发展还是办理保险适宜都是一个不错的地方。
长城人寿保险股份有限公司（以下简称“长城保险”）是一家经中国保险监督管理委员会批准设立的全国性人寿保险公司。长城保险志存高远、经营稳健，以“打造服务最好的保险品牌”为目标，倡导“让服务成为我们的生活方式”，致力于为客户提供适合的保险产品和便捷的服务，为员工提供良好的工作环境和成长空间。
经营范围
公司经营范围主要包括人寿保险、健康保险、意外伤害保险及上述保险业务的再保险业务。“尊重、合作、价值、进取”是公司的价值，“诚信、服务、专业、创新”是公司的经营理念。
主要股东
长城保险的主要股东包括北京金融街建设集团、香港大新人寿保险公司、南昌市政公用投资集团及中建集团、中冶集团旗下骨干企业等11家，注册资本逾15亿元。显赫的国资股东背景，为长城保险的稳健、健康发展提供了坚实保障。
公司荣誉
长城保险“保障+服务”的差异化经营得到了社会的广泛认可----先后获得国务院发展研究中心和国家科学技术部颁发的“新经济企业奖”；国务院国有资产监督管理委员会研究中心授予的“亚洲品牌创新奖”；人民日报等媒体授予的“中国寿险行业客户服务十大影响力品牌”和“中国寿险行业发展潜力品牌”；北京大学案例管理中心颁发的“行业十佳雇主企业”称号；荣获第五届中国最佳客户服务评选活动“服务创新奖”；以及连续四年跻身中国企业联合会评定的“中国服务业企业500强”。
长城保险产品怎么样？保险产品没有好与不好之分，只有看是否适合您。保险公司也是经保监会批准的，再经过本身一包装，代理人一夸大其词，客户可能就只听到好的一方面了。不管怎样，首先是您要知道，您的需求是什么，将您的需求量化。您购买这款保险解决了您的哪些方面的担忧，另外最重要的是买保险轻言语，重合同。
如果您是以理财为目的，同时需要有降低未来风险的保险，长城爱相随年金保险产品就非常适合您。
自古以来，“传家宝”成为每个富裕家庭传宗接代的宝物，虽然传家宝价值不菲，但是只能把玩，却不能真正享受其价值，渐渐成为一种信物，但不能为生活带来改善。
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该计划如下：0岁的孩子加入这个计划
孩子18-21岁，每年领取教育金15，000元（小计领取6万元）
孩子26-39岁，父母每年领取门诊费用3，000元（小计领取4.2万元）
孩子40-53岁，父母每年领取养老金10，000元（小计领取14万元）
孩子65-87岁，每年领取养老金10，000元（小计领取23万元）
孩子88岁，第三代领取满期金209，726元
那么：父母享用：18.2万元；孩子享用：29万元；第三代享用：21万元
总共收益：681，726元
在漫长的人生的道路中，我们的家庭都面临着教育金、医疗金和养老金等必需的支出，只要您把上述必需支出总额的1/2，分期少量定额的预存到长城保险的“爱相随”保险帐户，每当您需要的时候，长城保险会及时支付您的上述支出，最后，还会把您预存的钱一次性的还给您的后代。
贷款买房社保证明怎么开？必须开吗？
房子按揭贷款要开社保证明吗
是否需要开社保证明请到相关城市的社保局咨询，每个地方有不一样的规定。如果有规定， 第一，可以请求单位开具保险缴纳证明，证明什么时候交的，到什么时候截止，缴纳比例是多少。
第二，你可以到当地社保局公开柜台申请打印保险缴纳证明。
申请贷款买房贷款条件
1、具有城镇常住户口或有效居留身份；
2、具有稳定的职业和收入，信用良好，有偿还贷款本息的能力；
3、具有购买住房的合同或协议；
4、能够支付不低于购房全部价款后防务评估价50%的首期付款；
5、同意以所购房屋作为抵押物，或提供贷款行认可的资产作为抵押物或质物，或有具备担保资格和足够代偿能力的单位或个人作为偿还贷款本息并承担连带责任的保证人；
6、贷款行规定的其他条件。
贷款额度、期限和利率
二手房按揭贷款通常最高额度不超过所购房屋价格或评估价格的50%。贷款期限不超过15年减去房屋已使用年限，最长不超过20年减去房屋已使用年限。贷款利率执行人民银行规定的个人住房贷款利率。
申办程序
1、借款人提出贷款书面申请并提供一下资料：
（1）买卖双方签订的经过有权部门签定的房屋交易合同；
（2）所购房屋的产权证明文件及房屋共有人同意出售的文件；
（3）借款人家庭财产证明和收入证明（包括由工作单位出具的个人收入证明、哪税凭证、银行存单、不动产证明、有价证券等）；
（4）借款人合法有效的身份证明（指居民身份证、户口簿或其他有效居留证件）及婚姻状况证明；
（5）借款人及共有人同意以所购房屋作抵押的文件。
2、买卖双方在贷款行开立账户，购房者将首期购房款足额存入贷款行指定的账户。
3、经贷款行调查、审查和审批后，借款人与贷款行签订借款合同和《划款扣款授权书》。
4、办理房屋过户、保险、公证和抵押登记手续。
5、移交产权证明。借款人将已办妥抵押登记手续的房屋所有权证、房屋他项权证和所购房屋的保险单（正本），一并交贷款行抵押。
6、划付贷款。在上述手续办理完毕后，贷款行将贷款划入借款人在贷款行开立的账户内，再根据《划款扣款授权书》的授权，将贷款一次性从借款人账户划入售房者账号。
相关资讯：买房开社保证明，咋还得交钱？个别单位利用外地来济务工人员在济南购房需开具社会保险缴费证明之机，以制造虚假财务凭证为手段，违规代理外地户籍人员办理补缴养老保险的业务，并收取高额手续费。其实，部分涉嫌单位甚至连基本的人力资源代理资质都不具备。
济南市社保局相关负责人表示，济南市各级社会保险经办机构在为参保职工办理养老保险补缴业务时，均不收取任何手续费。在办理补缴业务时，社保经办机构按规定通过审核财务凭证、劳动合同等材料认定参保单位与职工间的劳动工资关系，如发现参保单位企图以造假的形式通过审核，社保部门将通报工商、税务等部门对造假单位进行联合查处。
另外，社保部门已开始对去年以来的养老保险补缴业务进行专项调查，对提供虚假材料办理补缴手续的参保单位，将按有关规定予以惩办。
南京社保缴费证明怎么开
根据社保的这些特点和各人的社保缴纳状况不同等等因素，社保局就需要出具相应的费用缴纳清单，这样也有利于社保局对社保做出相应的准确的管理。
社保证明是指由社保局出具的缴费清单，详细载明社会保险投保人的电脑号、身份号、参保起止时间及缴费金额。社保证明必须由社会保险电脑系统打印出来并加盖社保局公章才有效。
1、社会保险缴纳证明是指由社保局出具的缴费清单，详细载明你的电脑号、身份号、参保起止时间及缴费金额。
2、社会保险缴纳证明是由社会电脑系统打印出来并加盖社保局公章才有效。不可伪造。
3、到社会保险缴纳地的社保机构开具。
南京社保缴费证明的规定
社保缴费证明各地根据当地政策都会有所不同，总的来说，大同小异。下面以南京市为例，给大家简单介绍下社保缴费证明的规定。
目前，用人单位及个人参加社会保险，缴纳社会保险费情况已成为各部门进行资格审核认证的重要内容。为做好开具社会保险参保缴费证明工作，加强对开具对象的跟踪管理，现将有关规定明确如下：
一、对个人需出具参保缴费证明的，由申报服务一科在其《南京市劳动和社会保障卡信息查询表》上加盖业务公章。对需加盖中心公章的，经申报服务一科科长签字后到综合科加盖中心公章。
二、对单位需出具单位（或职工）参保缴费证明的，稽核一科凭单位社会保险登记证或介绍信，在审核其参保缴费情况后开具证明，经分管主任和主任审核同意后到综合科加盖中心公章。对参保面不足、缴费明显不实、有欠费的单位，稽核一科应要求其立即进行自查整改，对暂时无法立即整改的，列入稽核对象，实行跟踪管理。
三、对单位因参加企业年金需出具参保缴费证明的，申报服务二科凭单位社会保险登记证和书面申请，根据《转发部社保中心〈关于规范企业基本养老保险缴费证明的通知〉》（苏社险管[2006]19号）规定开具《基本养老保险参保缴费证明》（未按规定参保缴费的在表格中注明情况），经分管主任和主任签字后到综合科加盖中心公章。
四、科室的业务公章须专号对人，综合科须做好中心公章使用情况登记以备核查。
关于长沙住房公积金提取
关于公积金的提取方面知识，作为老百姓我们知道多少呢，不同的地区对于公积金的提取有什么特别的规定呢，以长沙为例，我们来看下关于长沙住房公积金提取的相关知识。
长沙住房公积金提取首先要满足哪些条件：
缴存人符合下列情形之一的，可以提取住房公积金账户内的存储余额：
住房类：
1.购买、建造、翻建、大修自住住房的;
2.偿还自住住房贷款本息的;
在本市租住廉租房、公租房或租赁私人住房且房租超出家庭月工资收入15%的;
非住房类：
1.享受城镇居民最低生活保障的;
2.遇到下列突发事件，且造成家庭生活特别困难的：
（1）.本人、配偶、父母、子女患有重大疾病;
（2）.遇地震、冰灾、洪灾、火灾、重大交通事故等重大灾害;
3.退休类;
4.出境定居的;
5.完全丧失劳动能力，并与单位依法终止或者解除劳动关系的;
6.与单位终止或者解除劳动关系，且户口迁出本市或者户口不在本市的;
7.与单位终止或解除劳动关系2年以上的;
8.缴存人死亡、被宣告死亡或被宣告失踪的。
缴存人申请提取住房公积金应当提交下列基本资料：
（一）《长沙住房公积金管理中心个人提取住房公积金申请（审批）书》；
（二）缴存人本人身份证原件及复印件；
（三）申请提取住房公积金原则上应由缴存人本人办理，如本人因故不能办理的，可委托同一户口内直系亲属或单位公积金专管员代为办理，并将所提取公积金打入本人个人账户。委托同一户口内直系亲属代为办理提取的，还应提交受托人身份证原件及复印件，户口簿（或结婚证）原件及复印件。委托单位公积金专管员代为办理提取的，还应提交受托专管员身份证及专管员证原件及复印件。
委托他人代为办理提取的，提取金额必须进入缴存人龙卡或指定的缴存人的银行个人储蓄账户。
第七条缴存人提取住房公积金，除提交本办法第六条规定的基本资料外，还应当根据不同情况，按照以下规定另行提交相应提取资料，并按以下规定的提取时限、提取额度提取：
（一）购买自住住房
1、购买房地产开发公司开发的商品房、经济适用房的
（1）提取资料：购房合同、购房款发票（收据）、契税完税证；
（2）提取时限：限取1次，自签订购房合同之日起3年内提取；
（3）提取额度：同一套住房所有提取人的提取总额不得超过总购房款（不含住房补贴金），提取金额至百元位。
2、购买二手房、拍卖房的
提取资料：二手房、拍卖房买卖交易合同（以房地局备案合同为准）、契税完税证、房屋所有权证；
（1）提取时限：限取1次，自《房屋所有权证》登记之日起3年内提取；
（2）提取额度：同一套住房所有提取人的提取总额不得超过购买该套自住住房的计税总额（不含住房补贴金），提取金额至百元位。
3、购买单位自建经济适用房的
（1）提取资料：购房合同、经济适用房计划批文、房改部门批准的购房职工认购单（清册）、购房发票（收据）。
（2）提取时限：限取1次，自购房合同签订之日起3年内提取；
（3）提取额度：同一套住房所有提取人的提取总额不得超过总购房款，提取金额至百元位。
4、购买拆迁安置住房的
（1）提取资料：属地拆迁管理部门批准的项目拆迁补偿安置协议、购房款付款凭证；
（2）提取时限：限取1次，自拆迁补偿安置协议签定之日起5年内提取；
（3）提取额度：同一套住房所有提取人的提取总额不得超过购买该套自住住房的计税总额（不含住房补贴金额），提取金额至百元位。
提取需要提供的证明通过以上的介绍是否广大的长沙居民对于长沙住房公积金提取条件及长沙住房公积金提取需要的手续有了充分的了解。
